'국위선양'에서 비롯된 인본주의적 측면 많아

사진 설명 — 응우옌 찌 디에우 중학교( 후에 시)에서 열린 2025-2026학년도 개학식. 사진: 반 융/베트남 통신사

키 증가라는 단어의 여러 가지 의미

2025년 9월 9일, 정치국을 대표하여 람 사무총장은 "국민 건강의 보호, 관리 및 개선을 강화하기 위한 여러 가지 획기적인 해결책에 관한" 결의안 제72-NQ/TW에 서명하고 발표했습니다.

우리 당의 지도적 관점은 매우 명확합니다. 건강은 인류의 가장 귀중한 재산이며, 모든 사람의 행복을 위한 가장 중요한 기초이며, 국가의 생존과 국가의 번영과 지속 가능한 발전을 위한 것입니다.

긴급한 실무적 요구에 직면하여, 국민의 건강을 보호하고, 돌보고, 개선하는 업무는 인식과 행동 측면에서 강력한 변화가 필요합니다. 동시에, 모든 국민이 의료를 받고, 장수하고, 건강하게 살 수 있는 건강한 베트남을 건설한다는 목표를 향해 포괄적인 혁신과 획기적인 솔루션이 필요합니다.

결의안 72호는 2030년까지 국민의 체력, 지능, 신장 및 건강수명을 향상시킨다는 목표를 설정합니다. 2030년까지 1세에서 18세 사이 아동 및 청소년의 평균 신장을 최소 1.5cm 증가시키고, 평균 수명을 75.5세로 늘리며, 그중 건강수명을 최소 68년으로 연장합니다.

청소년의 신장 증가는 시간이 지남에 따라 국가의 사회 경제적 발전 측면과 밀접한 관련이 있을 뿐만 아니라 여성, 어린이, 교육-건강, 사회 정의, 라이프스타일-문화 등에 대한 정책의 효과를 나타내는 지표이기도 하므로 의미가 있습니다.

영국의 Global Change Data 기관이 발행한 Our World in Data에 따르면, 어떤 지역의 평균 신장은 국가나 인구에 대해 많은 정보를 알려줄 수 있습니다.

인간의 키는 부분적으로 유전적 요인에 의해 결정됩니다. 그러나 유아기, 아동기, 청소년기의 영양 상태와 건강 상태와 같은 비유전적 환경 요인 또한 인구의 평균 키에 영향을 미칩니다.

105개국 남성의 키에 대한 연구에 따르면, 많은 경우 키와 인간개발지수(HDI)는 웰빙을 측정하는 데 상호 교환적으로 사용될 수 있는 것으로 나타났습니다.

영양은 인간의 키를 결정하는 가장 중요한 요인 중 하나입니다. 여러 국가의 식단을 조사한 결과, 동물성 식품 섭취와 키 사이에는 밀접한 연관성이 있는 것으로 나타났습니다. 동물성 단백질 섭취량이 많은 국가의 주민들은 식물성 단백질(밀, 쌀 등)을 주로 섭취하는 국가의 주민들보다 평균적으로 키가 더 큽니다.

소득이 증가함에 따라 동물성 단백질은 사람들의 식단에서 점점 더 중요한 부분을 차지하게 되므로, 소득과 키 사이에는 분명한 연관성이 있습니다. 사회경제적 발전 수준이 높은 국가는 국민의 평균 키가 증가하는 경향이 있습니다.

한 국가 내 인구 계층별 평균 키 차이는 사회경제적 불평등을 반영합니다. 공동체 내 자원 접근성의 불평등은 부유한 사람들이 더 나은 의료 서비스와 영양을 누리게 됨을 의미하며, 따라서 빈곤한 사람들보다 키가 큰 경향이 있습니다.

1.5cm 증가는 많은가요, 적은가요?

2030년까지 1세에서 18세 사이의 어린이와 청소년의 평균 신장은 최소 1.5cm 증가할 것입니다. 이러한 증가는 상당히 높은 수치이며, 현재 베트남에 18세 미만의 인구가 약 3,000만 명이나 되고 이를 달성하기 위한 시간이 많이 남아 있지 않다는 점을 고려하면 쉬운 목표는 아닙니다.

2020년 베트남 신장 조사에 따르면, 베트남 청년(18세)의 평균 신장은 168.1cm, 여성은 156.2cm입니다. 도시 지역 아동의 평균 신장은 농촌 및 산간 지역 아동보다 2cm 더 큽니다.

이에 따라 2010년(164.4cm) 대비 젊은 남성의 신장은 3.7cm 증가했고, 2010년(153.6cm) 대비 젊은 여성의 신장은 2.6cm 증가했습니다.

현재 베트남은 동남아시아에서 평균 신장 기준으로 4위를 차지하고 있으며, 싱가포르(남성 172cm), 태국(170cm), 말레이시아(169cm)에 이어 4위를 차지하고 있습니다. 전 세계 평균 신장과 비교했을 때 베트남 국민의 평균 신장은 큰 차이를 보이며(남성 176.1cm, 여성 163.1cm), 201개 국가 및 지역 중 153위입니다.

끊임없는 전쟁과 전후 시대의 혹독한 생활, 즉 보조금 지급 기간 동안 베트남 젊은이들의 키는 거의 반세기 동안 "정체"되었고, 때로는 줄어들기도 했습니다. 비교해 봅시다. 1938년 베트남 성인의 평균 키는 남성 160cm, 여성 151cm였지만, 1985년에는 남성 159.8cm, 여성 150.5cm로 증가했습니다.

우리 당과 국가는 인민의 건강 문제에 큰 관심을 기울이고 있으며, 여기에는 결의안 72에 명시된 청소년의 신장 향상도 포함됩니다.

키는 단순히 신체적 외모의 문제가 아니라 공중 보건, 인구의 질, 지속 가능한 국가 발전과 관련된 중요한 지표입니다.

베트남 응용의학연구소 소장인 쯔엉 홍 손 박사는 "베트남 아동의 발육 부진율은 50%에서 약 20%로 급격히 감소했습니다. 그러나 여전히 최대 50%의 아동이 국제 신장 기준에 미치지 못하고 있습니다. 이는 심각한 수치이며, 아동 신체 발달의 "황금기"를 효과적으로 활용하지 못하고 있음을 보여줍니다."라고 말했습니다.

키가 작으면 외모에 영향을 미칠 뿐만 아니라 심혈관 질환, 당뇨병, 뼈 및 관절 질환, 비만과 같은 비전염성 질환의 위험과도 밀접한 관련이 있습니다. 예를 들어, 체중 60kg에 키 170cm인 사람은 정상 체질량 지수(BMI)를 갖습니다. 하지만 키가 150cm에 불과한 사람은 체질량 지수가 과체중으로 분류되어 만성 질환의 위험을 증가시킵니다.

한 가족에서 아버지의 키가 168cm이고 어머니의 키가 156cm일 경우, 아들은 168cm에서 174cm까지 자랄 수 있습니다. 하지만 이 키 한계에 도달하거나 이를 넘어서기 위해서는 성장 단계에서 조기에 적절한 개입이 여전히 중요합니다.

당과 국가가 정책을 수립하고, 당국이 이를 실행합니다. 그러나 가족의 역할이 매우 중요합니다.

베트남의 많은 부모들은 키 발달에 있어 미량 영양소의 중요성을 잘 알지 못합니다. 임신 중에는 철분, 엽산, 칼슘 결핍이 여전히 흔합니다. 출산 후에는 많은 가족들이 "잘 먹고 체중을 늘리는 것"에만 집중하며, 뼈와 키 발달에 결정적인 역할을 하는 비타민 D, K2, 아연, 철분과 같은 필수 미량 영양소에는 관심을 기울이지 않습니다.

트룽 홍 손 박사는 이렇게 강조했습니다. "키는 19세까지만 자랍니다. 인생의 첫 1,000일(자궁에서 두 살까지), 취학 전, 그리고 사춘기, 이 세 가지 황금기가 있습니다. 하루라도 놓치면 그날 키가 자랄 기회를 놓치게 됩니다."

출처: https://baotintuc.vn/chinh-sach-va-cuoc-song/nhieu-khia-canh-nhan-van-tu-viec-nang-tam-voc-dan-toc-20250917091644215.htm