한국 섹스 심벌의 38세 모습

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오락

2023년 5월 5일 금요일 06:17 (GMT+7)
06:17 2023년 5월 5일

클라라는 날씬하고 섹시한 몸매로 유명합니다. 최근 여배우는 몸매를 유지하기 위해 운동과 다이어트를 어떻게 하는지 공개했습니다.

스포츠조선은 배우 클라라가 몸매 관리 비법을 공개했다고 보도했습니다. 그녀는 "영화 촬영을 위해 오랫동안 중국에 머물렀습니다. 현재는 가족과 함께 휴식을 취하기 위해 미국과 한국을 오가고 있습니다. 이 기간 동안 여행도 하고 운동도 하며 몸 관리도 하고 있습니다."라고 말했습니다. 사진: MHN 스포츠 , 좋은 소식 .

이 여배우는 일주일에 3~4번 운동하는 습관이 있다고 밝혔습니다. 또한 그녀는 하루에 한두 끼만 먹습니다. "저는 이걸 조절하는 편이에요. 많이 먹는 날에는 잠자리에 들기 전에 다 소화시키도록 해요." 클라라가 말했다. 사진: 여배우클라라 .

클라라는 자신의 개인 페이지에서 종종 필라테스를 연습하는 자신의 사진을 공유합니다. 타임지 에 따르면, 이 스포츠는 핵심 근육을 강화하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한, 필라테스 전문가들은 자세와 움직임 제어를 개선하는 것을 우선시하는 경우가 많습니다. 필라테스는 체중 감량과 스트레스 감소에 효과가 있는 것으로 유명합니다. 사진: 더쿠 .

클라라는 요가를 하고 헬스장에 다니는 데도 시간을 보냅니다. 요가는 신체를 더 유연하고 유연하게 만드는 데 도움이 됩니다. 또한 근력 운동은 근육 성장에 도움이 됩니다. 이러한 스포츠는 운동 지수를 높이고 칼로리를 소모하는 데 도움이 됩니다. 사진: 여배우클라라 .

최근 클라라는 중국에서 활동을 하고 있다. 그녀의 몸매와 매력적인 외모는 수십억 인구가 사는 이 나라에서 대중에게 인기를 얻고 있습니다. 2021년에는 9편의 영화에 참여했습니다. 2022년까지 이 여배우는 4개의 작품에 출연했습니다: 남송귀신 이야기: 귀신범루 , 당나라 시련 , 극한추격 , 동방유기 . 사진: Bnt .

클라라는 종종 게스트 역할을 맡아 짧은 기간 동안 영화에 출연합니다. 하지만 그녀는 관객의 관심을 끌기 위해 영화 포스터에 눈에 띄는 위치를 차지하게 되었다. 그녀는 자신의 활동 계획에 대해 "한국 영화 출연을 잠시 중단했습니다. 중국에서는 꾸준히 촬영하고 있습니다. 기회가 된다면 좋은 작품으로 한국 관객들에게 다시 뵙고 싶습니다. 아직 고민 중입니다."라고 밝혔습니다. 사진: 여배우클라라 .

게다가 이 여배우는 10억 인구의 나라에서 일하면서 겪었던 기억에 남는 일들에 대해서도 이야기했습니다. "무술과 검술을 배우던 시절이 아직도 기억나요. 수련 과정도 정말 흥미로웠고, 화장을 오래 유지하는 것도 힘들었죠. 하지만 영화마다 화장이 바뀌는 모습에 놀라기도 했어요." 사진: 여배우클라라 .

클라라(1985) 본명은 이성민이다. 그녀는 가수 이승규의 딸이다. 이 여배우는 대중에게 아름다운 얼굴과 매력적인 모래시계 몸매로 알려져 있습니다. 클라라가 맡은 역할은 종종 섹시하고 성숙한 이미지를 담고 있다. 2019년 초, 클라라는 사업가 사무엘 황과 결혼했습니다. 그녀는 현재 주로 중국에서 활동하고 있다. 사진: 웨이보 .

패셔니스타 를 위한 좋은 책

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