공유 공간이 사라졌다.

부모들이 생계를 유지하기 위한 고된 일상에 쫓기고, 아이들이 학업과 방과 후 활동에 파묻혀 지내면서 가족이 함께 식사하는 시간은 점점 줄어들고 있습니다. 그 결과, 가족 구성원들이 따뜻하고 친밀하게 소통할 수 있는 공간이 점차 사라지고 있습니다.

가족 식사… 다른 사람에게 맡기세요

"우리는 살기 위해 먹는 거지, 먹기 위해 사는 게 아닙니다." 호치민시 빈찬구에 거주하는 VH 씨는 가족들이 저녁 식사를 위해 모이지 않고 각자 따로 식사하는 오랜 관습에 대해 많은 사람들이 놀라워하는 것을 일축했습니다. 그는 "저와 아내는 둘 다 아침부터 밤늦게까지 일하느라 바쁩니다. 아이들은 하루 종일 학교에 있고, 저녁에는 여러 학원에 데려다 줍니다. 만약 저녁 8시에 모두 집에 모여 저녁 식사를 준비한다면, 늦은 밤이 되어서야 식사를 할 수 있을 겁니다. 게다가 가족 구성원 모두 입맛이 제각각이라 제가 좋아하는 음식이 아내는 안 먹는 음식도 많습니다."라고 설명했습니다. 그의 가족은 집에 먼저 온 사람이 먼저 식사를 하고, 각자 음식을 준비합니다. 주말에는 함께 외식을 하거나 더 편리한 온라인 음식을 주문합니다.

따뜻한 가족 식사는 가족 구성원들이 함께 요리하고 설거지할 때 만들어집니다.

두 달 전, 호치민시 빈탄구에 사는 50대 여성 배달 기사이자 싱글맘인 한 여성과 인터뷰를 하던 중, "하루 종일 이렇게 일하시면서 집에서 딸아이 밥은 어떻게 챙겨 드세요?"라고 물었습니다. 그녀는 구할 수 있는 건 뭐든 먹는다고 답했습니다. 빵일 때도 있고, 찹쌀밥 한 상자일 때도 있다고 했습니다. 중학교 1학년인 딸아이는 학교에 다니지 않기 때문에, 배달 앱을 여러 개 설치해 놓고 배달 기사들이 식사를 챙겨준다고 했습니다. 아침, 점심, 저녁 모두 배달 기사가 가져다준다고 했습니다. 어떤 날은 밤 9시나 10시가 되어서야 집에 오는데, 그때쯤이면 딸아이는 이미 잠들어 있다고 했습니다. "월세, 학비, 그리고 온갖 생활비 걱정 때문에 뼈 빠지게 일해요. 딸아이 밥 챙겨 먹을 생각조차 못 해요. 딸아이가 이해해 줘야죠." 그녀는 한숨을 쉬었습니다.

호치민시 4군에 위치한 응우옌 후 토 고등학교의 도 딘 다오 교장 또한 학부모들과의 여러 차례 대화와 논의 끝에 이러한 현실을 인정했습니다. 다오 교장은 많은 학생들이 부모님이 바쁘게 일터에서 식사를 해결하거나, 부모님에게 용돈을 받고 휴대전화를 이용해 원하는 음식을 주문해서 배달시켜 먹는다고 털어놓았다고 전했습니다.

가족 식사를 산업화하지 마세요

"꼭 호화롭고 화려한 식사일 필요는 없습니다. 집에서 직접 만든 음식이든, 외식이든 괜찮습니다. 부모와 자녀가 함께 식탁에 둘러앉아 식사하는 것은 특별한 의미를 지닙니다. 집밥은 가족 구성원 간의 유대감을 강화하는 데 이상적입니다. 학생들이 부모님, 조부모님과 함께 앉아 하루의 기쁨과 슬픔을 나누고, 자녀들은 부모님께 걱정이나 고민을 털어놓을 수 있습니다. 하지만 삶의 압박, 특히 부모님의 생계를 책임져야 하는 부담 때문에 많은 가족들이 무심코 이러한 유대감을 잃어버리곤 합니다."라고 다오 씨는 말했습니다.

다오 선생님은 학기 초 학부모님들과 인생은 복잡하고 모두가 생계를 위해 고군분투하지만, 자녀들의 정서적 안녕에 더 많은 관심을 기울여 주시기를 바란다고 말씀하셨습니다. 비록 일주일에 5일 ​​바쁘더라도, 한두 번이라도 가족이 함께 식탁에 둘러앉아 식사를 나누는 시간을 갖도록 노력해야 한다고 하셨습니다. 모든 부모는 하루 종일 일하고 피곤하지만, 자녀들이 외로움과 불안감을 덜 느끼도록 조금 더 노력해서 자녀들과 더 많은 대화를 나누어야 한다고 강조하셨습니다. 학령기 아이들은 많은 불안감을 경험하기 때문입니다.

"부모가 요리하고 아이들이 도우면서 아이들은 생활 기술, 자기 관리 기술, 아버지가 전구를 갈아 끼우는 것을 돕는 법, 고장 난 수도꼭지를 고치는 법 등을 배우게 됩니다. 이런 것들은 사소해 보일지 모르지만 아이들이 자라서 자신의 삶을 살아갈 때 매우 유용합니다. 아무리 현대화되더라도 가정 식사를 산업화해서는 안 됩니다."라고 다오 씨는 부모들에게 말했습니다.

