손을 깨끗하게 유지하면 많은 질병을 예방할 수 있습니다

동타이 마을 남타이 A 유치원 어린이들이 교사들로부터 비누로 손을 씻으라는 지시를 받고 있다. 사진: VI AN

많은 사람들이 손으로 눈, 코, 입 등을 만지는 습관이 있는데, 세균이 눈, 코, 입을 통해 몸 안으로 들어와 질병을 유발할 수 있습니다. 씻지 않은 손에서 나온 세균은 음식을 준비하거나 먹거나 마실 때 음식과 음료에 들어갈 수 있으며, 난간을 잡거나, 탁자나 장난감 등을 만지거나 잡는 등 다른 물건을 통해 전파되어 다른 사람의 손으로 옮겨질 수도 있습니다.

성 질병통제예방센터 소장인 쩐 테 빈 박사에 따르면, 비누로 손을 씻으면 손에 묻은 세균을 제거하여 감염성 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 많은 연구에 따르면 식사 전이나 화장실 사용 후와 같이 중요한 순간에 비누로 손을 씻으면 여러 병원균의 확산을 예방할 수 있습니다. 비누로 손을 씻으면 설사 발생률이 거의 50%, 호흡기 감염 발생률이 25% 이상, 5세 미만 어린이의 발육 부진 발생률이 15% 감소합니다. 동시에 수족구병, 독감 등 질병 위험도 감소합니다.

손에 있는 박테리아, 바이러스 또는 질병을 유발하는 기생충이 입으로 들어가면 장으로 내려갈 수 있습니다. 장에서 영양소를 흡수한 후 신체가 사용하기 전에 흡수하여 영양실조를 유발할 수 있습니다. 따라서 비누로 손을 씻는 것은 좋은 영양을 섭취하고 유지하고, 미량 영양소 결핍과 영양실조를 예방하는 데 중요한 요소입니다. 아이가 영양실조에 걸리면 인지 발달을 저해하여 또래에 비해 불리한 위치에 놓이게 됩니다.

비누로 손을 씻는 것의 이점에 대한 홍보를 위해 보건소 는 지역 내 초등학교, 유치원, 미취학 아동을 대상으로 비누로 손을 자주 씻는 것의 이점에 대한 홍보 세션을 마련하고 올바른 손 씻기 방법을 교육했습니다. 많은 학교와 보육원에서는 손 씻는 공간을 마련하고 비누를 준비하여 학생들과 어린이들을 도왔습니다. 안호아 보건소장인 즈엉 투안 탄(Duong Thuan Tan) 씨는 "보건소는 학교 보건 프로그램 담당 직원 1명을 배정하여 초등학교 2곳, 유치원 3곳, 보육원 15곳과 정기적으로 협력하여 질병 예방 조치를 홍보하고 있으며, 교사, 학생, 어린이들에게 손을 올바르게 씻도록 교육하고, 씻지 않은 손으로 전파될 수 있는 질병을 예방하기 위해 필요한 시기에 손을 씻도록 지도하는 데 중점을 두고 있습니다."라고 말했습니다.

비누로 손을 씻는 것은 감염병을 예방하고 퇴치하는 데 있어 간단하고 효과적이며 경제적인 방법입니다. 락자(Rach Gia) 구 주민 응웬 티 눙(Nguyen Thi Nhung) 씨는 "보건 분야에서 일하기 때문에 손을 깨끗하게 유지하는 것의 중요성을 잘 알고 있습니다. 직장에서 손을 깨끗이 씻을 뿐만 아니라, 가족들에게도 손 위생 습관을 유지합니다. 가족들이 집에 돌아오면 사용할 수 있도록 집 앞에 손 소독제를 놓아둡니다. 또한, 손을 씻기 쉽도록 욕실과 주방에 비누를 놓아 감염병 확산을 예방합니다."라고 말했습니다.

의료 종사자들은 다양한 환자, 기구, 그리고 환경에 노출되기 때문에 손을 제대로 씻지 않으면 의도치 않게 병원균을 전파할 수 있습니다. 따라서 의료기관에서는 감염 관리, 특히 손 청결 유지에 주의를 기울입니다. 감염 관리에 대한 지식과 실무 능력을 향상시키기 위해 끼엔장 종양병원은 "장갑은 손 위생을 대체하지 않는다"라는 주제로 2025 손 위생 캠페인 시작을 알리는 행사를 개최했습니다.

끼엔장 종양병원 부원장 응우옌 반 랍 박사는 "손 위생 캠페인은 의료진, 환자, 그리고 그 가족들의 손 위생 준수를 장려하고, 질병 예방 및 관리에 있어 손 위생의 중요성에 대한 인식을 제고하며, 교차 감염 위험을 줄이고 병원 내 감염을 예방하기 위한 병원의 대표적인 연례 활동 중 하나입니다."라고 말했습니다. 또한, 병원은 의료진의 지식 함양, 인식 제고, 그리고 일상적인 감염 관리에 대한 실무 능력을 함양하기 위해 "손 위생, 중앙 소독 - 멸균 및 의료 폐기물 관리"에 대한 교육 세션도 마련했습니다.

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출처: https://baoangiang.com.vn/giu-ban-tay-sach-phong-nhieu-benh-a463961.html