"휴가 역설"이라는 심리적 현상, 즉 완벽한 휴가를 기대하고 그에 대한 압박감 때문에 많은 사람들이 시간이 더 빨리 지나가는 것처럼 느낍니다.
여름 방학, 국경일, 설날은 눈 깜짝할 사이에 지나가 버립니다. 이 때문에 많은 사람들이 학교나 직장으로 돌아가야 할 때 아쉬움을 느끼고 더욱 피곤함을 느낍니다. 전문가들에 따르면, 사람들의 시간 인식이 휴일을 평일보다 더 짧게 느끼게 만든다고 합니다. 이러한 현상을 '휴일 역설'이라고 합니다.
이 용어는 영국 서식스 대학교의 심리학 강사인 클라우디아 해먼드 교수가 두 개의 동일한 기간 사이의 불일치감을 설명하기 위해 사용했습니다. 휴가 전과 휴가 중에는 사람들이 미래를 내다보는 관점으로 하루하루를 평가합니다. 휴가 후에는 과거를 되돌아보는 관점을 사용합니다. 이 두 관점은 시간적인 측면에서 상당히 다릅니다.
2016년 Scientific American에 발표된 연구에 따르면, 기대에 대한 인식은 특히 일상생활과 다른 즐거운 추억과 관련될 때 빠르게 변하는 경향이 있습니다. 앨라배마 대학교 버밍엄 캠퍼스의 공중 보건학 부교수인 조슈아 클라포우는 많은 사람들이 휴가에 여러 활동을 "꽉 채워 넣는" 습관이 있다고 말합니다. 보통 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 만한 사교 활동을 단 며칠 만에 몰아서 한다는 것입니다. 이러한 경험들 때문에 시간이 순식간에 지나가는 것처럼 느껴집니다.
한 사람이 해변에서 휴가를 보내고 있다. 사진: 프리픽
2012년 인지과학 저널에 발표된 한 연구는 이러한 관점을 "마음속 타임머신"이라고 부르며, 각 개인이 시간의 속도를 인식하는 방식에 영향을 미친다고 설명했습니다.
휴일이 빨리 지나가는 두 번째 이유는 심리적 압박감 때문입니다. 클라포우 부교수에 따르면, 소매업체들은 휴일 몇 달 전부터 의도적으로 휴일 시즌을 홍보하고 마케팅하여 고객들의 기대감을 높이고 수요를 자극합니다. 특히 미국에서는 크리스마스 전에 이러한 현상이 두드러집니다. 많은 브랜드들이 몇 달 전부터 카운트다운을 시작하며 압박감을 조성하고, 이로 인해 사람들은 휴일이 빨리 지나간다고 느끼게 됩니다.
휴일에 대한 기대감 때문에 사람들은 시간이 쏜살같이 지나가는 것처럼 느끼기도 합니다.
"우리는 흔히 너무 많은 것을 기대합니다. 즐거운 시간을 보내고 싶고, 모든 것이 순조롭게 진행되기를 바라며, 일상과는 다른 경험을 원합니다. 하지만 그런 기대를 특정 며칠 동안만 하게 되면 시간은 눈 깜짝할 사이에 지나가 버립니다."라고 클라포우 부교수는 말하며, 환상적인 휴가를 서두르면 모든 일이 정신없이 빠르게 진행될 것이라고 덧붙였습니다.
Thuc Linh ( Bustle 에 따르면)
[광고_2]
출처 링크
댓글 (0)