많은 사람들의 신장을 해치는 조용한 주범, 매일 맡을 수 있는 냄새.

많은 사람들은 향수, 세탁 세제, 향과 같은 일상생활 속 기분 좋은 향기가 단지 긴장을 풀고 편안한 느낌을 주는 데 도움이 된다고 생각합니다. 그러나 대만 탐취안 종합병원 신장내과 홍용뚜엉 전문의에 따르면, 일부 익숙한 향기에는 장기간 노출될 경우 건강에 해로운 독성 화합물이 포함되어 있을 수 있다고 합니다.

저가 향수에는 향료 고정제가 함유되어 있고, 자주 사용하면 건강에 좋지 않다는 것은 많은 사람들이 알고 있지만, 홍용향 박사가 선정한 신장에 해로운 향 5가지 순위에서 저가 향수는 최하위를 기록했다고 차이나 타임스가 보도했다.

식용유 연기 냄새.

고온에서 볶거나 구울 때 나는 향은 실제로 고온에서 지방이 분해되면서 생기는 것입니다.

직업환경의학 저널에 따르면, 조리 과정에서 발생하는 연기에는 다량의 다환방향족탄화수소(PAH)가 함유되어 있습니다. 이러한 물질은 섭취 또는 흡입을 통해 체내에 흡수될 경우 산화 스트레스를 유발하며, 만성 신장 질환으로 이어지는 "보이지 않는 살인자"가 될 수 있습니다.

요리할 때 나오는 연기에는 신장에 해로운 물질이 많이 포함되어 있습니다. 사진: Shutterstock.

예배에 사용되는 향과 백단향의 향기.

많은 사람들은 향과 침향이 천연 물질이므로 무해하다고 생각합니다. 그러나 국제환경학회지(Environment International) 에 발표된 장기 연구에 따르면 향과 침향을 태우면 미세먼지(PM2.5), 다환방향족탄화수소(PAH), 중금속이 다량 배출되는 것으로 나타났습니다.

예배 중에 흡입되는 초미세먼지 입자는 폐포를 통과하여 혈류로 들어가 동맥경화를 유발하고 간접적으로 신장 기능을 손상시킬 수 있습니다.

차량용 또는 욕실용 방향제.

자동차나 욕실과 같은 밀폐된 공간에 방향제나 향수를 두면 공기 중 유해 물질 농도가 높아질 수 있습니다.

미국 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스의 연구에 따르면, 많은 종류의 방향제에는 다량의 테르펜이 함유되어 있습니다. 이 테르펜은 공기 중의 오존과 결합하여 초미세 입자와 포름알데히드를 생성할 수 있습니다. 장기간 노출될 경우 호흡기에 해로울 뿐만 아니라 간과 신장에도 독성을 나타냅니다.

향기로운 세탁 세제

세탁 후에도 며칠 동안 향기가 나는 옷은 종종 화학적 향 유지제를 함유한 세탁 세제나 섬유 유연제 때문입니다.

미국 워싱턴 대학교에서 실시하여 학술지 'Air Quality , Atmosphere & Health'에 발표된 연구에 따르면, 의류 건조기에서 나오는 향에는 아세트알데히드와 같은 휘발성 유독 물질이 다수 포함되어 있습니다. 이러한 인공 향료를 장기간 흡입할 경우 만성 염증을 유발하고 신장에 대사 부담을 가중시킬 수 있습니다.

저렴한 향수

2021년 환경 연구 저널에 발표된 연구에 따르면, 시중에 판매되는 많은 향수와 화장품은 향을 오래 지속시키기 위해 DEP와 같은 프탈레이트를 첨가하는 경우가 많습니다. 이러한 물질은 내분비계를 교란할 수 있으며, 그 대사산물이 소변으로 배출될 때 신세뇨관을 손상시킬 가능성이 있습니다.

홍빈뚜엉 박사는 향기를 좋아하는 것 자체는 나쁜 것이 아니지만, 환기를 잘 시키고 특정 향기에 대한 노출을 줄이는 것이 중요하다고 강조했습니다. 그는 좋은 향기가 신장에 부담을 주지 않도록 다음과 같은 조언을 했습니다.