이 정보는 호치민시 질병통제예방센터에서 공개한 것입니다.
세계 보건 기구(WHO)가 2019년에 베트남 어린이 구강 건강에 대해 실시한 조사에 따르면 1~9세 어린이의 46.5%가 유치에 충치가 있었고, 5세 이상 어린이의 28%가 영구치에 충치가 있는 것으로 나타났습니다.
이유
지방, 설탕, 전분이 많이 함유된 간식 위주의 식단과 부실한 구강 위생이 결합되면 박테리아, 산, 음식물 찌꺼기가 번식하기 좋은 환경이 조성되어 치아 법랑질 침식과 충치를 유발합니다.
- 칫솔모가 딱딱한 칫솔을 과도한 힘으로 사용하거나 잘못된 칫솔질 방법을 사용하면 치아가 마모되어 상아질이 노출되고 충치가 발생할 수 있습니다.
충치가 처음 시작될 때 조기에 치료를 받지 않으면 더 심각한 상태로 이어질 수 있습니다.
일반적인 증상
- 치아 표면에 검은 반점이 나타납니다.
- 음식을 먹거나 마실 때마다 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 발생하며, 두통이 동반될 수도 있습니다.
- 잇몸이 붓고 피가 나며, 구취가 동반됩니다.
유해한 영향
- 이는 일상생활(식사, 수면) 및 학습 습관에 영향을 미칩니다.
- 미관에 영향을 미칩니다.
- 이는 림프절염, 골수염, 봉와직염, 상악동염 등과 같은 다른 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
예방하다
- 아이들의 잦은 간식 섭취를 제한하고, 특히 지방, 설탕, 전분이 많이 함유된 음식은 자제하도록 하세요.
- 요구르트, 치즈, 사과, 당근, 달걀, 생선 등 치아 건강에 좋은 칼슘과 비타민이 풍부한 음식을 아이들이 먹도록 격려하세요.
아이들이 불소 치약을 사용하여 양치질하도록 격려하십시오.
하루에 최소 두 번, 이상적으로는 식사 후마다 양치질을 하세요.
- 아이들이 이를 닦을 때 치아의 목과 뿌리가 손상되지 않도록 올바른 방법과 적당한 압력을 사용하도록 지도하십시오.
- 아이들에게 치실이나 워터 플로서를 사용하여 치아 사이를 깨끗하게 하는 방법을 가르치세요.
- 자녀의 구강 건강 문제를 조기에 발견하고 치료하기 위해 6개월마다 정기적인 치과 검진을 받도록 적극적으로 안내하십시오.
미국과 이탈리아
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