불명증

젊은이들은 "미국식 시간에 맞춰 사는 것"으로 미래의 건강을 위태롭게 하고 있다.

Báo Dân trí

07/01/2026

늦게까지 깨어 있고 늦게 자는 것이 건강에 미치는 악영향.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

수면 부족은 치아 문제까지 유발할 수 있습니다.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

편두통의 징후를 알아보는 방법.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

생강을 사용한 이 레시피는 몸을 따뜻하게 해주고 편안한 수면을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

오락과 휴식을 위해 수면 시간을 줄이면서 Z세대는 점점 더 수면 부족에 시달리고 있다.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

폐경 전후 - 폐경기: 더 건강하고 평화로운 삶을 위한 적극적인 관리.

Báo Thanh niên

18/12/2025

중앙침술병원은 동양 의학과 서양 의학을 결합하여 치료 효과를 높입니다.

Báo Dân trí

12/12/2025

자기 전에 따뜻한 물을 마시는 것: 장점과 단점은 무엇일까요?

Báo Thanh niên

04/12/2025

10-3-2-1 규칙으로 약물 없이 숙면을 취하세요.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

계피 씨앗은 어떤 질병을 치료할 수 있나요?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

중년층이 불면증에 시달리는 이유는 무엇이며, 효과적으로 극복하는 방법은 무엇일까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

꿀이 기침 치료에 도움이 되나요?

Báo Thanh niên

14/11/2025

지속적인 스트레스는 조기 당뇨병 발병으로 이어질 수 있습니다!

Báo Thanh niên

13/11/2025

폐경기 여성들이 흔히 불면증을 겪는 이유는 무엇이며, 어떻게 하면 숙면을 취할 수 있을까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

수면 장애 – 젊은이들의 뇌졸중 위험을 높이는 '숨겨진 원흉', 그리고 예방법은 무엇일까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

많은 사람들이 식사 후 복부 팽만감을 느끼는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

31/10/2025

숙면에 도움이 되는 소음의 종류.

Báo Thanh niên

15/10/2025

수면 부족은 사람들이 잘 알지 못하는 끔찍한 결과를 초래합니다.

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

30세 미만에서 쉽게 간과할 수 있는 신장 기능 저하 징후 4가지.

Báo Thanh niên

12/10/2025

아침에 피곤함을 느끼는 이유: 자기 전에 피해야 할 4가지 습관.

Báo Thanh niên

28/09/2025

잠이 잘 안 온다면 다음 운동들을 시도해 보세요.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

과일과 채소를 충분히 섭취하면 불면증을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

VietnamPlus

18/09/2025

불규칙한 수면 습관이 건강에 미치는 위험과 이를 극복하는 간단한 방법.

Báo Quốc Tế

18/09/2025