구글 전문가의 '아름다운 영혼'이 청소년들의 불안장애 극복에 도움

최근 Google 이벤트에 참석한 Khanh Linh - 사진: NVCC

4월에 구글은 응우옌 칸 린이 베트남 여성 최초로 구글 개발자 전문가가 되었을 뿐만 아니라, 2025년 인공지능(AI) 분야에서 구글 최초의 머신러닝 GDE 전문가가 될 것이라고 발표했습니다. 1991년생인 이 하노이 여성은 구글 개발자 전문가 네트워크 프로그램에 참여하도록 선정되었습니다.

하지만 응우옌 칸 린은 거기서 멈추지 않고 모두를 놀라게 했습니다. 수년간 불안 장애로 고통받다가 진단을 받고 적극적으로 치료를 받았던 그녀는 개인적인 어려움을 극복하고, 자신과 같은 문제를 겪는 젊은이들을 지원하고 임상 심리학과 정신 건강에 대한 대중의 인식을 높이기 위해 비영리 단체인 뷰티풀 마인드 VN을 설립했습니다.

"아름다운 마음"의 여행 Nguyen Khanh Linh

2015년, 응우옌 칸 린은 24세로 싱가포르 국립대학교에서 AI 공학 석사 학위를 준비하고 있었습니다. 그녀는 불안 장애 진단을 받고, 심각한 심리적 문제를 안고 살아오면서도 그 사실을 인지하지 못한 채 수년간 집중 치료를 받고 있었습니다.

칸 린은 4학년과 5학년 때를 기억합니다. 학기말 시험이 끝날 때마다 칸 린은 몸이 좋지 않고 피곤하며 두통이 나고 심장이 빨리 뛰고 땀이 났습니다. 때로는 증상이 갑자기 나타나 린은 겁에 질려 자신에게 무슨 문제가 있는지 알지 못했습니다. 1960년대 베트남에서

2005년부터 2007년까지는 정신 질환과 정신 건강에 대한 자료가 거의 없었고, 인터넷도 아직 대중화되지 않았습니다. 린은 중병에 걸릴 때마다 병원에 가서 영양제를 처방받았습니다.

그렇게 린은 대학에 진학하면서 점점 더 심한 병을 앓으며 자랐습니다. 린은 너무 아파서 집 밖으로 나갈 수도, 아무 데도 가고 싶지 않을 때도 있었고, 사람이 많은 곳을 두려워할 때도 있었습니다.

린은 왜 그런 건지 이해할 수 없었다. 그러던 어느 날, 병원에 가서 불안 장애 진단을 받았다.

정확한 진단 덕분에 린은 적극적인 치료를 받았습니다. 그녀는 감정 자제와 심리적 응급 처치에 대한 교육을 수강하여 자신에게 적용했습니다. 또한 인터넷에서 외국 문서를 통해 자신의 질병에 대한 많은 자료를 읽었습니다.

그 후 린은 싱가포르에서 석사 학위를 공부할 수 있는 장학금을 받았습니다. 이곳에서 린은 더욱 집중적인 치료를 받고, 약물 치료를 본격적으로 시작했으며, 심리 치료도 받았습니다. 덕분에 건강이 더욱 안정되어 린은 정상적으로 공부하고 일할 수 있게 되었습니다.

이 순간부터 린은 불안 장애에 관한 많은 문서를 읽고 번역하여 커뮤니티와 공유하기 시작했습니다. 임상 심리학과 치료를 공부하는 다른 젊은이들도 린의 연구가 유용하다고 생각하여 우울증에 대한 더 심층적인 논문을 기고해 달라고 그녀에게 연락했습니다.

이 모임은 점점 더 커지고 강해졌으며, 심리적 응급 처치, 모임에 온 심리적 문제를 가진 친구들과 전문가의 감독 하에 무료 1:1 채팅 등 보다 의미 있는 활동을 조직했습니다.

아름다운 영혼들이 혼자가 아니도록

2018년 Beautiful Mind VN과 EzPsychology가 주최한 불안 장애에 대한 워크숍에 참석한 Khanh Linh - 사진: NVCC

응우옌 칸 린은 자신의 사례와 주변 사람들의 관찰을 통해 2015년부터 2018년까지 베트남에서는 정신 질환을 앓고 있는 사람들이 여전히 적절한 도움을 받지 못하고 있다는 사실을 깨달았습니다.

