기침이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

기침은 호흡기에서 이물질, 미생물, 분비물 등을 배출하기 위한 자연스러운 반사 작용입니다. 기침이 약물 치료에도 불구하고 3주 이상 멈추지 않고 지속될 경우 만성 기침으로 진단합니다.

지속적인 기침의 원인은 무엇일까요?

지속적인 기침은 흔히 콧물, 코막힘, 인후통, 목 가려움증, 과도한 점액 또는 가래를 동반합니다. 또한, 만성 기침을 겪는 많은 사람들은 속쓰림과 구취를 경험하기도 합니다.

환자가 지속적인 기침을 경험하는 이유는 심각한 호흡기 질환이나 외부 자극 때문일 수 있습니다. 아래는 지속적인 기침을 유발하는 몇 가지 병리학적 원인입니다.

- 감염: 환자들은 독감, 폐렴 또는 상기도 감염을 유발하는 바이러스에 감염됩니다. 치료 후에도 지속적인 기침 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

- 위식도 역류: 많은 경우 환자들은 위 내용물이 식도로 역류하여 점막을 자극하고 기침을 유발하는 위식도 역류 증상을 겪습니다. 이러한 증상이 자주 재발하면 기침약을 복용해도 호전되지 않는 만성 기침으로 이어질 수 있습니다.

지속적인 기침을 하는 환자는 심각한 호흡기 질환을 앓고 있거나 외부 자극 요인으로 인해 기침이 발생할 수 있습니다. (삽화)

- 기관지 천식: 이 질환은 계절에 따라, 체온 유지를 제대로 하지 않고 찬 공기에 노출되었을 때, 자극 물질이나 화학 물질에 노출되었을 때, 또는 상기도 감염 환자에게서 흔히 발생합니다.

- 부비동염: 부비동염은 코 점막이나 부비동에서 과도한 점액이 생성되는 질환입니다. 이 점액은 목 뒤로 흘러내려 목을 자극하고 기침을 유발합니다.

- 만성 기관지염: 만성 기관지염 환자는 흡연 습관이 있거나 과거에 흡연량이 많았던 경우가 많습니다. 장기간 지속되는 질병으로 인해 코막힘이 발생하여 호흡곤란, 천명음, 가래를 동반한 지속적인 기침 등의 증상이 나타납니다.

- 폐 질환: 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD): 이 질환은 장기간 흡연의 결과로 발생합니다. 증상으로는 지속적인 기침, 가슴 답답함, 호흡 곤란, 천명음, 가래가 섞인 기침, 특히 아침에 잦은 기침 등이 있습니다.

- 폐암: 폐암 환자의 65%는 적갈색 또는 분홍색 가래가 섞인 지속적인 기침, 흉통, 쉰 목소리, 삼킬 때 통증과 같은 증상을 경험합니다.

- 폐렴: 지속적인 기침, 특히 밤에 심해지는 기침이 특징입니다. 기침과 함께 녹색 또는 피가 섞인 가래가 나올 수 있습니다. 고열, 호흡곤란, 가슴 답답함 등 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있으며, 2주 이상 지속될 수 있습니다. 증상이 악화되기 전에 즉시 의료기관을 방문하십시오.

- 폐결핵: 초기 증상으로는 지속적인 기침, 호흡곤란, 가슴 답답함, 혈변을 동반한 기침, 체중 감소, 전신 쇠약, 야간 발한 등이 있습니다. 조기에 발견하고 치료하지 않으면 다른 장기로 전이되어 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

- 기타 드문 원인: 후두 과민증, 연골연화증, 기관지 기형, 폐동맥 정맥 기형, 편도 비대증, 낭포성 섬유증, 사르코이드증 등

기침이 계속된다면 언제 의사를 만나야 할까요?

지속적인 기침은 외부 환경 요인에 대한 정상적인 신체 반응일 수도 있지만, 기저 질환의 증상일 수도 있습니다. 따라서 환자는 이를 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 다음과 같은 증상을 동반한 지속적인 기침이 있는 경우 의사의 진료를 받아야 합니다.

지속적인 기침에 발열, 청색증, 호흡곤란, 그리고 극심한 피로감을 유발할 정도로 오래 지속되는 기침과 같은 증상이 동반된다면, 병원을 방문하여 검사를 받아야 합니다.

기침이 약을 복용한 후에도 3주 이상 지속되고 호전되지 않으며, 발열, 갈색 또는 노란색 가래, 객혈, 흉통, 얕은 호흡 등의 증상이 동반되는 경우 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받아야 합니다.

특히 결핵, 천식, 체중 감소 및 위장 질환 병력이 있는 환자가 지속적인 기침을 경험하는 경우 근본적인 원인을 치료하기 위해 의사와 상담해야 합니다.

이전에 지속적인 기침을 앓았던 환자는 바람이 많이 불고 추운 날에는 몸을 따뜻하게 유지하고, 규칙적으로 운동하며 , 균형 잡힌 건강한 식단을 유지하는 데 주의해야 합니다.

지속적인 기침을 치료하는 데에는 여러 가지 약물이 사용될 수 있습니다.

충혈 완화제 및 항히스타민제: 콧물 후분비물로 인한 기침과 호흡기 분비물로 인한 자극성 기침에 사용합니다.

천식 흡입기는 기도와 기관지를 확장시키고 염증을 줄여 기관지 천식으로 인한 기침 치료에 효과적입니다.

기침 억제제와 거담제는 기침의 원인을 찾을 수 없고 기침이 심하여 건강과 수면에 영향을 미칠 때 사용됩니다.

분무형 항생제와 국소 항염증제는 상기도의 염증 및 감염으로 인한 기침 치료에 도움이 됩니다.

생리식염수를 사용하여 코를 헹궈 먼지와 이물질을 제거하십시오.

기침 재발 방지

• 흡연을 삼가고 간접흡연에 노출되는 것을 최소화하십시오.
• 호흡기 자극 물질을 피하세요: 먼지, 화학 물질, 습하고 곰팡이 핀 공기, 에어컨이 켜진 방에 들어가거나 나올 때의 급격한 온도 변화, 애완동물의 털, 찬 음료 섭취 자제, 그리고 추운 날씨에는 목을 따뜻하게 유지하세요.
• 위산 역류를 치료하고 밤에 과식을 자제하세요.
• 건강한 식단을 유지하고 규칙적인 운동을 병행하여 면역력을 강화하세요.
• 특정 호흡기 감염 질환에 대한 예방 접종.
• 따뜻한 음료를 충분히 마시세요. 차, 물, 과일 주스 등이 가래를 묽게 하는 데 도움이 됩니다.
• 꿀 사용 시: 목을 진정시키는 효과가 있습니다 (1세 미만 영아에게는 주지 마십시오).
• 공기를 가습하세요: 가습기를 사용하세요.

출처: https://suckhoedoisong.vn/ho-keo-dai-phai-lam-sao-169251231170932955.htm