ຜັກປ່າ 5 ຊະນິດທີ່ໝໍພື້ນເມືອງໃຊ້ເປັນຢາ.

ໜັງສືພິມ VietNamNet ໂດຍອ້າງອີງຈາກປຶ້ມ "ພືດ ແລະ ສະໝຸນໄພຫວຽດນາມ" ຂອງສາດສະດາຈານ ໂດເຕັດລອຍ ໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບການນຳໃຊ້ພືດຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວພວກເຮົາ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜັກປ່າ 5 ຊະນິດ ຫຼື ຜັກທີ່ປູກງ່າຍທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ເປັນຢາໄດ້; ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຢາພື້ນເມືອງກ່ອນທີ່ຈະນຳໃຊ້ພວກມັນ.

ພູສເລນ

ອີງຕາມໜັງສືພິມ Health & Life, ດຣ. ເຟືອງຖາວ ກ່າວວ່າ ຜັກກະລໍ່າປີເປັນຜັກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ແລະ ພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນຊີວິດຂອງຄົນຫວຽດນາມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນຍັງເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ. ພືດທັງໝົດຖືກນຳໃຊ້.

ຜັກ 100 ກຣາມ ປະກອບດ້ວຍນໍ້າ 92 ກຣາມ; ໂປຣຕີນ 1.7 ກຣາມ; ໄຂມັນ 0.4 ກຣາມ; ຄາໂບໄຮເດຣດ 3.8 ກຣາມ; ແຄວຊຽມ 103 ມກ; ໂພແທດຊຽມ P39 ມກ; ທາດເຫຼັກ 3.6 ມກ; ວິຕາມິນ B1 0.03 ມກ; ວິຕາມິນ C 25 ມກ; ແລະ ວິຕາມິນ A 2,550 ໜ່ວຍສາກົນ. ພືດທັງໝົດປະກອບດ້ວຍຄູມາຣິນ (ເມັດສີເບຕາຊີຢານິດິນ), ຟລາໂວນອຍ, ກລູໂຄໄຊດ໌... ແລະ ເມືອກ. ພືດທີ່ປູກໃນດິນປະເພດຕ່າງໆມີປະລິມານແຄວຊຽມອັອກຊາເລດ ຫຼື ໄນເຕຣດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ຜັກພັບສະເລນມີລົດຊາດສົ້ມ ແລະ ມີລັກສະນະເຢັນ, ເຮັດໜ້າທີ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່, ຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ຜົນກະທົບຂອງມັນປະກອບມີການລ້າງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ການຂັບສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ມັນປິ່ນປົວພະຍາດທ້ອງບິດ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ກ້ອນຫີນທາງເດີນປັດສະວະ (ຖ່າຍຍາກ, ມີເລືອດປົນໃນປັດສະວະ, ແລະ ກ້ອນຫີນຕິດຢູ່), ຝີ ແລະ ແຜຄັນ. ປະລິມານທີ່ແນະນຳໃຫ້ກິນຕໍ່ມື້ແມ່ນ ຜັກພັບສະເລນສົດ 60-200 ກຣາມ (ຫຼື ຜັກພັບສະເລນແຫ້ງ 15-40 ກຣາມ), ປຸງແຕ່ງໂດຍການປຸງແຕ່ງ, ຕົ້ມ, ຫຼື ນ້ຳ.

ຮູຕຍເນຍ ຄໍດາຕາ

ອີງຕາມໜັງສືພິມ Health & Life, ດຣ. Huynh Tan Vu, ຫົວໜ້າໜ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດໃນຕອນກາງເວັນ ທີ່ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ກ່າວວ່າ Houttuynia cordata ຫຼື ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມໝາກນາວປາ, ເປັນພືດທີ່ມີຊື່ ວິທະຍາສາດ ວ່າ Houttuynia cordata. ມັນເປັນພືດໃນຄອບຄົວ Saururaceae. Houttuynia cordata ສາມາດປູກ ຫຼື ເຕີບໃຫຍ່ຕາມທຳມະຊາດໄດ້ໃນຫຼາຍບ່ອນ. ມັນຫາງ່າຍຫຼາຍ ແລະ ລາຄາບໍ່ແພງ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງ Houttuynia cordata: ຕົ້ນ Houttuynia cordata ທັງໝົດປະກອບດ້ວຍນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ. ສ່ວນປະກອບຫຼັກແມ່ນ aldehyde. ນອກຈາກນັ້ນ, Houttuynia cordata ຍັງປະກອບດ້ວຍກົດ caprinic, laurinaldehyde, benzamide, ກົດ decanoic, lipids, ແລະວິຕາມິນ K… ໃບຂອງ Houttuynia cordata ປະກອບດ້ວຍ β-sitosterol ແລະ alkaloids.

ການນຳໃຊ້ຂອງຕົ້ນ Houttuynia cordata: ຕົ້ນ Houttuynia cordata ມີຄຸນສົມບັດໃນການຂັບປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ຂັບສານພິດ, ຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂລກຮິດສີດືດ, ຕຸ່ມ, ຫັດໃນເດັກ, ປອດອັກເສບ ຫຼື ຝີໃນປອດ, ຕາອັກເສບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຕາທີ່ເກີດຈາກ Pseudomonas aeruginosa, ລຳໄສ້ອັກເສບ, ການກັກປັດສະວະ ແລະ ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຍຸງ, ອາການຊັກໃນເດັກ, ແລະ ເຈັບແຂ້ວ.

