Nature Communications 저널에 최근 게재된 연구에 따르면, 근육과 뼈를 회복시키고 노화 과정을 늦추는 능력이 있는 특별한 단백질이 밝혀졌습니다. 놀라운 점은 인체가 신체 활동을 하는 동안 이 단백질을 스스로 생성할 수 있다는 것입니다.
CLCF1 – 노화 방지의 "생물학적 열쇠"

이 특별한 단백질은 우리가 운동할 때 생성됩니다(사진: 게티).
한국생명공학연구원의 한국 과학자들은 전남대학교와 협력하여 신체 활동이 신체에 미치는 긍정적 효과를 매개하는 데 중심적인 역할을 하는 CLCF1(심장자극호르몬 유사 사이토카인 인자 1)이라는 단백질을 발견했습니다.
양용렬 박사와 김낙성 교수가 이끄는 연구팀은 CLCF1이 노화로 인한 근육과 뼈 손상의 회복을 지원함으로써 생물학적 수준에서 '시간을 되돌리는' 능력이 있다는 것을 발견했습니다.
주목할 점은, 이것은 인공적인 물질이 아니라 운동 중 신체에서 분비되는 내인성 단백질이라는 것입니다.
나이가 들면 치유 능력에 영향을 미칩니다.
CLCF1의 역할을 검증하기 위해 과학자들은 젊은이와 노인, 두 그룹의 자원봉사자를 대상으로 연구를 수행했습니다. 운동 후 혈액 검사 결과는 다음과 같았습니다.
청년 성인: 단 한 번의 운동 세션 후에 CLCF1 수치가 극적으로 증가합니다.
노인: CLCF1 수치가 크게 증가하려면 12주 이상 지속적으로 운동을 해야 합니다.
이는 나이가 들면서 "내인성 엘릭서"를 생산하는 능력이 감소하여 젊은 사람들만큼 운동이 효과적이지 않다는 것을 보여줍니다.
연구팀은 노령 쥐를 대상으로 실험을 진행한 결과, 외부에서 CLCF1을 보충했을 때 근력과 골밀도가 향상되는 것을 확인했습니다. 반대로, CLCF1 활성을 억제했을 때 운동은 근골격계 건강에 아무런 이점을 제공하지 못했습니다.
세포 수준에서의 추가 분석 결과, CLCF1은 다음과 같은 능력을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.
- 근육 세포의 "에너지 공장"인 미토콘드리아 기능을 향상시킵니다.
- 파골세포를 억제하고 골아세포의 성장을 촉진합니다.
즉, CLCF1은 근육을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 노인의 골다공증과 근력 저하를 예방하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 의미합니다.
노화 치료의 새로운 방향
이 연구에서 발견된 두 가지 중요한 사실은 다음과 같습니다. 나이가 들면서 CLCF1이 감소하는 것이 근육과 뼈의 회복을 더디게 하는 주요 원인이며, 이로 인해 신체 활동의 효과가 감소합니다.
CLCF1의 외인성 보충은 노인의 기계적, 생물학적 노화를 '역전'시키는 잠재적인 접근 방식이 될 수 있습니다.
한국 과학자들은 이번 발견을 중요한 진전으로 여기며, 약물이나 CLCF1 보충 치료법을 개발해 사람들이 더 오래 살 수 있을 뿐만 아니라 노년기에 건강, 유연성, 삶의 질을 유지하는 데 도움이 될 것으로 기대합니다.
CLCF1을 임상적으로 활용하기까지는 아직 거쳐야 할 단계가 많지만, 이번 발견은 특히 노인의 경우 규칙적인 운동의 이점을 강조하는 중요한 과학적 증거이기도 합니다.
연구자들은 "우리 몸 안에는 강력한 자가치유 메커니즘이 있으며, 운동은 그것을 활성화하는 방법입니다."라고 결론지었습니다.
출처: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/khoa-hoc-phat-hien-chat-cai-lao-hoan-dong-ngay-trong-co-the-nguoi-20250625081151923.htm
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