한국 섹스 심벌의 38세 모습

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오락

2023년 5월 5일 금요일 06:17 (GMT+7)
06:17 2023년 5월 5일

클라라는 늘씬하고 섹시한 몸매로 유명합니다. 최근 그녀는 몸매 관리를 위해 운동과 식단 관리를 하는 모습을 공개했습니다.

스포츠조선은 배우 클라라가 몸매 관리 비법을 공개했다고 보도했습니다. 클라라는 "중국에서 오랫동안 촬영을 진행했습니다. 현재는 가족과 함께 휴식을 취하기 위해 미국과 한국을 오가고 있습니다. 이 기간 동안 여행 도 다니고 운동도 하며 몸매 관리를 하고 있습니다."라고 밝혔습니다. 사진: MHN스포츠 , 굿뉴스

클라라는 일주일에 3~4회 운동하는 습관이 있다고 밝혔습니다. 게다가 하루에 한두 끼만 먹습니다. "저는 식단 조절을 하는 편이에요. 많이 먹는 날에는 잠자리에 들기 전에 소화를 다 시키려고 노력해요."라고 클라라는 말했습니다. 사진: actorclara

클라라는 개인 페이지에 필라테스를 하는 자신의 사진을 자주 공유합니다. 타임지 에 따르면, 이 운동은 코어 근육 강화에 도움이 된다고 합니다. 또한, 필라테스를 하는 사람들은 자세 교정과 움직임 조절을 중시하는 경우가 많습니다. 필라테스는 체중 감량과 스트레스 감소에 도움이 되는 것으로 유명합니다. 사진: Theqoo

클라라는 요가와 헬스를 병행합니다. 요가는 몸을 더욱 유연하게 만들어 줍니다. 웨이트 트레이닝은 근육 발달에도 도움이 됩니다. 이러한 운동은 유연성을 높이고 칼로리 소모에도 도움이 됩니다. 사진: actorclara

클라라는 최근 중국에서 활발한 활동을 펼치고 있습니다. 그녀의 늘씬한 몸매와 매력적인 외모는 중국 대중의 마음을 사로잡았습니다. 2021년에는 9편의 영화에 출연했고, 2022년에는 <남송귀신 이야기: 귀신 범루> , <대당제반서안> , <극한추격 >, <동방유기> 등 4편의 작품에 출연했습니다. 사진: Bnt .

클라라는 종종 단기간 영화에 출연하는 게스트 배역을 맡습니다. 하지만 관객의 관심을 끌기 위해 영화 홍보 포스터에 눈에 띄는 위치를 차지하기도 합니다. 클라라는 자신의 활동 계획에 대해 "한국 영화에서는 잠시 활동을 중단했습니다. 여전히 중국에서 정기적으로 영화를 촬영하고 있습니다. 기회가 된다면 좋은 작품으로 한국 관객들에게 다시 만나고 싶습니다. 아직 고민 중입니다."라고 밝혔습니다. 사진: actorclara

그녀는 10억 인구의 나라에서 활동하며 겪었던 기억에 대해 이야기했습니다. "무술과 검술을 배우던 시절이 아직도 기억에 남습니다. 수련 과정도 정말 흥미로웠고요. 게다가 오랫동안 화장하는 게 힘들었는데, 영화마다 화장이 바뀌는 모습에 놀랐어요." 사진: actorclara

클라라(1985년생) 본명은 이성민. 가수 이승규의 딸. 아름다운 얼굴과 매력적인 모래시계 몸매로 대중에게 잘 알려진 배우. 클라라는 주로 섹시하고 성숙한 이미지를 선보입니다. 2019년 초 사업가 사무엘 황과 결혼했습니다. 현재 주로 중국에서 활동하고 있습니다. 사진: 웨이보 .

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