4 ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍິງມີມືອິດສະຫລະ, ຜິວພັນງາມ, ແລະຫຼິ້ນບານດອງ

ປ່ຽນເຮືອນຄົວໃຫ້ກາຍເປັນພັນທະມິດດ້ວຍ 4 ອຸປະກອນອັດສະລິຍະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍິງປະຫຍັດເວລາ, ເບິ່ງແຍງຕົນເອງ ແລະເພີດເພີນໄປກັບຊີວິດທີ່ທັນສະໄໝ.

1. ໝໍ້ໄຟທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍອັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍິງແຕ່ງເປັນໝໍ້ຮ້ອນ, ຈືນ, ຂົ້ວ, ອົບ ແລະ ໄອນ້ຳ ດ້ວຍອຸປະກອນດຽວ.

ຂໍຂອບໃຈກັບການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມອັດສະລິຍະ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢືນຢູ່ຂ້າງໄຟ.

2. ເຕົາອົບອາກາດຊ່ວຍໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ມີສຸຂະພາບດີ.

ພຽງແຕ່ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາ ແລະອຸນຫະພູມ, ແລະເຈົ້າສາມາດປ່ອຍມືຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດສິ່ງອື່ນໄດ້.

3. ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມນ້ໍາເອເລັກໂຕຣນິກຫຼຸດຜ່ອນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບ stews ຈາກຊົ່ວໂມງພຽງແຕ່ສອງສາມສິບນາທີ.

ອຸ​ປະ​ກອນ​ນີ້​ຈະ​ປິດ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ອົບ​ອຸ່ນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ສໍາ​ເລັດ​ຮູບ​.

4. ເຄື່ອງລ້າງຈານຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງປະຫຍັດເວລາ 30-60 ນາທີໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອພັກຜ່ອນແລະດູແລຕົນເອງ.

ອຸປະກອນນີ້ຍັງເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂ້າເຊື້ອໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາວິທີການພື້ນເມືອງ.

ທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ກະລຸນາເບິ່ງ ວິດີໂອ : TCL ແນະນໍາເຄື່ອງປັບອາກາດແບບທໍາຄວາມສະອາດຕົນເອງ, ເຕັມໄປດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າ 10 ລ້ານ.

ທີ່ມາ: https://khoahocdoisong.vn/4-mon-do-bep-giup-chi-em-ranh-tay-dep-da-choi-pickleball-post2149052034.html