수면 장애

흔히 발생하는 상황: 잠자는 동안 침을 흘리는 것은 숙면을 취했다는 신호일까요, 아니면 건강 문제의 경고 신호일까요?

Báo Tuổi Trẻ

17/03/2026

잠자는 동안 이를 가는 습관이 있으신가요? 있다면 어떻게 관리하시나요?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2026

직장이나 학업으로 인한 스트레스를 받는 사람들을 정신 질환 위험 모니터링 대상에 포함시키는 방안을 제안합니다.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2026

과잉행동으로 인한 수면 문제나 불면증을 겪는 어린이: 무시해서는 안 될 징후들.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/02/2026

폐경 전후 여성의 호르몬 불균형 개선에 도움이 되는 해결책.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

잦은 야간뇨: 신장 문제 때문인 경우와 아닌 경우는 언제일까요?

Báo Thanh niên

07/02/2026

커피 없이도 정신을 맑게 유지하고 싶은 사람들에게 좋은 소식입니다.

Báo Dân trí

03/02/2026

약간 공복 상태로 잠자리에 드는 것이 수면과 체중 관리에 도움이 될까요, 해로울까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

젊은이들은 "미국식 시간에 맞춰 사는 것"으로 미래의 건강을 위태롭게 하고 있다.

Báo Dân trí

07/01/2026

수면 무호흡증과 그로 인한 건강 위험.

Báo Dân trí

28/12/2025

수면 장애와 수면 무호흡증은 건강에 어떤 영향을 미칠까요?

Báo Thanh niên

24/12/2025

"친구들이 아직 깨어 있을 때 잠자리에 드는 게 두려워서" 밤새도록 눈과 머리를 혹사시키는 세대.

Báo Dân trí

24/12/2025

수면 부족, 잘못된 수면 시간: 많은 베트남 사람들이 점점 더 피로감을 느끼는 이유.

Báo Dân trí

20/12/2025

오락과 휴식을 위해 수면 시간을 줄이면서 Z세대는 점점 더 수면 부족에 시달리고 있다.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

풍선이 터질 때 나는 귀청을 찢는 듯한 "펑펑" 소리는 상심을 유발할 수 있다.

Báo Dân trí

13/12/2025

겨울철 독감: 피로의 원인과 극복 방법.

Báo Thanh niên

10/12/2025

몸이 매일 밤 보내는 경고 신호는 종종 간과됩니다.

Báo Dân trí

23/11/2025

우울증과 효과적인 정신 회복 방법.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

베트남과 프랑스 전문가들이 수면 장애에 대한 새로운 치료 접근법을 연구하고 있습니다.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

수면 장애 – 젊은이들의 뇌졸중 위험을 높이는 '숨겨진 원흉', 그리고 예방법은 무엇일까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

한밤중에 잠에서 깨서 다시 잠들 수 없을 때는 어떻게 해야 할까요?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

의사: 잠잘 때 휴대폰을 머리 가까이에 두는 습관이 뇌에 해로울까요?

Báo Thanh niên

23/09/2025

일주일에 2~3회 운동하는 것만으로도 불면증 개선에 도움이 될 수 있습니다.

VietnamPlus

18/09/2025

겉보기에는 치료하기 쉬워 보이는 잦은 불면증은 사실 건강을 해칩니다.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025