체취의 원인

체취는 위생 문제와 관련이 있지만, 음식, 감염, 호르몬 변화로 인해 발생할 수도 있습니다.

인체에는 크게 두 가지 유형의 땀이 있는데, 가장 흔한 것은 겨드랑이와 생식기 부위의 땀샘에서 분비되는 아포크린 땀입니다. 다른 하나는 신체 전체에 분포된 땀샘에서 분비되는 에크린 땀입니다. 불쾌한 냄새는 대개 땀이 피부의 박테리아와 섞이면서 발생하며, 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 아래는 체취의 몇 가지 원인입니다.

음식

마늘, 양파, 매운 음식은 신진대사를 촉진하여 땀 분비를 증가시킬 수 있습니다. 아스파라거스, 브로콜리, 방울양배추는 박테리아가 황 함유 화합물을 더 많이 생성하게 하여 피부에서 냄새를 유발할 수 있습니다. 알코올 또한 아세톤으로 변환되면서 몸에서 과일 향과 같은 냄새를 나게 합니다.

땀을 많이 흘린다

과도한 땀 분비는 유전적 요인, 기저 질환 또는 항우울제, 당뇨병 치료제, 갑상선 치료제, 진통제 및 항생제와 같은 특정 약물의 부작용으로 발생할 수 있습니다.

불쾌한 냄새는 종종 땀이 피부의 박테리아와 섞이면서 발생합니다. (이미지: Freepik)

피부 감염

피부 감염은 흔히 발적, 염증, 또는 흰색, 노란색, 붉은색 분비물 등의 증상을 동반합니다. 발적 부위 주변이 만졌을 때 따뜻하게 느껴질 수도 있습니다.

시큼한 체취를 유발할 수 있는 피부 감염에는 모낭 표면의 세균 감염, 코리네박테리움 미누티시뭄이라는 세균에 의한 간찰진, 그리고 화농성 세균성 피부염이 있습니다.

호르몬 변화

호르몬은 사춘기, 폐경, 임신, 산후 기간 등 인생의 여러 단계에서 변화합니다. 특히 일부 사람들에게서는 땀샘이 과활동되어 체취가 심해질 수 있습니다.

특정 음식을 섭취했을 때 체취가 심해지는 것을 느낀다면, 해당 음식을 식단에서 제외하는 것이 좋습니다.

술을 정기적으로 또는 과음하는 사람들은 음주량을 줄이는 것을 고려해야 합니다. 이는 체취를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 알코올 섭취로 인한 다른 부정적인 영향도 예방할 수 있습니다.

땀을 많이 흘리는 사람은 운동 후 옷을 갈아입어야 합니다. 이는 엉덩이 부위의 습기를 줄이고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 땀이 자연스럽게 증발하여 세균 번식을 막을 수 있도록 면이나 통기성이 좋은 소재의 옷을 입는 것이 좋습니다.

후옌미 ( 리브스트롱 에 따르면)

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출처 링크: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-khien-co-the-co-mui-4658782.html