아르바이트로 인한 과도한 압박으로 많은 학생들이 높은 가격을 치르고 있습니다.

(댄 트리) - 재정적 압박으로 인해 많은 학생들이 생계를 위해 파트타임으로 일하게 됩니다. 하지만 이는 과학적으로 선택하고 준비하지 않으면 건강과 학습의 질에 위험을 초래할 수 있습니다.

건강이 좋지 않고 정신적 피로가 심하다

대부분의 학생들은 웨이터, 주차 관리원, 계산원, 배달원 등 시간제 일자리에 대한 부담이 적기 때문에 일반적인 직업을 선택합니다. 하지만 시간이 지남에 따라 일과 학업의 균형을 맞추지 못하면 학생들은 정신적, 건강적 문제를 겪기 쉽습니다.

학생들이 편의점에서 일하고 있다(사진: 타오 콴).

호치민시에서 저널리즘을 전공하는 3학년 학생인 디엠 투안은 편의점에서 계산원으로 일하고 있습니다. 그는 일주일에 최소 3교대로 일하고 있으며, 각 교대 근무는 평균 3~4시간 동안 진행됩니다.

처음에 투안은 스트레스를 받고 피곤했습니다.

"저는 종종 수면이 부족하고, 3~4시간씩 서 있으면 다리가 아프고, 퇴근도 늦어지고, 숙제도 많아서 늦게까지 깨어 있어야 합니다."라고 투안 씨는 말했습니다.

투안 씨와 같은 사례는 드문 일이 아닙니다. 실제로 어떤 곳에서는 교대 근무가 5~7시간 지속되어 학생들이 공부와 휴식 시간을 조정하는 데 더욱 어려움을 겪습니다.

호치민시 국립대학교 경제 법학대학원에 재학 중인 칸 우옌 씨는 커피숍 웨이트리스로 일했던 경험이 있습니다. "제 근무 시간은 평균 6시간 정도입니다. 오전 수업이 끝나면 제 시간에 매장에 도착하려면 빨리 먹어야 합니다. 3개월 연속으로 건강이 좋지 않다는 것을 알게 되었고, 스트레스와 불규칙한 식습관으로 인해 가벼운 위염을 앓았습니다."

위엔은 직장을 그만두어야 했지만, 그 결과 그녀의 위장병은 오늘날까지도 그녀를 따라다니고 있습니다.

게다가 24시간 커피숍 운영 모델은 야간 근무를 초래하여 많은 사람의 생물학적 시계를 교란시킵니다.

남부의 한 대학에서 전자통신학을 전공하는 낫 트리우(Nhat Trieu) 씨는 이렇게 말했습니다. "저는 종종 두통이 있습니다. 야간 근무를 하지 않는 날에는 시간에 익숙해져서 일찍 잠들 수가 없습니다."

하지만 그 대가로 야간 근무자는 주간 근무자보다 임금이 더 높았습니다. 그래서 트리우는 그 대가를 받아들였습니다.

학습에 직접적인 영향

많은 학생들이 일주일에 20~30시간을 파트타임으로 일합니다. 이로 인해 공부 일정, 숙제, 시험 준비에 차질이 생깁니다. 야간 근무나 장시간 근무는 학생들에게 충분한 휴식을 제공하지 못합니다. 장기적인 수면 부족은 기억력, 집중력, 학업 성취도를 저하시킵니다.

낫 찌에우는 이렇게 말했습니다. "저는 밤에 출근하면 다음 날 보통 늦잠을 자요. 아침에 수업이 있는 날에는 졸리고 머리가 아파서 수업에 집중하기 힘들어요. 수업이 끝나면 친구들에게 다시 설명해 달라고 부탁하거나 스스로 더 조사해야 하는데, 그러면 시간이 더 많이 걸리죠."

파트타임 일자리가 학생들이 현실에 일찍 적응하고, 소프트 스킬과 시간 관리 능력을 키우는 데 도움이 된다는 것은 부인할 수 없는 사실이지만, 단순히 경제적 이익을 얻는 데 그치지 않고 장기적인 가치를 가져다줄 수 있는 전공과 관련된 올바른 일자리를 선택해야 합니다.

"이대로 계속하면 정신적, 육체적 건강이 보장되지 않을 거라는 걸 알고 있어요. 이번 학기 성적도 기대에 못 미치고요. 조만간 전공을 바꾸면 커피숍 일을 그만두거나, 관련 직업을 찾아 돈을 벌고 지식을 쌓을 거예요." 트리외는 이렇게 말했다.

장기적 결과

장시간 지속되고 지속적으로 일해야 하는 직업은 종종 학생들을 정맥류, 복통 등의 질병에 걸릴 위험에 빠뜨립니다. 이는 즉각적인 영향일 뿐만 아니라 만성 건강 문제로 쉽게 발전할 수 있습니다.

게다가 많은 학생들이 돈 버는 데만 급급하여 공부를 부차적인 것으로 여깁니다. 시간이 지남에 따라 공부에 대한 집중도가 낮아져 기초 지식이 부족해지고, 좋은 학위나 우수한 학위를 취득하기 어려워지며, 이는 취업 경쟁에서 불리하게 작용합니다.

배달은 학생들이 좋아하는 직업 중 하나입니다(그림: DT).

사실, 아르바이트는 나쁘지 않습니다. 중요한 것은 학생들이 계획을 잘 세우고 자신에게 맞는 직업을 선택하는 법을 아는 것입니다.

어떤 직장을 시작하기 전에, 귀하의 직위에 적합한 혜택과 급여를 고려해야 하며, 당장의 경제적 혜택이 나중에 영향을 미치지 않도록 주의하세요.

또 다른 주의 사항은 계약서에 서명하기 전에 학생들은 안전, 건강한 작업 환경, 만족스러운 급여를 보장하기 위해 정보를 주의 깊게 읽어야 한다는 것입니다.

호치민시 변호사협회 쩐 민 훙 변호사는 "1개월 이상 계약으로 파트타임으로 일하는 학생은 기업에 사회보험료와 상해보험료 납부를 요구할 권리가 있다. 단기간(1개월 미만)으로 일하는 경우, 고용주는 최소한 상해보험에 가입해야 한다"고 지적했습니다.

가장 중요한 것은, 대학의 주된 목표는 여전히 공부하고 실습하는 것이라는 점입니다. 파트타임으로 일하는 것은 단지 보충적인 경험이어야지, 학생들의 건강 악화, 지식 및 발전 기회 상실을 감수해야 하는 부담이 되어서는 안 됩니다.

출처: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm