5 ເຄື່ອງດື່ມທຳມະຊາດຊ່ວຍລະລາຍໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດຜ່ານທາງເດີນປັດສະວະໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຫມໍມັກຈະສັ່ງຢາແລະແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມຈາກພືດບາງຊະນິດຍັງຊ່ວຍສົ່ງເສີມຂະບວນການຂັບຖ່າຍຂອງກ້ອນຫີນ.

ໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີເກືອ ແລະ ແຮ່ທາດຖືກຝາກໄວ້ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຫຼາຍໆບ່ອນຢູ່ໃນທໍ່ຍ່ຽວເຊັ່ນພົກຍ່ຽວ, ທໍ່ ureters ຫຼື urethra, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Medical News Today (UK).

ນ້ຳໝາກນາວຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງໃໝ່, ແລະຍັງຊ່ວຍລະລາຍກ້ອນຫີນນ້ອຍໆໄດ້.

PEXELS

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວ, ໜິ້ວໃນໄຂ່ຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ໄຕອັກເສບ ແລະ ໜິ້ວທາງເດີນປັດສະວະ.

ເຄື່ອງດື່ມທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດເພີ່ມການຂັບຖ່າຍຂອງແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງປະກອບມີ:

ໝາກນາວ

ສານ citrate ໃນນ້ໍານາວຈະຜູກມັດກັບທາດການຊຽມໃນປັດສະວະແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຖືກຂັບໄລ່ອອກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃຫມ່, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍລະລາຍແກນຂະຫນາດນ້ອຍ.

ສົ້ມ cider Apple

ສົ້ມ cider ຫມາກໂປມແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ acetic, ເຊິ່ງຊ່ວຍລະລາຍແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພື່ອໃຊ້ນໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນ cider, ຄົນເຮົາສາມາດປະສົມນໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນ 2 ບ່ວງແກງກັບນໍ້າ 175 ຫາ 250 ມລ ແລ້ວດື່ມຄ່ອຍໆຕະຫຼອດມື້. ການແກ້ໄຂສົ້ມ cider ຫມາກໂປມນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍລະລາຍກ້ອນຫີນ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ນ້ໍາ Basil

Basil ເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ນິຍົມ, ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ຄ້າຍຄືກັນກັບສົ້ມແອບເປີ້ນ cider, basil ຍັງມີອາຊິດ acetic ທີ່ຊ່ວຍລະລາຍແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. Basil ສາມາດກິນດິບ, ປຸງແຕ່ງຫຼືນ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, basil ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant.

ຮາກ Dandelion

ຮາກ dandelion ມີຜົນກະທົບ diuretic ແລະ detoxifying, ຊ່ວຍເພີ່ມທະວີການຂັບປັດສະວະແລະຂັບສານພິດອອກຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເມື່ອດື່ມຊາ dandelion, ຄົນເຮົາຄວນດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂາດນ້ໍາແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ດີກວ່າ.

ນ້ໍາ Celery

ນ້ໍາ Celery ມີຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະຊ່ວຍຊໍາລະລ້າງສານພິດທີ່ສາມາດສະສົມເຂົ້າໄປໃນແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກຊື້ celery, ຕັດຮາກອອກ, ລ້າງມັນ, ແລະຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ເຫມາະກັບເຄື່ອງປັ່ນ. ຄົນທີ່ເປັນໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງພຽງແຕ່ຕ້ອງດື່ມນ້ຳໝາກນາວ 1 ຈອກຕໍ່ມື້ເທົ່ານັ້ນ, ອີງຕາມການລາຍງານຂອງ Medical News Today .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm