 |
| 딘 반 틴(Dinh Van Thinh) 석사는 수험생들이 고등학교 졸업 시험을 볼 때 자신감과 편안함을 가져야 한다고 말했습니다. (사진: NVCC) |
현재 100만 명이 넘는 학생들이 2023년 고등학교 졸업 시험을 치르고 있습니다. 학생들의 공부와 시험 부담에 대해 개인적으로 어떻게 생각하시나요?
입학 시험을 앞둔 수험생들은 불가피하게 압박감과 불안감을 겪습니다. 하지만 오늘날에는 다양한 입학 방식과 다양한 진로의 선택, 그리고 시험 내용과 신체 및 정신 건강에 대한 철저한 준비가 수험생들의 불안감과 스트레스를 어느 정도 줄여줍니다.
합격이나 불합격에 너무 큰 부담을 갖지 말고, 편안한 마음으로 시험장에 들어가세요. 부모가 너무 많은 것을 기대해서 자녀의 심리에 영향을 주면 안 됩니다.
좋은 학교에 대한 당신의 생각은 어떠신가요? 학생들이 학교와 직업을 선택할 때 어떤 조언을 해주실 수 있나요?
제 생각에 최고의 학교는 없고, 오직 자신에게 맞는 학교만 있다고 생각합니다. 지원자는 학교를 선택할 때 전공, 학비, 교육 프로그램, 능력, 신체 조건 등 자신에게 맞는 요소를 확인해야 합니다. 전공은 관심사, 열정, 적합한 능력, 가정 형편 , 그리고 사회적 필요를 기준으로 삼아야 합니다.
지원자는 자신의 능력과 열정에 맞지 않는 트렌드, 친구, 또는 전공을 고려하여 전공을 선택해서는 안 됩니다. 학교를 선택할 때는 교육 프로그램의 질, 국제 협력, 결과물의 질, 학습자 지원, 장학금, 그리고 졸업 후 기업 및 취업 알선에 대한 접근성을 확보하기 위한 학교와의 연계망을 고려해야 합니다.
위에서 말씀하셨듯이, 시험은 수험생들을 불가피하게 불안하게 만드는 중요한 전환점 중 하나입니다. 그렇다면 이 시기에 적응하고, 스스로를 통제하고, 불안감을 극복하기 위해 무엇을 해야 할까요?
수험생은 불안감을 시험 준비에 도움이 되는 "친구"로 여겨야 합니다. 시험 기간 동안 충분한 휴식을 취하고 영양을 보충해야 하며, 공부, 휴식, 수면의 균형을 맞춰 복습할 수 있는 적절한 시간을 확보해야 합니다.
음악을 듣거나, 동기를 부여하는 사람과 이야기를 나누거나, 가볍게 자전거를 타거나, 공원을 산책하며 휴식을 취하세요. 요즘 같은 시기에는 벼락치기 시험 공부는 피해야 최상의 건강과 안정적인 정신 상태를 유지할 수 있습니다.
기말고사 준비 기간 동안 일부 학생들은 불안 장애와 과도한 불안감을 겪는 경우가 많습니다. 선생님께서는 학생들이 시험 기간 동안 감정의 균형을 맞추기 위해 어떻게 해야 한다고 생각하시나요?
이 기간 동안 명확한 시험 복습 계획을 세우고, 너무 많은 공부는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 시험 불합격에 대한 온라인 정보를 읽는 것도 피해야 합니다. 불안감을 가중시킬 수 있습니다.
동시에, 수험생들은 친구들과 모여 시험에 대해 이야기하는 것을 피하고, 시험 내용에 집중하며 자신감을 가져야 합니다. 공부하고, 암기하고, 쓰고, 되새기는 것은 학생들이 수업을 더 오래 기억하는 데 도움이 될 것입니다.
또한, 학생들의 몸과 마음이 시험에 잘 적응하도록 돕기 위해 휴식, 식사, 휴식, 그리고 가벼운 활동이 필수적입니다. 이때 가족의 격려와 동기 부여, 그리고 포옹은 학생들이 자신감 있게 시험에 임할 수 있도록 긍정적인 에너지를 불어넣어 주는 좋은 치료법입니다.
실제로 교사와 가족의 기대 때문에 많은 학생들이 시험 전 숨 막히고 스트레스를 받습니다. 더 나아가, 주변 환경과 생활 환경의 압박으로 많은 젊은이들이 과중한 부담감과 피로감을 느낍니다. 어른들은 학생들의 부담감을 줄이기 위해 무엇을 해야 할까요?
어른들은 아이들에게 압력을 가하는 대신, 격려하고 동기를 부여하며 지지해 주어야 합니다. 기대치를 정하고 부모의 뜻대로 하도록 강요하지 마세요. 그러면 아이들은 자신이 잘하지 못하면 부모를 화나게 할까 봐 두려워하며 긴장하고 압박감을 느낄 것입니다.
더 정확히 말하면, 부모는 자녀에게 "꿈을 짊어져야 하는" 위치에 강요해서는 안 됩니다. 자녀가 스스로 길을 선택하도록 하고 그들의 결정을 존중해야 합니다. 부모는 단지 안내자 역할을 해야지, 자녀에게 학교나 직업을 선택할 때 결정권을 주거나 강요해서는 안 됩니다.
