4 ວິທີແກ້ອາການໄອແບບພື້ນເມືອງທີ່ເຮັດງ່າຍ.

SKĐS - ອາການໄອເປັນອາການທົ່ວໄປໃນສະພາບອາກາດໜາວ. ການໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ປອດໄພສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອໄດ້ໄວ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງມີປະສິດທິພາບສຳລັບອາການໄອທີ່ເກີດຂຶ້ນໃໝ່, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຄໍສະຫງົບລົງ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ອາກາດໜາວໃນລະດູໜາວເຮັດໃຫ້ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈພົບເລື້ອຍຂຶ້ນ, ໂດຍອາການໄອເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ອາການໄອສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ບາງຄັ້ງອາດເຖິງເຄິ່ງເດືອນ. ການໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

1. ໝາກແພຣນຶ່ງກັບນ້ຳຕານກ້ອນຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ.

ເນື້ອຫາ

• 1. ໝາກແພຣນຶ່ງກັບນ້ຳຕານກ້ອນຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ.
• 2. ດອກໝາກຫຸ່ງເພດຜູ້ແຊ່ນໍ້າເຜິ້ງ
• 3. ຜັກຫອມບົ່ວນຶ່ງກັບໝາກຂາມ ແລະ ນ້ຳຕານຊາຍ
• 4. ໝາກນາວສີບົວດອງໃນນໍ້າເຜິ້ງ

ສ່ວນປະກອບ:

• ເອົາໝາກນາວໜຶ່ງໜ່ວຍ, ຕັກເອົາເນື້ອອອກ ແລະ ຊອຍມັນໃຫ້ມຸ່ນ.
• ຂີງນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ, ຕັດເປັນຕ່ອນໆ;
• ໝາກກ້ຽງ 5 ໜ່ວຍ, ຊອຍບາງໆ ແລະ ເອົາເມັດອອກ (ສາມາດທົດແທນດ້ວຍໝາກນາວໄດ້);
• ເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງ;
• ນ້ຳຕານຊາຍ 1 ບ່ວງກາເຟ;
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ (ສຳລັບເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 12 ເດືອນ).

ການເຮັດ:

• ປະສົມສ່ວນປະກອບໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ, ວາງມັນໄວ້ໃນໝາກແພ, ແລະ ນຶ່ງປະມານ 15-20 ນາທີ.
• ກອງນ້ຳອອກ; ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດກິນໄດ້ທັງຂອງແຂງ ແລະ ຂອງແຫຼວ. ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ແລະ ໃຊ້ພາຍໃນ 3 ມື້.

ໝາກແພຣນຶ່ງກັບນ້ຳຕານກ້ອນຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ.

2. ດອກໝາກຫຸ່ງເພດຜູ້ແຊ່ນໍ້າເຜິ້ງ

ນີ້ແມ່ນຢາພື້ນເມືອງພື້ນເມືອງທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການໄອ, ເຈັບຄໍ, ລະຄາຍເຄືອງຄໍ, ຫຼອດລົມອັກເສບ, ຫຼື ລະບົບຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ດອກໝາກຫຸ່ງເພດຜູ້ສົດ: 300 ກຣາມ;
• ນໍ້າເຜິ້ງບໍລິສຸດ: 500 ມລ.

ການເຮັດ:

• ລ້າງດອກໝາກຫຸ່ງໃຫ້ສະອາດ ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ນ້ຳອອກ (ທ່ານສາມາດລວກມັນໃນນ້ຳຕົ້ມປະມານ 30 ວິນາທີ ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ຳສົ້ມ).
• ເອົາດອກໄມ້ໃສ່ໃນໂຖແກ້ວ, ຖອກນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ຈົນກວ່າຈະປິດໝົດ, ປິດຝາໂຖໃຫ້ແໜ້ນ, ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງແສງແດດ.
• ແຊ່ນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 10 ມື້, ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 2-3 ອາທິດ.

ໃຊ້:

• ກິນໜຶ່ງບ່ວງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ໜຶ່ງບ່ວງກາເຟໃນຕອນແລງ.
• ມັນສາມາດປະສົມກັບນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ດູດໂດຍກົງເມື່ອທ່ານໄອ ຫຼື ເຈັບຄໍ.

ດອກໝາກຫຸ່ງເພດຜູ້ແຊ່ນ້ຳເຜິ້ງ.

3. ຜັກຫອມບົ່ວນຶ່ງກັບໝາກຂາມ ແລະ ນ້ຳຕານຊາຍ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຜັກຫອມສົດ: 100 ກຣາມ, ຫັ່ນເປັນຕ່ອນໆ;
• ໝາກກຸດຂຽວ: ໝາກໄມ້ 7–10 ໜ່ວຍ, ຫັ່ນເປັນສອງເຄິ່ງ, ບີບນ້ຳອອກ, ແລະ ໃຊ້ແຕ່ເປືອກເທົ່ານັ້ນ (ທ່ານສາມາດທົດແທນດ້ວຍເປືອກໝາກກ້ຽງຂົມ ຫຼື ເປືອກໝາກກ້ຽງຂຽວບາງໆ);
• ນ້ຳຕານກ້ອນ: 80 ກຣາມ;
• ຂີ້ຫມິ້ນ: 1/2 ຮາກ (ສາມາດໃຊ້ຂີ້ຫມິ້ນ ຫຼື ຂີ້ຫມິ້ນແດງໄດ້), ຊອຍລະອຽດ.

ຄຳແນະນຳ: ຕົ້ມສ່ວນປະກອບທັງສີ່ຢ່າງນີ້ໃນໝໍ້ຕົ້ມສອງຊັ້ນເປັນເວລາ 40 ນາທີ, ຈາກນັ້ນກອງນ້ຳອອກເພື່ອສະກັດນ້ຳອອກ. ແບ່ງນ້ຳທີ່ໄດ້ຮັບອອກເປັນຫຼາຍໆສ່ວນ ແລະ ດື່ມຕະຫຼອດມື້. ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ເໝາະສົມຫຼາຍສຳລັບເດັກນ້ອຍ.

ຜັກຫອມບົ່ວນຶ່ງກັບໝາກກຸດ ແລະ ນ້ຳຕານກ້ອນຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ.

4. ໝາກນາວສີບົວດອງໃນນໍ້າເຜິ້ງ

ໝາກນາວສີບົວແຊ່ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາພື້ນເມືອງພື້ນເມືອງທີ່ດີຫຼາຍຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອ, ເຈັບຄໍ ແລະ ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຕາມທຳມະຊາດ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ໝາກນາວສີບົວສົດ: 1 ກິໂລກຣາມ;
• ນໍ້າເຜິ້ງບໍລິສຸດ: 1 ລິດ;
• ນ້ຳຕານກ້ອນ: 0.5 ກິໂລກຣາມ (ຕາມລົດຊາດ);
• ເກືອຫຍາບ: 1 ບ່ວງແກງ.

ການເຮັດ:

• ລ້າງໝາກນາວໃຫ້ສະອາດ, ຈາກນັ້ນແຊ່ມັນໄວ້ໃນນ້ຳເກືອທີ່ລະລາຍແລ້ວປະມານ 15 ນາທີ.
• ເອົາອອກຈາກນໍ້າ, ເອົານໍ້າອອກ, ເອົາກ້ານອອກ, ແລະ ຊອຍບາງໆ (ຫຼື ປະໄວ້ທັງໝົດ).
• ລ້າງກະປ໋ອງແກ້ວໃຫ້ສະອາດ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳຕົ້ມ, ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ.
• ທານ້ຳຕານກ້ອນໃສ່ກົ້ນກະປ໋ອງ → ຈັດລຽງໝາກນາວ → ໂຮຍນ້ຳຕານ → ເຮັດຊ້ຳອີກຈົນກວ່າໝາກນາວຈະໝົດ. ຖອກນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ໝາກນາວຈົນກວ່າຈະປິດຝາໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງແສງແດດໂດຍກົງ.
• ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກ 3 ອາທິດ; ຍິ່ງປະໄວ້ດົນເທົ່າໃດ, ລົດຊາດໝາກນາວກໍ່ຈະຍິ່ງເຂັ້ມຂຸ້ນຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ.

ໝາກນາວສີບົວດອງໃນນໍ້າເຜິ້ງ.

ບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ເມື່ອໃຊ້ໝາກນາວສີບົວ:

• ໝາກນາວສີບົວຄວນບໍລິໂພກເມື່ອມັນຢູ່ໃນລະດູການ (ເດືອນສິງຫາ-ເດືອນຕຸລາ).
• ຫ້າມແຊ່ນ້ຳໃນພາຊະນະພາດສະຕິກ ຫຼື ໂລຫະ.
• ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 1 ປີ.
• ເມື່ອໃຊ້, ໃຫ້ໃຊ້ບ່ວງທີ່ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງເພື່ອປ້ອງກັນການໝັກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ອົບອຸ່ນ - ໂດຍສະເພາະຄໍ, ຫົວ, ຫຼັງ ແລະ ຕີນຂອງທ່ານ; ແລະ ຈຳກັດອາຫານທີ່ຖືວ່າເປັນ "ເຢັນ" ເຊັ່ນ: ປູ, ຫອຍ ແລະ ຊີ້ນເປັດ.

ເບິ່ງບົດຄວາມທີ່ກຳລັງມາແຮງເພີ່ມເຕີມ:

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm