(QBĐT) - 디지털 시대의 번잡함 속에서도 건강을 증진하기 위한 목적뿐 아니라, 자신의 한계를 탐구하고 열정을 키우며 긍정적인 라이프스타일을 전파하기 위한 여정으로 조깅을 시작하는 젊은이들이 있습니다. 과시나 소음 없이, 그들은 자신의 의지를 단련하는 여정으로서 조용히 열정을 추구합니다. 한 걸음 한 걸음 걷는 발걸음은 땀의 흔적을 남길 뿐만 아니라, 젊음과 회복력, 그리고 영감을 주는 정신을 보여줍니다.
모든 걸음에 젊음이 있다
중학교 때부터 달리기에 열정적이었던 쩐 민 꾸이(19세)는 시골에서 친구들과 아침 조깅을 하던 중 재능을 드러냈습니다. 매 학년마다 체구가 작은 이 학생의 재능을 본체육 선생님은 그에게 학교 스포츠 팀에 가입하여 지역 육상 대회에 참가하도록 권유했습니다. 그러나 당시 꾸이는 체력이 부족했고, 경기 경험이 부족하여 다른 선수들에 비해 기준에 미치지 못해 대회에 참가하지 못했습니다.
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그 후 민꾸이는 더욱 열심히 훈련했습니다. 전문적인 훈련 프로그램 없이 책과 인터넷, 그리고 선배들의 경험을 통해 몸을 단련하는 법을 배웠습니다. 작은 목표를 세우고 끈기 있게 노력했습니다. 이러한 노력 덕분에 민꾸이는 9학년 때 학교 스포츠 팀에 등록했을 뿐만 아니라, 시·도 육상 대회에서 1,500m 종목에서 금메달을 획득했습니다.
고등학교 시절, 퀴는 지역과 지방에서 주최하는 여러 풀뿌리 대회에 참가할 기회를 얻었습니다. 달리기 스텝 하나하나에서 눈에 띄는 발전은 퀴가 인상을 남기고 점차 지역 학교 스포츠 운동의 주요 인물로 자리 잡는 데 도움이 되었습니다. 대학에 진학한 퀴는 학업과 변화된 생활 환경으로 바쁜 나날을 보냈음에도 불구하고, 다낭 경제 대학교 학생으로서 달리기를 삶의 필수적인 부분으로 여겼습니다. 퀴는 "달리기 스텝 하나하나는 의지를 단련하고, 스트레스를 해소하고, 에너지를 회복하고, 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지하는 방법"이라고 말했습니다.
쩐민꾸이보다 늦게 달리기를 시작했지만, 바돈(바돈 타운) 2구에 사는 응우옌 호앙 민 낫(18세)은 감탄할 만한 발전 정신, 투지, 그리고 끈기 있는 노력을 보여주었습니다. 초창기에는 매 바퀴를 힘겹게 달리던 민 낫은 점차 체력과 기술을 향상시키며 달리기 경기에서 두각을 나타내기 시작했습니다.
2023년, 민 낫은 형의 도움으로 꽝빈 러너스 클럽에 가입하여 더욱 진지하고 전문적인 훈련을 시작했습니다. 그 이후로 달리기는 단순한 신체 활동을 넘어 낫의 일상생활에 없어서는 안 될 부분이 되었습니다.
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학업적인 압박감이 심한 고학년임에도 불구하고 민 낫은 매일 운동하는 습관을 고수하고 있습니다. 이른 아침이든 늦은 오후든, 낫은 항상 익숙한 코스에서 운동할 시간을 냅니다. 민 낫은 달리기가 체력을 단련하고 건강을 증진하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 의지, 인내심, 그리고 어려움을 극복하는 정신력을 기르는 방법이라고 말했습니다.
트랙을 정복하다
쩐민꾸이와 응우옌호앙민낫이 달리기 코스를 정복하기 위해 벌인 여정은 단순히 영광의 단상에 오른 것만이 아니라, 개인적인 한계를 극복하고 의지와 열정으로 일어서려는 진지한 자기 수련 과정의 생생한 증거이기도 합니다.
처음에는 학교와 지역 단위의 소규모 대회로 시작했지만, 민 꾸이는 점차 성장하여 여러 대형 운동장에서 강한 인상을 남겼습니다. 경험과 뛰어난 체력을 갖춘 많은 선수들이 모인 곳이었죠. 꾸이는 꽝빈 지역 러너 커뮤니티와 적극적으로 소통하며 배우고 교류했으며, 금세 꽝빈 러너스 클럽의 정회원이 되었습니다.
체력 부족으로 학교 운동부에서 탈락했던 소년 민 꾸이는 조용히 자신의 발과 의지로 자신을 드러내는 여정을 시작했습니다. 그 여정에는 평범한 경기장도, 전문 코치도 없었습니다. 오직 달리기에 대한 열정과 절대 포기하지 않는 정신만이 있었습니다.
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꾸이는 꾸이의 진지하고 꾸준한 훈련으로 개인 성적을 꾸준히 향상시켜 왔습니다. 단 한 번뿐 아니라 여러 차례 최고 순위에 이름을 올렸습니다. 주요 기록은 다음과 같습니다. 성 단위 육상 대회와 푸동 스포츠 페스티벌(2021-2024)에서 1,500m와 5,000m 종목 4연패, 전국 학생 육상 대회 1,500m 종목 1개 금메달(2023), VnExpress 마라톤 임페리얼 후에(2023), 다낭(2024), 동호이 그랜드 마라톤(2023), 꽝디엔 지구 하프 마라톤(후에-2023)에서 금메달을 획득했습니다. 가장 최근에는 꽝찌성에서 개최된 2025 티엔퐁 마라톤 5,000m 종목에서 금메달을 획득했습니다.
응우옌 호앙 민 낫(Nguyen Hoang Minh Nhat)은 놀라운 발전 속도로 많은 사람들의 존경을 받았습니다. 그의 첫걸음은 여전히 어렵고 의구심으로 가득했지만, 불과 2년 만에 민 낫은 트랙에서 안정적으로 성장하여 자신의 한계를 뛰어넘었을 뿐만 아니라 다른 베테랑 선수들에게도 강력한 경쟁자로 자리매김했습니다.
2024년 꽝빈 디스커버리 마라톤에서 5위, 2025년 하이퐁 VnExpress 마라톤에서 3위, 2025년 하띤 티엔깜 하프 마라톤에서 금메달, 2025년 꽝빈 디스커버리 마라톤에서 은메달, 2025년 꽝빈 지방 크로스컨트리 경주에서 금메달 등 일련의 성과는 응우옌빈끼엠 고등학교(바돈 타운) 12학년 학생의 끈기 있는 노력을 입증했습니다.
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민 낫은 수백 시간 동안 지치지 않고 달리고, 이른 아침 햇살 아래 혼자 훈련하고, 비 오는 오후에, 심지어는 동기를 잃지 않기 위해 피로를 극복하는 시간까지 바쳐온 영광스러운 순간들을 마주했습니다. 낫은 "달리기는 제가 규율을 지키고, 한계를 극복하고, 더 긍정적인 삶을 살 수 있도록 도와줍니다. 저에게는 매 경기가 도전적인 여정이고, 결승선은 성숙의 이정표이기 때문입니다."라고 말했습니다.
18세와 19세라는 어린 나이에, 누구나 쉽게 달성할 수 없는 일련의 업적을 이룬 응우옌 호앙 민 낫과 쩐 민 꾸이는 끊임없는 발전 정신으로 열정을 마음껏 펼치는 젊은이들에게 아름다운 롤모델이 되었습니다. 첫걸음부터 시상대 위의 영광스러운 발걸음까지, 그들의 여정은 의지의 강인함, 열정, 그리고 끈질긴 인내를 보여줍니다. 꾸이와 낫의 한 걸음 한 걸음은 단순히 체력 향상을 위한 발걸음일 뿐만 아니라, 열정을 마음껏 펼치는 젊은이들에게 성숙의 이정표이기도 합니다.
| "쩐 민 꾸이와 응우옌 호앙 민 낫은 꽝빈 러너스 클럽의 두 유망한 젊은 선수입니다. 두 사람의 가장 큰 장점은 진지한 훈련 정신, 겸손함, 그리고 진취적인 태도입니다. 우리는 두 사람이 열정과 배움에 대한 열망을 가지고 앞으로 펼쳐질 레이스에서 승리할 것이라고 믿습니다."라고 꽝빈 러너스 클럽 회장 응우옌 티 누 꾸인은 말했습니다. |
마음의 평화
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출처: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202504/moi-buoc-chay-moi-buoc-dam-me-2225583/
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