근시가 악화되는 것을 막으려면 어떻게 해야 할까요?

제 아이는 심한 근시입니다. 근시가 더 악화되는 것을 막기 위해 어떤 식단과 안경을 착용해야 할까요? (호치민시, 누엉)

회신하다:

시력이 악화되는 것을 막으려면 근시 진행 억제 프로그램을 제공하는 의료기관 에 참여해야 합니다. 일반적으로 6개월마다 정기적인 안과 검진과 굴절 검사를 받아야 합니다.

근시 정도와 환자의 치료 반응에 따라 의사는 근시 진행을 늦추거나 멈추기 위해 안경, 콘택트렌즈 또는 특수 안약을 처방할 수 있습니다.

균형 잡힌 식단을 섭취하고 붉은 고기, 해산물, 달걀, 우유, 붉은색, 노란색, 주황색 과일과 채소 등 비타민 A와 카로틴이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 자연광이 비치는 탁 트인 공간에서 야외 활동을 늘리면 눈 건강에 도움이 되고 눈의 피로를 줄일 수 있습니다. 이는 아직 근시가 아닌 어린이의 근시 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 이미 근시인 어린이의 근시 진행 속도를 늦추지는 못합니다.

트란 하이 옌 부교수
하이옌 안과 센터

출처 링크: https://vnexpress.net/lam-gi-de-khong-tang-do-can-thi-4728693.html