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| 비엔호아 시의 한 중학교에 다니는 많은 학생들이 근시입니다. 사진: A.Yen |
하노이 -동나이 안과 병원 전문가 위원회 회장인 당 쑤언 응우옌 박사는 근시의 초기 징후로 아이들이 멀리 있는 물체를 볼 때 눈을 가늘게 뜨고, TV를 볼 때 가까이 다가가고, 모든 것을 눈에 가까이 가져가는 경향이 있다고 말했습니다. 근시가 조금 더 심해지면 아이들은 멀리 있는 물체를 잘 보지 못하고, 칠판도 잘 보지 못하며, 눈이 피곤하고 아프기도 합니다. 실제로 하노이 -동나이 안과 병원에서는 시력 검사 결과 시력이 1/10에 불과하고 3~4 디옵터의 근시인 아이들이 많습니다.
근시는 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 부모 중 한 명이 근시인 경우 자녀는 근시가 발생할 위험이 세 배 더 높고, 부모 모두 근시인 경우 위험이 여섯 배 더 증가합니다. 하지만 부모의 시력이 양호하더라도 많은 아이들이 근시가 발생할 수 있습니다.
또한, 아이들이 너무 가까이(1미터 이내) 보는 것도 근시 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 아이들이 책을 읽거나, 잘못된 자세로 숙제를 하거나, 눈을 책에 가까이 대고 있거나, 컴퓨터나 휴대전화를 사용하거나, 가까운 거리에서 TV를 시청하는 경우입니다.
연구에 따르면 야외에서 보내는 시간이 너무 적은 아이들은 근시일 가능성이 더 높습니다. 아이들은 걷기나 운동 등 야외 활동에 하루 평균 1.5시간을 할애해야 합니다.
지난 10년간의 새로운 안과 연구에 따르면, 일반 안경은 시력 교정에는 도움이 되지만 근시 진행을 막는 데는 도움이 되지 않고, 오히려 근시 진행을 촉진할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 일반 안경을 착용하면 모든 물체의 상이 시축 중심의 망막 영역인 황반부에서 정확하게 조정되지만, 수렴하는 구성 요소의 구조가 고르지 않아 주변부 망막 영역에는 수렴력이 부족하여 흐릿한 상이 맺히고, 이는 눈의 길이 증가를 유발하여 근시가 심화되는 원인이 됩니다.
따라서 근시 치료의 중요한 목표는 안구 축의 길이를 조절하는 것입니다. 현재 과학적 연구를 통해 입증된 여러 가지 방법이 있습니다. 오쏘-케이(Ortho-K) 수술법, 저용량 아트로핀, 중심부 근시 부위에 작은 렌즈가 장착된 특수 렌즈 착용은 근시 진행을 조절하는 데 매우 효과적입니다. 또한, 생활 습관을 조정하여 야외 활동 시간을 하루 30분에서 1시간으로 늘리고, 휴대폰, 아이패드, 컴퓨터, TV 등 전자 기기 사용 시간을 줄이는 것이 중요합니다.
평화
출처: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202504/hoc-sinh-bi-can-thi-gia-tang-4b94295/
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