휴대전화 없이 식사하기

어머니이자 교육자 인 호치민시 4군 당 트란 콘 초등학교 교장 팜 투이 하 씨는 많은 중고등학생들이 부모님의 오토바이 뒷좌석에 앉아 아침에는 샌드위치를, 저녁에는 도시락을 허겁지겁 먹고 학원에 가서 시험 준비를 하는 모습을 볼 때마다 깊은 슬픔을 느낀다고 말했습니다. 졸업을 앞둔 많은 학생들은 과외 수업 때문에 가족과 함께 저녁 식사를 할 시간조차 없습니다. 학교에 갈 때 먹을 것을 아무거나 구해서 먹고, 때로는 밤 9시나 10시가 되어서야 집에 돌아오기도 합니다.

부모가 요리하면 아이들이 돕고, 이를 통해 아이들은 생활 기술, 자기 관리 기술 등을 배우게 됩니다.

하 선생님에 따르면, 바쁜 일상 속에서 누구나 걱정거리가 많지만, 아이들이 신체적, 정신적으로 균형 있게 성장하기 위해서는 가족 구성원 모두가 조금씩 더 노력해야 한다고 합니다. 예를 들어, 온 가족이 매일 저녁 식사를 함께할 수 없다면, 아침 일찍 일어나 아침 식사를 준비하고 아이가 잘 먹도록 격려해 주는 것이 좋습니다. 온 가족이 함께 아침 식사를 하며 아이와 이야기를 나누는 시간도 가질 수 있습니다. 또는, 가능하다면 부모 중 한 명이 아침 일찍 저녁 식사를 준비해 두었다가 퇴근 후 집에 와서 아이가 저녁 수업 전에 식사를 할 수 있도록 하는 것도 좋은 방법입니다.

"함께 식사하는 것은 매우 중요합니다. 식사 시간을 통해 부모는 자녀와 더욱 가까워지고, 자녀의 이야기를 들어주고, 슬퍼하는지 기뻐하는지 살피며 감정을 이해할 수 있습니다. 특히 자녀에게는 부모와 함께하는 소중한 시간이 필요합니다. 부모는 좋은 본보기를 보여야 합니다. 식사 중에는 휴대전화를 사용하지 마세요. 그러면 자녀도 따라 할 것입니다. 휴대전화를 내려놓고 식사에 집중하며, 자녀가 하는 이야기에 귀 기울여 주세요. 그러면 자녀는 부모가 자신과 함께하는 시간을 소중히 여긴다는 것을 알게 될 것입니다."라고 하 씨는 말했습니다.

'가족 식사'의 의미를 넓혀야 한다.

교육 과학 훈련원(IES) 부원장인 쩐 티 퀘 치 전문가에 따르면, 가족 식사는 특히 중요하며 소중히 여겨야 합니다. 식사 시간에는 가족 구성원들이 모여 직장과 학업부터 개인적인 문제에 이르기까지 하루 동안 있었던 이야기를 나눕니다. 또한, 부모가 질문을 하거나 생각을 나눌 때 아이들은 자신이 존중받고 있다는 느낌을 받을 수 있는 시간입니다.

동시에, 퀘 치 씨에 따르면 식사 시간은 아이들과 부모 모두에게 하루의 스트레스를 해소할 기회를 제공합니다.

퀘치 씨는 오늘날 급속도로 발전하는 사회와 기술의 발달로 부모와 자녀 모두 바쁜 일정 때문에 가족 식사를 제대로 챙겨 먹지 못하게 되면서, 실질적인 소통과 유대감이 부족해지고 갈등이 심화되며 가족 구성원의 정신 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있다고 주장합니다. 가족 식사가 점차 사라지는 것은 가정 내에서 소통의 장을 잃는 것을 의미하며, 이는 소통 부재와 오해, 가족 구성원 간의 스트레스와 갈등 증가와 같은 결과를 초래합니다.

" 세상은 빠르게 변하고 있지만, 가족이 함께 모여 식사하는 시간, 즉 가족이 한자리에 모이는 순간들은 소중히 여겨야 합니다. 부정적인 일이 생겼을 때 가장 취약하고 쉽게 영향을 받는 집단은 바로 아이들이기 때문입니다. 아이들은 사회적 압력에 대처할 만한 회복력, 경험, 그리고 신체적, 정신적, 정서적 발달이 부족합니다. 아이들이 의지할 수 있는 것은 오직 가족뿐입니다. 그런데 만약 가족조차 아이들에게 안전한 안식처, 마음을 털어놓고 속마음을 나눌 수 있는 곳을 제공해 줄 수 없다면, 아이들은 누구에게 마음을 털어놓을 수 있겠습니까?" 라고 퀘 치 씨는 질문했습니다.

동시에, 퀘치 씨에 따르면 "가족 식사"는 단순히 가족 구성원 모두가 주요 식사 시간에 함께 식사하는 것만을 의미해서는 안 됩니다. 더 넓은 의미로 이해해야 합니다. 모든 구성원이 함께 모여 간단한 간식을 나누고, 음료를 마시며, 담소를 나누는 것입니다. 이는 단순히 모두가 출근하기 전 아침 식사일 수도 있고, 퇴근 후 저녁 식사로 함께 둘러앉아 케이크 한 조각, 과일, 차 한 잔을 즐기며 추억을 되새기는 것일 수도 있습니다. 중요한 것은 아이들과 가족 구성원 모두에게 안전하고 즐겁고 행복한 공간을 만들어주는 것입니다.

출처: https://thanhnien.vn/nhieu-hoc-sinh-them-bua-com-gia-dinh-khong-gian-chia-se-bi-danh-mat-185241209183924973.htm