린은 가족과 친구들의 지지를 받는 행운을 누리고 있지만, 많은 사람들은 그렇지 못합니다. 임상 심리학, 정신 건강, 그리고 정신 질환에 대한 지역 사회의 인식이 낮다는 이유만으로 오해받고 판단을 받기도 합니다.

린은 해외에는 뷰티풀 마인드 VN처럼 정신 질환 환자를 지원하는 단체가 많지만, 베트남에는 지원이 거의 없다는 사실을 알게 되었습니다. 사람들은 자신이 아프다는 사실도 모르고, 도움이 필요하다는 사실도 모르며, 병원에 가지 않습니다. 어떤 사람들은 스스로 아프다는 사실을 알고 병원에 가지만, 잘못된 곳에 가서 가족으로부터 도움을 받지 못하는 경우가 있습니다.

정신 질환에 대한 사회적 편견이 여전히 강하기 때문에 이 질병을 앓고 있는 사람들은 서로 많은 것을 공유하지 않아 질병이 악화됩니다.

게다가 베트남에는 심리 치료 시설이 많지 않고 가격도 비싼 편입니다. 이로 인해 베트남의 많은 정신 질환 환자들이 적절한 지원을 받지 못하고 있습니다.

내부자로서 린은 지식, 공감, 그리고 편견 없는 태도가 정신 질환을 겪는 사람들에게 가장 필요한 것임을 깊이 이해하고 있습니다. 그래서 뷰티풀 마인드 VN은 웹사이트에 정확한 과학적 자료를 다수 업로드하고, 정신 질환과 우울증에 대한 전 세계의 새로운 연구 결과를 업데이트하는 것으로 시작했습니다.

불안 장애 극복을 돕는 손길

지금까지 뷰티풀 마인드 VN에는 10년 된 글들이 있는데, 사람들이 계속해서 읽고 있습니다. 린은 뷰티풀 마인드 VN이 코로나19 이후 활동을 중단했지만, 린과 친구들이 각자의 일로 바쁘기 때문에 이러한 글들이 커뮤니티에 얼마나 소중한지 잘 알고 있습니다.

뷰티풀 마인드 VN이 운영된 지 거의 10년이 지난 지금, 정신 건강 문제를 겪고 있는 약 1,000명의 청소년들이 신뢰할 수 있는 서류를 통해 지원을 받고, 상담을 받고, 심리적 응급 처치를 받으며, 도움의 손길을 받았습니다. 또한, 정신 건강에 대한 대중의 인식을 높이기 위해 심리 문제에 대한 다양한 워크숍과 토론이 개최되었습니다.

여러분 중 많은 분들이 시기적절하고 필요한 도움 덕분에 정상적인 삶으로 돌아와 가정을 꾸리고 직장 생활을 시작했습니다. 어떤 분들은 심층 심리학 분야로 진로를 정하기도 했습니다. 많은 분들이 뷰티풀 마인드 VN 회원들과 계속 연락을 주고받고 있으며, 어떤 분들은 그룹과 친구가 되었습니다. 그들은 뷰티풀 마인드 VN이 여러분을 절망의 구렁텅이에서 끌어내기 위해 손을 내밀었다는 사실을 잊지 않습니다.

린과 친구들이 받은 감사 인사에 린은 정말 기뻤습니다. 그녀는 실리콘 밸리 스타트업에서 AI 디렉터로 일하며 바쁜 일상을 보내고 있지만, 뷰티풀 마인드 VN을 다시 활성화하기 위해 시간을 내는 것을 고려하고 있습니다.

칸린과 그녀의 친구들은 영화 '뷰티풀 마인드'의 이름에서 따와 '뷰티풀 마인드 VN'이라는 조직 이름을 지었습니다. 이 영화는 게임 이론에 대한 연구로 경제학 부문 노벨상을 수상한 유명 수학자 존 내쉬의 삶을 다룬 독특하고 인간적인 영화입니다.

이 이름은 영화 '뷰티풀 마인드' 가 전하는 인본주의적 가치와 유사하게, 특히 정신 건강 문제가 있는 사람들에게 인본주의적 가치를 전하고자 하는 그룹의 바람을 담고 있습니다 .

출처: https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm