수많은 사람들이 자신의 연인을 여전히 사랑하는지 궁금해합니다 (어쩌면 당신도 그중 하나일지도 모릅니다). 파트너에 대한 진정한 감정이 무엇인지 알 수 없다는 것은 정말 답답한 일입니다. 결국 우리 모두는 배우자로 선택한 사람과 안정감과 유대감을 느끼고 싶어 하니까요.
누군가를 여전히 사랑하는지 판단하는 것은 매우 개인적인 일이고 때로는 어려울 수 있습니다. 하지만 이는 당신의 진정한 감정을 드러내는 데 도움이 될 수 있습니다.
30년 이상 부부 및 가족 치료에 종사한 미국의 심리학자 제프리 번스타인 박사는 파트너에 대한 감정이 여전히 남아 있는지 알아보려면 아래 세 가지 질문에 답해 보라고 권장합니다.
아내(남편)가 그리워요?
누군가를 그리워한다는 것은 그 사람이 당신의 마음과 정신 속에 특별한 자리를 차지하고 있다는 것을 의미합니다. 일, 여행 , 또는 다른 약속 등으로 떨어져 있을 때, 함께하고 싶다는 마음은 서로에 대한 마음이 여전히 강하다는 것을 보여줍니다.
파트너를 그리워한다는 건 단순히 그들의 육체적 존재 자체를 그리워하는 게 아니라, 그들의 목소리, 그들의 웃음, 그리고 그들이 주는 위로를 그리워하는 것입니다.
곁에 없을 때에도 파트너를 자주 생각한다는 것은 그들이 당신 삶의 필수적인 부분이라는 것을 보여줍니다. 오랜만에 그들을 볼 때 설렘을 느끼거나, 힘든 시기에 그들의 지지를 떠올리면 마음이 따뜻해집니다. 사랑하는 사람의 존재를 갈망하는 것은 인간의 자연스러운 반응입니다. 이러한 감정은 깊은 정서적 유대감을 보여줍니다.
하지만 의존과는 구별하는 것이 중요합니다. 건강한 욕망은 파트너의 존재를 소중히 여기고 감사하는 반면, 의존은 파트너 없이는 온전함을 느낄 수 없는 것입니다.
당신은 그 사람과 함께 있는 것을 좋아합니까?
관계는 동료애와 공유된 경험을 통해 더욱 발전합니다. 함께하는 활동을 기대하시나요? 함께 아침을 먹거나 소파에서 영화를 보는 것처럼 소소한 순간들을 즐기시나요?
서로에게 즐거움을 느끼는 것은 사랑하는 관계의 기본입니다. 상대방을 소중히 여기고 함께 보내는 시간을 소중히 여기는 것을 의미합니다. 함께 있을 때 편안함과 행복을 느끼는 것입니다. 이러한 즐거움은 여행이나 모험 같은 활동에서만 오는 것이 아니라, 일상생활의 소소한 순간에서도 비롯됩니다.
반면에, 무관심하거나 파트너와 시간을 보내고 싶지 않다면 자신의 감정을 다시 생각해 보세요. 사랑은 종종 함께 있는 것만으로도 기쁨과 만족감을 통해 표현됩니다.
당신들은 함께 미래를 볼 수 있다고 생각하시나요?
함께하는 미래를 그리는 것은 지속적인 사랑의 깊은 신호입니다. 장기적인 계획, 목표, 꿈을 함께 고민하고, 파트너를 그러한 열망의 일부로 여기는 것이 포함됩니다.
함께 계획을 논의하시나요? 앞으로 그들과 함께하는 삶이 어떨지 생각해 보시나요?
함께 미래를 생각한다는 것은 관계에 투자하고 어려움을 함께 헤쳐나갈 의지가 있다는 것을 의미합니다. 이는 함께 성장하고 삶의 기복을 팀으로서 마주하겠다는 의지를 보여줍니다. 이러한 성장형 사고방식은 장기적인 관계를 유지하는 데 중요하며, 파트너를 소중히 여긴다는 것을 보여줍니다.
미래 목표에 대해 논의하고 조율하는 것은 관계를 더욱 강화할 수 있습니다. 이를 통해 두 사람 모두 같은 목표를 향해 나아가고 있음을 확인할 수 있습니다.
그/그녀가 없는 미래를 상상할 수 없다면, 그것은 그/그녀에 대한 당신의 사랑이 여전히 강하다는 증거입니다.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tien-si-nha-tam-ly-hoc-kinh-nghiem-30-nam-khuyen-muon-biet-vo-chong-con-yeu-nhau-khong-hay-tu-hoi-ban-than-3-cau-172240624101053038.htm
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