ເດັກນ້ອຍ 1/3 ໃນທົ່ວໂລກແມ່ນສາຍຕາສັ້ນ

Nearsightedness, ຫຼື myopia, ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ວັດຖຸທີ່ໃກ້ຊິດປະກົດວ່າຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວັດຖຸທີ່ຢູ່ໄກປະກົດວ່າມົວ. ອີງຕາມການພິມເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານຂອງອັງກິດ Ophthalmology ໃນວັນອັງຄານ, ອັດຕາສ່ວນຂອງການເບິ່ງໃກ້ໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະ 30 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຈາກ 24% ໃນປີ 1990 ເປັນເກືອບ 36% ໃນປີ 2023.

ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Sun Yat-Sen, Guangzhou, ປະເທດຈີນ, ໄດ້ອອກມາສະຫລຸບນີ້ຫຼັງຈາກການວິເຄາະຜົນຂອງການສຶກສາ 276 ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນຫຼາຍກວ່າ 5.4 ລ້ານຄົນໃນ 50 ປະເທດໃນຫົກທະວີບ.

ເດັກນ້ອຍ 13 ຄົນໃນທົ່ວໂລກຂາດສານອາຫານ — Myopia ຄາດວ່າຈະສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນບັນດາເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນໃນທົ່ວ ໂລກ . ພາບ: Getty Images

ເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາການ myopia ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍປີ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກໂລກລະບາດ Covid-19. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າອັດຕາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພາກພື້ນ. ປະຈຸບັນ, ໂຣກ Myopia ໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາສຸຂະພາບສາທາລະນະໃຫຍ່, ໂດຍມີການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາໃນບັນດາປະເທດອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ເຊັ່ນສິງກະໂປແລະຈີນ, ອີງຕາມເອກະສານ. ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອາຊີຕາເວັນອອກມີອັດຕາ myopia ສູງທີ່ສຸດ, ເຖິງ 35%, ເກືອບສອງເທົ່າຂອງເດັກນ້ອຍສີຂາວ.

ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າ ເດັກນ້ອຍອາຊີຕາເວັນອອກ ມັກຈະເລີ່ມເຂົ້າໂຮງຮຽນເມື່ອອາຍຸ 2 ຫຼື 3 ປີ, ໄວກວ່າເດັກນ້ອຍໃນພາກພື້ນອື່ນໆ. ຍີ່ປຸ່ນເປັນອັນດັບໜຶ່ງໃນຈຳນວນເດັກນ້ອຍ 86% ແມ່ນມີການເບິ່ງໃກ້, ຖັດມາແມ່ນເກົາຫຼີໃຕ້ 74%.

ເດັກນ້ອຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດຕົວເມືອງມີອັດຕາການເປັນໂຣກ myopia ສູງກວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດຊົນນະບົດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ອັດຕາແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍໃນເດັກຍິງກວ່າໃນເດັກຊາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າເດັກນ້ອຍໄວຫນຸ່ມມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່, ແລະນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍອະນຸບານ, ໃນເວລາທີ່ວິໄສທັດຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາໄວແລະລະອຽດອ່ອນ.

ໃນອະນາຄົດ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຄາດຄະເນວ່າອັດຕາການ myopia ຈະສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ, ບັນລຸປະມານ 36.6% ໃນປີ 2040 ແລະ 39.8% ໃນປີ 2050.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍປົກປ້ອງສາຍຕາຂອງລູກເຂົາເຈົ້າ. ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍພັດທະນານິໄສຂອງການປະຕິບັດການປ້ອງກັນຕາເປັນປະຈໍາ.

1. ເພີ່ມທະວີການອອກກຳລັງກາຍ: ສົ່ງເສີມໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ ແລະ ກິລາ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປກັບສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ເບິ່ງໂທລະທັດ, ຫລິ້ນວີດີໂອເກມ ແລະ ທ່ອງອິນເຕີເນັດ.

2. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທາງວິຊາການ: ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ແນະນໍາວ່າເຈົ້າຫນ້າທີ່ແລະພໍ່ແມ່ຄວນຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກບ້ານແລະຫ້ອງຮຽນພິເສດ, ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການກວດຕາເປັນປົກກະຕິເພື່ອກວດພົບແລະປິ່ນປົວບັນຫາການເບິ່ງເຫັນໂດຍໄວ.

3. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ 20-20-20: ອີງຕາມທ່ານດຣ Benjamin Botsford, ແພດຫມໍຕາຂອງໂຮງຮຽນແພດສາດ UMass Chan, ພໍ່ແມ່ຄວນສອນລູກຂອງພວກເຂົາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ "20-20-20", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການພັກຜ່ອນ 20 ວິນາທີຫຼັງຈາກທຸກໆ 20 ນາທີຂອງການໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ແລະເບິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງປະມານ 20 ແມັດ) (ປະມານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສາຍຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຕາເມື່ອຍແລະຕາແຫ້ງ.

4. ຫຼຸດຜ່ອນການອ່ານໃກ້ໆ: ການຈຳກັດການອ່ານໃກ້ໆ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກຈະຊ່ວຍຊະລໍຄວາມຄືບໜ້າຂອງ myopia ໃນເດັກນ້ອຍ.

5. ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ: ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ຫຼິ້ນ ແລະ ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງຈະສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ myopia, ແຕ່ຍັງປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເດັກ.

ຮ່າຢາງ (ຕາມຂ່າວ CNN)

ທີ່ມາ: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html