부모는 자녀에게 이렇게 말해야 합니다. "최선을 다하고, 침착함을 유지하려고 노력하세요. 부모님은 항상 여러분 곁에 있고, 여러분을 지지하고, 항상 믿어주실 거예요." 첫 시험 후에는 자녀에게 잘했는지 묻기보다는 미소를 짓고 안아주어 격려하고, 다음 시험을 잘 볼 수 있도록 좋은 마음가짐을 심어주세요.
반면에 많은 젊은이들이 좋은 학교에서 공부하지만, 여러 가지 기술이 부족하고 사회생활을 시작할 때 매우 혼란스러워하는 것 같습니다. 이런 상황에 대해 어떻게 생각하시나요?
학생들의 역량 부족은 심각한 현실입니다. 다른 과목을 배우는 데 집중하다 보면, 기술을 익히고 연습할 시간이 부족합니다. 이로 인해 학생들은 사회생활에 적응하는 데 어려움을 겪고, 해결해야 할 문제에 직면했을 때 혼란스러워합니다.
그뿐만 아니라, 이들은 유연성이 부족하고, 다른 사람들과의 상호작용과 소통이 부족하며, 감정을 인식하는 능력이 부족하고, 군중 앞에서 말하는 것을 부끄러워합니다.
요즘에는 기술, 인터넷, 소셜 네트워크의 등장으로 인해 많은 학생들이 현실 생활과의 상호작용을 줄이고 소셜 네트워크 플랫폼을 통해 가상 세계 에서 상호작용을 하게 되었습니다.
젊은 세대가 현대 사회의 부정적인 측면과 위험에 대해 '저항력'을 갖도록 돕기 위해 우리는 무엇을 해야 할까요?
우리는 젊은 세대와 서로에게 모범이 되어야 합니다. 아이들이 기술을 개발하고 사회에 잘 적응하도록 하려면, 부모와 어른들은 교육을 지원하고 동기화할 수 있는 지식을 갖추고 이를 갖춰야 합니다. 학교에서 가르치는 것과 집에서 배우는 것이 서로 다른 상황을 피해야 합니다.
아이들이 독립적으로 생활하고, 스스로를 돌보는 법을 배우고, 아직 나이가 부족하다는 이유로 과잉보호하지 않도록 환경을 조성해 주세요. 아이들은 부모 품에서 자랄 수 있지만, 의존적인 감정 때문에 적응하고 혼자 자라는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
아이들이 현실을 경험할 수 있는 기회를 갖도록 돕는 것이 필요합니다. 그렇게 함으로써 아이들이 기술과 감정, 사람과의 상호작용, 가족의 사랑을 느끼고 성장할 수 있도록 해야 합니다.
아이들이 생각하고 궁금해하는 것에 대해 이야기하고 털어놓으세요. 그리고 옳고 그름, 좋고 나쁨을 인식하도록 돕고 각 단계에서 방향을 잡으세요.
식사 준비, 청결 유지 등 기본적인 생활 습관을 가족 내에서 길러주세요. 아이들은 정리 정돈, 설거지, 빨래, 옷 정리하는 습관을 길러야 합니다. 가족은 규율을 지키고, 제때에 일을 처리하는 원칙에 따라 생활함으로써 아이들이 책임감 있게 생활하고 가족 내에서 맡은 일을 잘 수행할 수 있도록 도와야 합니다.
특히 어른들은 아이들에게 기대감을 심어주거나 성취에 지나치게 집착해서는 안 됩니다. 아이들이 편안한 마음으로 공부하고 시험을 치르도록, 시험만을 위해 공부하지 않고 지식을 경험하고 정복하도록 놔두세요.
감사합니다!
오늘(6월 28일) 오전, 2023년 고등학교 졸업시험인 문학고시에 100만 명이 넘는 수험생이 응시했습니다. 교육훈련부의 6월 27일 오후 통계에 따르면, 전국적으로 102만 4,063명의 수험생이 고등학교 졸업고시에 응시하기 위해 등록했으며, 63개 고시원(고시 장소 2,272곳, 고시실 4만 3,032곳)에서 시험을 치렀습니다. 2023년 고등학교 졸업 시험은 6월 27일, 28일, 29일, 30일에 실시됩니다. 6월 27일은 2023년 고등학교 졸업 시험 절차를 완료하는 날입니다. 고등학교 졸업 시험은 2023년 6월 28일과 29일에 실시됩니다. 6월 30일은 예비 시험일입니다. 2023년 고등학교 졸업 시험은 5개의 시험으로 구성됩니다. 수학, 문학, 외국어의 3개 독립 시험; 물리학, 화학, 생물학의 구성 요소를 포함하는 자연 과학의 1개 통합 시험; 고등학교 수준에서 일반 교육 프로그램을 공부하는 후보자를 위한 역사, 지리, 시민 교육의 구성 요소를 포함하는 사회 과학의 1개 통합 시험 또는 고등학교 수준에서 계속 교육 프로그램을 공부하는 후보자를 위한 역사, 지리의 구성 요소를 포함합니다. 고등학교 졸업 시험 성적은 7월 18일 오전 8시에 발표될 예정입니다. 고등학교 졸업 인정은 늦어도 7월 20일까지 완료될 예정입니다. 교육부는 늦어도 7월 22일까지 고등학교 졸업 결과를 발표할 예정입니다. 시험 결과 증명서 인쇄 및 수험생 발송은 늦어도 7월 24일까지 완료될 예정입니다. |
[광고_2]
원천
댓글 (0)