ຕົ້ນໝາກເຂືອ, ຕົ້ນ purslane... ແມ່ນສະໝຸນໄພທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໂດຍໝໍພື້ນເມືອງເປັນຢາ.

ດອກອະງຸ່ນ

ຜັກກາດຂຽວມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C, B1, B2, ວິຕາມິນ PP, ແຄໂຣທີນ, ສານປະກອບອີທິວຄໍເລສເຕີຣອນ, ດີໄຮໂດຣຄໍເລສເຕີຣອນ, ແລະອື່ນໆ. ໃບ ແລະ ລຳຕົ້ນອ່ອນຂອງຜັກກາດຂຽວເມື່ອປຸງແຕ່ງໃນແກງມີຜົນຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຂັບສານພິດ; ພວກມັນປິ່ນປົວອາການຝີ ແລະ ທ້ອງບິດ. ເມັດຜັກກາດຂຽວມີລົດຊາດຫວານ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ແລະ ມີຜົນເຮັດໃຫ້ຕັບເຢັນລົງ, ຂັບໄລ່ຄວາມຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ຊີສົດຊື່ນ, ແລະ ປັບປຸງສາຍຕາ. ການຕົ້ມເມັດຜັກກາດຂຽວມັກຖືກນຳໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ.

ເປືອກຂອງຕົ້ນດອກອະມາຣັນສີແດງຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອເຮັດນ້ຳຕົ້ມເພື່ອປິ່ນປົວປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ ແລະ ພະຍາດເລືອດຈາງ, ໃນຂະນະທີ່ໃບຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບ, ປວດ ແລະ ພະຍາດປະດົງຂໍ້. ເປືອກຜົງ ຫຼື ເປືອກທີ່ແຊ່ເຫຼົ້າຖືກນຳໃຊ້ເປັນຢາບຳລຸງ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຍຸງ.

ເຊັນເຕລາອາຊີຕິກາ

Centella asiatica, ຫຼືທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Gotu Kola ຫຼື Centella asiatica, ເປັນພືດໃນຄອບຄົວ Apiaceae. ມັນເຕີບໃຫຍ່ຕາມທຳມະຊາດໃນປະເທດເຂດຮ້ອນ, ລວມທັງຫວຽດນາມ. ເມື່ອສົດ, ພືດຊະນິດນີ້ມີລົດຊາດຂົມ, ລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍ ແລະ ສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ຕະຫຼອດປີ. ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, Centella asiatica ມີລັກສະນະເປັນກາງ, ບໍ່ເປັນພິດ, ແລະ ມີຄຸນສົມບັດຫຼຸດໄຂ້, ຂັບສານພິດ, ແລະ ຂັບປັດສະວະ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດໄຫຼ, ທ້ອງບິດ, ອາການຕົກຂາວ, ແລະ ຜົນກະທົບຊ່ວຍໃຫ້ນົມແມ່. ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບ Eclipta prostrata ເພື່ອຢຸດເລືອດ. ວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປລວມມີການບົດໃບສົດ ແລະ ດື່ມນໍ້າ.

ເຫັດ

ຕົ້ນ Mugwort ຫຼືທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Artemisia vulgaris ເປັນພືດທີ່ຢູ່ໃນຄອບຄົວດອກເດຊີ. ມັນມັກເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດໃນຫຼາຍໆບ່ອນ.

ຕົ້ນເຕົ່າມີນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ, ແທນນິນ, ອາເດນີນ, ແລະ ໂຄລີນ. ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ມັນເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີລົດຊາດຮ້ອນ, ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລືອດແລະຊີອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວບຄຸມປະຈຳເດືອນ, ຮັກສາການຖືພາໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ປິ່ນປົວອາການເຈັບທ້ອງຍ້ອນໄຂ້ຫວັດ, ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ, ການຖືພາທີ່ກະວົນກະວາຍ, ເລືອດອອກໃນເລືອດ, ແລະ ເລືອດດັງໄຫຼ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົ້ນເຕົ່າຍັງໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ຮາກ, ແມ່ທ້ອງ, ແລະ ໄຂ້ມາເລເຣຍ. ຄົນເຮົາສາມາດຕົ້ມຕົ້ນເຕົ່າກັບນ້ຳ, ແຊ່ນ້ຳຕົ້ມ, ຫຼື ບໍລິໂພກໃນຮູບແບບຜົງ ຫຼື ສານສະກັດເຂັ້ມຂຸ້ນ.

ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຜັກປ່າ 5 ຊະນິດທີ່ໝໍພື້ນເມືອງໃຊ້ເປັນຢາ. ຜັກເຫຼົ່ານີ້ລ້ວນແຕ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຜັກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.

ຮາອານ (ລວບລວມ)

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://vtcnews.vn/5-loai-rau-moc-dai-duoc-luong-y-dung-lam-thuoc-ar907460.html