건강한 사람의 신장은 혈액에서 노폐물을 걸러내고 유로크롬이라는 색소 덕분에 옅은 노란색에서 호박색을 띠는 소변을 생성합니다. 소변 색깔이 지속적으로 변한다면 신장에 무리가 가거나 문제가 발생했을 가능성이 있습니다.
건강한 신장은 체내 수분 균형을 유지하고 노폐물을 효과적으로 제거합니다. 식습관과 수분 섭취량에 따라 소변 색깔이 단기간에 옅어지거나 옅어질 수 있습니다. 정상적인 소변은 투명하거나 옅은 노란색입니다. 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 짙은 노란색이 됩니다.
하지만 소변 색깔이 지속적으로 평소와 다르고, 특히 다른 증상이 동반된다면 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 아래에서 미국 신장 재단(National Kidney Foundation)의 전문가들이 신장 질환의 경고 신호인 소변 색깔에 대해 설명합니다.

소변 색깔의 변화는 신장 질환의 경고 신호일 수 있습니다.
예시 사진: AI
짙은 갈색 또는 차색 소변
이는 우려스러운 징후 중 하나입니다. 소변 색깔이 짙다는 것은 신장이 제대로 여과 기능을 하지 못해 노폐물이 축적되었거나 혈액이 섞여 있을 가능성을 시사합니다. 충분한 물을 마셨는데도 소변 색깔이 콜라처럼 진하고, 피로감이나 부종이 동반된다면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
붉은색 또는 분홍색 소변
소변 색깔이 분홍색인 것은 흔히 혈뇨의 징후입니다. 비트와 같은 일부 음식은 소변을 분홍색으로 만들 수 있지만, 이러한 색깔이 24~48시간 이상 지속되거나 허리 통증, 고관절 통증, 발열, 잦은 배뇨 등의 증상이 동반되는 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 혈뇨는 신장 결석, 감염 또는 신장의 여과기관 손상과 관련될 수 있습니다.
거품이 있거나 탁한 소변
이러한 증상이 나타나면, 특히 여러 번 물을 내려야 완전히 녹는다면 단백뇨의 징후일 수 있습니다. 단백뇨는 신장의 여과 기능이 약해져 단백질이 소변으로 새어 나오는 상태로, 만성 신장 질환의 초기 증상인 경우가 많습니다.
진한 노란색 소변이 지속적으로 나타납니다.
이러한 색깔 변화는 흔히 탈수 증상으로 나타나지만, 충분한 물을 마신 후에도 개선되지 않으면 신장이 체액 균형을 유지하는 데 어려움을 겪고 있다는 신호일 수 있으며, 이는 신장 결석 및 장기적인 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다.
소변 색깔이 진하거나, 혈뇨가 있거나, 통증이나 발열이 동반되거나, 거품이 지속적으로 나거나, 소변이 부어오르는 경우 조기에 의료진의 진료를 받으십시오. 신장 질환은 종종 증상 없이 진행되므로 소변 색깔을 관찰하면 조기 발견과 적절한 치료에 도움이 될 수 있다고 타임스 오브 인디아는 보도했습니다.
출처: https://thanhnien.vn/mau-nuoc-tieu-canh-bao-than-dang-gap-van-de-185260119120337427.htm






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