체취는 위생 문제와 관련이 있지만 음식, 감염, 호르몬 변화로 인해 발생할 수도 있습니다.
몸에는 두 가지 주요 유형의 땀이 있는데, 가장 흔한 것은 겨드랑이와 생식기 부위의 땀샘에서 분비되는 아포크린 땀입니다. 다른 하나는 온몸의 땀샘에서 분비되는 에크린 땀입니다. 불쾌한 냄새는 대개 땀이 피부의 박테리아와 섞여서 발생하며, 여러 요인의 영향을 받을 수 있습니다. 체취의 원인은 다음과 같습니다.
음식
마늘, 양파, 매운 음식은 신진대사를 촉진하여 땀 분비를 증가시킵니다. 아스파라거스, 브로콜리, 방울양배추는 박테리아가 피부 냄새를 유발하는 유황 화합물을 더 많이 생성하게 할 수 있습니다. 알코올은 아세톤으로 전환되어 과일 냄새를 유발할 수도 있습니다.
땀을 많이 흘리다
과도한 발한은 유전적일 수도 있고, 잠재적인 건강 문제의 결과일 수도 있고, 항우울제, 당뇨병 약, 갑상선 약, 진통제, 항생제 등 특정 약물의 부작용일 수도 있습니다.
불쾌한 냄새는 땀과 피부의 박테리아가 섞여 발생하는 경우가 많습니다. 사진: Freepik
피부 감염
피부 감염은 종종 발적, 염증, 또는 피부에 흰색, 노란색 또는 빨간색 물질이 나타나는 등의 증상을 동반합니다. 또한, 붉은 부위 주변을 만지면 따뜻할 수 있습니다.
신맛이 나는 체취를 유발할 수 있는 피부 감염으로는 모낭 표면의 박테리아 감염, 코리네박테리움 미누티시뭄에 의한 협착성 감염, 피부염 등이 있습니다.
호르몬 변화
호르몬은 사춘기, 폐경, 임신, 산후 등 삶의 각 단계에서 변화합니다. 땀샘이 더 활발해지면서 체취가 심해질 수 있으며, 어떤 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
특정 음식을 섭취했을 때 체취가 심해진다면, 해당 음식을 식단에서 제외하는 것이 좋습니다.
정기적으로 또는 다량으로 술을 마시는 사람들은 음주량을 줄이는 것을 고려해야 합니다. 이는 체취를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 음주로 인한 다른 부정적인 영향도 예방하는 데 도움이 됩니다.
땀을 많이 흘리는 분들은 운동 후 옷을 갈아입는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 엉덩이의 습기를 줄이고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 땀이 자연스럽게 증발하여 박테리아가 번식하는 것을 방지할 수 있도록 면이나 흡수성이 좋은 소재의 옷을 선택하는 것이 좋습니다.
Huyen My ( Livestrong 에 따르면)
| 독자들이 피부과 관련 질문을 보내면 의사들이 답변해 드립니다. |
[광고_2]
소스 링크
댓글 (0)