커피 한 잔에 숨겨진 놀라운 비밀을 알아보세요.

영국 브래드퍼드 대학교 심리학 부교수인 엘리너 브라이언트 박사의 새로운 연구에 따르면, 수백만 명에게 행복의 비결은 커피 한 잔이라고 캠브리지 뉴스가 보도했습니다.

커피를 마시는 것은 단순히 아침에 없어서는 안 될 습관이나 친구들을 만나는 방법일 뿐만 아니라, 사람들을 하나로 모으는 사회적 경험이기도 합니다.

브라이언트 박사는 커피가 뇌의 피드백 메커니즘에 영향을 미치기 때문에 사람들을 더 행복하게 만든다고 말했습니다.

본질적으로 커피는 뇌의 수용체에 영향을 미쳐 행복 신호에 더 민감하게 반응하도록 만듭니다.

"맛있는 커피 한 잔을 즐기는 것이 많은 사람들에게 의미 있는 경험이라는 것은 우리 모두 알고 있습니다. 하지만 점점 더 많은 사람들이 커피에 의존하는 이유를 탐구 하기 시작하면서, 우리는 뜻밖에도 행복의 비밀을 발견했습니다."라고 브라이언트 박사는 말했습니다.

연구에 따르면 영국 인구의 4분의 3 이상이 매일 커피를 마십니다.

브라이언트 박사는 다음과 같이 덧붙였습니다. "본질적으로 커피에 함유된 카페인은 뇌 기능을 향상시켜 기분, 각성도, 수행 능력, 기억력 및 집중력을 개선할 수 있습니다. 이는 간접적으로 행복감을 유발하는 신경전달물질의 증가로 이어져 전반적인 행복감을 증진시킬 수 있습니다."

브라이언트 박사의 연구에 따르면 영국 인구의 4분의 3 이상이 커피를 마시고 있으며, 대부분의 사람들이 하루 평균 세 잔을 마시는 것으로 나타났습니다.

또한 캠브리지 뉴스에 따르면, 2024년 초 1,300명 이상을 대상으로 실시한 미국 설문조사에서 미국인의 거의 4분의 3이 매일 커피를 마시고, 36%는 하루에 3~5잔을 마시는 것으로 나타났습니다.

출처: https://thanhnien.vn/kham-pha-bi-mat-bat-ngo-dang-sau-tach-ca-phe-18524070218402399.htm