누이탄 마을에서 발전하고 있는 스포츠 중, 레크리에이션 배구는 안전하고 배우기 쉬우며 노인들의 신체 조건에 적합하다는 장점 때문에 노인들에게 인기가 높습니다. 고강도 스포츠와 달리 레크리에이션 배구는 유연성과 민첩성을 향상시키면서 부상 위험을 줄여줍니다. 누이탄 마을의 운동장에서는 매일 오후 노인들이 모여 친목을 다지고 레크리에이션 배구를 연습합니다.
“소프트 배구는 규칙이 간단하고 공이 가벼워서 손에 무리가 가지 않아 어르신들에게 적합합니다. 꾸준히 하면 몸의 유연성을 유지하고 뼈와 관절 질환을 예방하며 기분도 좋아지고 긍정적인 마음가짐을 갖게 됩니다. 그래서 많은 어르신들이 이 스포츠를 정말 좋아하세요.”라고 누이탄 면의 노인 주민인 도안 티 호아 씨는 말했다.
누이탄 면 노인 협회 회장인 보 티 킴 호아 씨에 따르면, 현재 이 지역에는 건강 운동, 민속 무용, 스포츠 등을 위한 20개의 단체와 클럽이 있으며, 250명 이상의 정기 회원이 활동하고 있습니다. 이러한 운동 활동은 노인들의 삶에 아름다운 한 부분으로 자리 잡았으며, 건강 증진과 긍정적인 마음가짐 함양에 기여하고, "위대한 호찌민 주석의 모범을 따라 모든 사람이 건강을 증진하자"라는 캠페인에 효과적으로 부응하고 있습니다.
깜레동에 위치한 쿠에쭝 건강 및 웰빙 클럽은 많은 회원들이 매일 저녁 8시부터 9시까지 모여 운동하는 친숙한 장소입니다. 이곳에서는 전통적인 건강 및 웰빙 방법을 바탕으로 리드미컬한 움직임을 결합하여 어르신들의 건강 증진을 돕고 있습니다.
깜레동 노인협회 회장인 응우옌 반 토 씨는 협회가 쿠에쭝, 호아토동, 호아토떠이 지역에 90명이 넘는 회원을 보유한 세 곳의 건강 및 웰빙 클럽을 운영하고 있다고 밝혔습니다. 이 클럽들은 스포츠 활동 외에도 역사 유적지 방문, 병문안, 어려운 이웃 지원, 지역 사회 복지 활동 참여 등의 다양한 활동을 펼치고 있습니다.
다낭 시 노인협회 부회장인 타이 딘 호앙에 따르면, 현재 다낭에는 1,493개의 클럽, 팀, 단체가 체육 및 건강 증진 활동에 참여하고 있으며, 44,240명 이상의 회원을 보유하고 있습니다. 이는 노인들이 행복하고 건강하며 생산적인 삶을 영위하고 질병 부담을 줄이는 데 있어 중요한 "황금 열쇠"로 여겨집니다. 앞으로 협회는 지역 사회 차원에서 건강 증진, 예술, 민속 무용, 스포츠 클럽의 설립을 더욱 장려하고, 다양한 대회와 경연 대회를 조직하여 매력적인 여가 활동을 제공하고 더 많은 회원을 유치할 계획입니다.
출처: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html








