자녀가 휴대전화 사용을 줄이도록 도와주세요.

Giúp con 'cai' điện thoại - Ảnh 1. — 여름 동안 호치민시 아동복지센터에서 아이들이 농구 수업에 참여하고 있다 - 사진: 탄 히엡

이로 인해 아이들은 소셜 미디어 중독에 취약해지는데, 정보 검열이 부족하여 수많은 유해 콘텐츠가 만연해 신체적, 정신적 문제를 야기합니다.

건강 및 심리적 위험

베트남 국립 호치민 대학교 사회과학 및 인문대학 교육 학부의 심리학 강사인 응우옌 티 안 투 씨에 따르면, 아이들이 여름 방학 동안 휴대전화를 자주 사용하는 이유 중 하나는 힘든 한 해의 공부 후 휴식을 취하고 스스로에게 보상을 주고 싶어하는 욕구 때문이라고 합니다.

특히 오늘날 소셜 미디어 콘텐츠는 아이들의 관심을 쉽게 사로잡는 짧은 동영상 으로 구성되어 매력적으로 제작됩니다. 또한 친구들과 소통하고 싶은 욕구와 소외될까 봐 두려워하는 마음(FOMO) 역시 아이들의 휴대전화 사용 증가에 영향을 미칩니다.

마찬가지로, 베트남 국립 호치민 대학교 사회 과학 및 인문대학 교육학부 강사인 심리학자 응우옌 응옥 부이 교수는 소셜 미디어가 사람들이 정보를 공유하고 받는 가상 세계라고 지적했습니다. 그러나 이러한 정보는 종종 과장되어 아이들이 그것을 현실로 착각하게 만들 수 있다고 말했습니다.

가상 세계에 너무 많은 시간을 보내면 아이들이 현실에서 상호작용하는 능력이 저하됩니다. 아이들이 밥을 먹으면서 문자를 보내거나, 밥을 후딱 먹고 다시 스마트폰을 확인하는 것은 흔한 일입니다.

특히, 속도감 있는 정보성 영상을 과도하게 시청하는 것은 아이들의 심층적 사고 능력을 저하시키고, 비판적 사고 능력을 약화시키며, 정보에 대해 수동적인 태도를 보이게 합니다. 또한, 아이들은 유해한 콘텐츠를 걸러내고, 비판적으로 분석하고, 스스로를 보호하는 능력이 부족해집니다.

소셜 미디어를 안전하게 사용하는 방법을 배우세요.

심리학자 응우옌 티 안 투에 따르면, 이러한 상황을 완화하기 위해 부모는 먼저 자녀와 상의하여 구체적인 합의점을 찾아야 합니다. 자녀에게 자신과 관련된 문제에 대해 의견을 제시할 권리를 주면 책임감과 실행 의지가 더욱 커집니다. 또한, 부모는 교육용 및 오락용 앱을 활용하여 자녀가 편안한 분위기에서 지식을 습득하고 휴대전화를 더욱 유익하고 목적 있는 용도로 사용할 수 있도록 도울 수 있습니다.

더 나아가, 자녀의 소셜 미디어 사용을 조절하도록 돕기 위해 부모는 자녀의 인식, 태도, 행동에 동시에 영향을 미쳐야 합니다. 첫째, 자녀에게 과도한 휴대전화 사용의 유해성, 즉 건강에 미치는 영향, 게임 중독의 위험성, 온라인 안전 문제 등에 대한 명확한 정보를 제공해야 합니다.

부모는 자녀와 솔직한 대화를 통해 휴대전화 사용 제한이 자녀에게 부담을 주는 것이 아니라 오히려 이롭다는 점을 분명히 해야 합니다. 궁극적으로 자녀의 행동 발달을 위해서는 소셜 미디어를 안전하게 사용하는 방법에 대한 지도가 필요하며, 동시에 스스로 책임감 있게 사용하고 자기 관리를 하도록 격려해야 합니다.

심리학자 응우옌 응옥 부이에 따르면, 아이들이 건강하고 의미 있는 여름을 보낼 수 있도록 부모는 생활 기술, 스포츠 또는 기타 체험 활동과 관련된 평판 좋은 여름 강좌에 자녀를 등록시켜야 합니다.

그러므로 가능하다면 조깅, 수영, 스포츠 배우기 등과 같은 가족 활동에 온 가족이 함께 참여하는 것이 좋습니다. 이는 건강 증진뿐만 아니라 부모와 자녀 간의 유대감과 소통을 강화하는 데에도 도움이 됩니다.

세대 차이를 고려할 때, 온 가족이 함께 즐길 수 있는 활동을 찾는 것이 중요합니다. 가족이 함께 보내는 소중한 시간은 아이들이 현실 세계에도 온라인 세계 못지않게 많은 기쁨과 행복이 있다는 것을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다.

아이에게 성장할 수 있는 여름을 선물하세요.

입센 스몰 스테이지의 설립자인 응우옌 응옥 바오 둥 씨는 여름이 아이들이 생활 기술을 익히기에 이상적인 시기라고 생각합니다. 부모들은 아이들이 전자 기기에 몰두하도록 내버려두는 대신, 집에서 오안꽌(베트남 보드게임), 체스, 경마와 같은 전통 놀이에 참여하도록 격려할 수 있습니다. 이는 아이들의 논리적 사고력, 전략적 사고력, 그리고 지능 발달에 자연스럽게 도움이 됩니다.

또 다른 좋은 방법은 아이와 함께 1~2시간 분량의 영화를 보는 것입니다. 영화를 본 후 부모와 아이는 내용, 등장인물, 상황 등에 대해 토론하고 분석하며, 이를 통해 아이들은 비판적 사고 능력을 키우고 자신의 의견을 표현할 용기를 기를 수 있습니다. 긴 영화처럼 인내심을 요구하는 심도 있는 콘텐츠를 시청하는 것은 아이들이 틱톡이나 페이스북에서 흔히 볼 수 있는 즉각적인 정보 소비 습관에서 벗어나는 데에도 도움이 됩니다.

특히 가능하다면 부모는 시간을 내어 아이들을 데리고 바깥세상을 탐험하게 해주는 것이 좋습니다. 아이들이 직접 버스표를 사고, 구글 지도를 이용해 길을 찾고, 부모의 가벼운 감독 하에 지하철이나 수상버스 같은 대중교통을 이용하게 하는 경험은 아이들의 독립심을 키우고, 외출 시 예상치 못한 문제에 부딪혔을 때 지나치게 불안해하거나 당황하지 않고 침착하게 대처하는 데 도움이 됩니다.

자녀와 함께하는 소중한 시간

아이들에게 성숙함을 가르치는 또 다른 방법은 용돈 관리법을 가르치는 것입니다. 부모는 아이들에게 소액의 용돈을 주고 좋아하는 활동에 참여할지 스스로 결정하게 할 수 있습니다. 예를 들어 영화를 보러 갈지 아이스크림을 먹을지 고민하게 하는 것이죠. 이러한 상황은 아이들이 자신의 필요와 예산 사이의 균형을 맞추는 법을 배우는 데 도움이 되며, 이는 미래에 중요한 기술이 될 것입니다.

응우옌 응옥 바오 둥 씨는 "아이들은 발달 단계에 맞는 방식으로 양육되어야 합니다. 중요한 것은 모든 것을 완전히 금지하는 것이 아니라, 부모가 적극적으로 아이들과 질 높은 시간을 만들어주는 것입니다."라고 강조했습니다.

설탕 호수

출처: https://tuoitre.vn/giup-con-cai-dien-thoai-20250704102929137.htm