민속춤 동작은 다양한 연령대의 여성에게 적합합니다.

다양한 연령대에 적합합니다.

투안호아현 투이비에우동의 민속춤 동아리에서 투이비에우동 여성회 회원인 보 티 마이 씨는 "민속춤을 추면서 몸이 건강해지고 유연해질 뿐만 아니라 다른 여성들과 이야기를 나눌 수 있어서 마음이 편안해져요. 바쁜 업무 일정 속에서도 매일 1~2시간씩 시간을 내어 연습하려고 노력하고 있어요."라고 기쁘게 말했다.

“처음 7~10명으로 시작했던 투이비에우 동 민속무용 동아리는 이제 30명이 넘는 정기 회원을 확보하고 있습니다. 회원들은 모두 직장, 가정, 자녀 양육으로 바쁘지만, 일단 연습을 시작하면 ‘중독’되어 참여하기 위해 일정을 조정합니다. 민속무용은 모든 연령대가 즐길 수 있는 운동일 뿐만 아니라, 여성들이 서로 소통하고 교류할 수 있는 공간이기도 합니다. 민속무용은 동작이 간단해서 배우고 기억하기 쉽기 때문에 누구나 연습할 수 있습니다. 숙련된 회원은 초보자를 가르칠 수도 있습니다.”라고 투이비에우 동 민속무용 동아리 회장인 레 티 홍 가이 씨는 말했습니다.

투안호아현 안동에서는 민속춤이 많은 여성 공무원과 주민들이 건강 증진을 위해 즐겨 배우는 문화 및 스포츠 활동 중 하나입니다. 안동 주민인 레 티 냔 씨에게 민속춤은 하루도 빠짐없이 연습하며 일상생활의 필수적인 부분이 되어가고 있습니다. 냔 씨는 "예전에는 주로 건강 증진을 위해 민속춤을 췄지만, 여성 단체들이 민속춤 활동을 활발히 펼치면서 중요한 행사 때 민속춤 동아리 회원들이 전통 의상인 아오자이를 입고 신나는 음악에 맞춰 민속춤을 추는 기회가 생겨서 정말 즐겁습니다."라고 말했습니다.

건강, 자신감

점점 확산되는 민속 무용 운동은 여성들의 정신적 삶을 향상시키는 데 기여해 왔습니다. 건강 증진뿐 아니라, 민속 무용 동아리에 정기적으로 참여하는 많은 회원들은 사고방식과 의식의 변화를 경험했습니다. 가족과 자녀에게 모든 시간을 쏟기보다는, 업무 일정을 조정하여 매일 일정 시간을 연습에 할애함으로써 건강과 행복을 증진하는 법을 배우게 된 것입니다.

민속 무용 동아리에 참여하면서 여성 회원들은 의사소통에 있어 자신감과 적극성을 키우고, 많은 사람들 앞에서 공연하는 데 더욱 적극적이게 됩니다. 매일 진행되는 연습 시간은 또한 가족 부양, 육아, 경제 발전, 행복하고 풍요로운 가정을 만드는 방법에 대한 경험을 공유할 기회를 제공합니다. 그 결과, 여성 회원들은 더욱 끈끈한 유대감을 형성하고, 삶에서 서로를 기꺼이 지지하며, 지역 여성 운동에 적극적으로 참여하게 됩니다.

후에 시 여성연합 부회장인 호앙 티 푸옹 히엔 씨는 "민속 무용이 널리 퍼지면서 많은 회원들이 훈련에 참여하게 되었고, 이는 후에시 전역의 여성 간부 및 회원들 사이에서 체육 활동에 새로운 활력을 불어넣고 있습니다. 또한 '각 여성이 자신에게 맞는 운동을 선택하여 매일 실천하자'는 운동의 실현에 기여하고 있습니다."라고 말했습니다.

글과 사진: 타오 비