영화 '오펜하이머'는 오스카상 7개를 수상했는데, 영화에서 과학자 로버트 오펜하이머 역을 맡은 배우 실리언 머피가 유명 과학자의 이미지에 맞춰 체중 감량을 위해 하루에 아몬드 한 개만 먹었다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.
세상에 는 이와 같은 믿을 수 없는 체중 감량 이야기가 많이 있습니다.
앤 해서웨이(레미제라블)
앤 해서웨이는 연기 경력 내내 가장 극적인 체중 변화를 겪은 여배우 중 한 명입니다. "악마는 프라다를 입는다"와 "프린세스 다이어리"에 출연했던 그녀는 다양한 방법으로 체중을 감량했습니다.
영화 "레미제라블"에서 판틴 역을 맡아 눈부신 변신을 꾀한 그녀는 11kg을 감량하고 권위 있는 오스카상을 수상했습니다.
2011년 패션 잡지 하퍼스 바자와의 인터뷰에서 이 여배우는 엄격한 훈련과 다이어트를 따라야 했다고 말했습니다.
"극단적인 식단 때문에 여드름이 났어요. 비트랑 으깬 병아리콩만 먹었거든요." 해서웨이가 얼루어 매거진과의 인터뷰에서 한 말이다. 그 후 2주 동안 하루에 얇은 오트밀 두 조각만 먹고 15파운드(약 7.6kg)를 더 감량했다.
이로 인해 그녀는 영양실조에 걸렸고, 촬영을 마친 후에는 정신 건강에도 영향을 받았습니다.
호아킨 피닉스(조커)
영화배우 호아킨 피닉스가 제92회 아카데미 시상식에서 조커 역으로 남우주연상을 수상했습니다. 이 영예로운 상을 받기 위해 그는 건강을 희생해야 했습니다.
조커를 전설로 만들고자 했던 피닉스는 매우 엄격한 다이어트로 23.5kg을 감량했습니다.
체중 감량 과정에서 배우는 가능한 한 칼로리 섭취를 제한해야 하며, 매일 사과 한 개와 녹색 야채 몇 개만 먹습니다.
크리스찬 베일(정비사)
영화 '메카닉'에 출연할 당시, 브래드 앤더슨 감독은 베일에게 체중을 55kg까지 감량하라고 요구했습니다.
이 배우의 체중 감량 식단에는 비타민, 사과, 매일 참치 통조림 한 캔, 그리고 고강도 조깅이 포함됩니다.
영화 '메카닉'에서 자신의 역할을 마친 직후, 그는 즉시 약 45kg을 늘렸고, 약 5개월 만에 99kg으로 돌아왔으며, '배트맨 비긴즈'에서 망토를 두른 십자군 역을 계속 맡았습니다.
나탈리 포트만(블랙 스완)
배우 나탈리 포트만은 1년 동안 당근과 아몬드만 먹고 하루 5~8시간씩 꾸준히 운동했습니다. 덕분에 영화 "블랙 스완"의 주인공 역할을 위해 9kg을 감량해 날씬한 몸매를 가졌습니다.
그녀는 엔터테인먼트 위클리와의 인터뷰에서 배역 준비 과정을 이렇게 털어놓았습니다. "죽는 줄 알았던 밤도 있었어요. 배역에 얽매이는 게 어떤 건지 처음으로 알게 된 순간이기도 했고요."
역할을 마친 후, 그녀는 곧바로 평소 식단으로 돌아갔습니다. 같은 시각, 나탈리는 촬영장에서 만난 안무가 벤자민 밀피에의 현재 남편을 임신했다고 발표했습니다.
주연 배우 나탈리 포트만 외에도 밀라 쿠니스도 영화 "블랙 스완"에서의 역할을 위해 9kg을 감량했습니다.
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