Acecook ຫວຽດນາມ ແລະ ບັນດານັກສຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລກູລອງ ແລະ ມະຫາວິທະຍາໄລເຕັກໂນໂລຊີໄຊງ່ອນ ໄດ້ເຜີຍແຜ່ຂໍ້ຄວາມ “ຢູ່ຂຽວ - ດຳລົງຊີວິດເພື່ອສຸຂະພາບ”

ບໍ່ພຽງແຕ່ສຳມະນາກ່ຽວກັບການປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມຫຼືຄວາມສົມດູນດ້ານໂພຊະນາການເທົ່ານັ້ນ, ຊຸດລາຍການ “ດຳລົງຊີວິດຂຽວ - ດຳລົງຊີວິດສຸຂະພາບກັບນັກສຶກສາ” ຈັດຕັ້ງໂດຍ Acecook ຫວຽດນາມ ຮ່ວມມືກັບໜັງສືພິມແທງນີນ ໄດ້ກາຍເປັນສະໜາມຫຼິ້ນທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງແທ້ຈິງ, ເພື່ອໃຫ້ໄວໜຸ່ມໄດ້ຮ່ຳຮຽນ, ປະສົບການ ແລະ ປະຕິບັດເພື່ອອານາຄົດ.

Việt Nam•06/11/2025

ເປີດສາກບັນດາການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆ, ໂຄງການໄດ້ຢຸດຕິຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ ກູລອງ ( ວິງລອງ ) ແລະ ມະຫາວິທະຍາໄລເຕັກໂນໂລຊີໄຊງ່ອນ, ດຶງດູດນັກສຶກສານັບພັນຄົນເຂົ້າຮ່ວມ.

1. ຜູ້ຊ່ຽວຊານການຖອດລະຫັດສູດໂພຊະນາການ

ໃນຂອບເຂດຂອງໂຄງການ “ດຳລົງຊີວິດສີຂຽວ - ດຳລົງຊີວິດໃຫ້ມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງ”, ນັກສຶກສາຢູ່ 2 ມະຫາວິທະຍາໄລໄດ້ມີໂອກາດໄດ້ຮັບຟັງທ່ານຮອງສາດ ສະ ດາຈານ, ດຣ.

ດຣ ໄມ ເນັ້ນໜັກວ່າ, ສຳລັບນັກຮຽນ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອສຶກສາ, ເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ພັດທະນາ. ສະນັ້ນ, ການກິນອາຫານໃຫ້ຖືກວິທີ, ມີສານອາຫານທີ່ພຽງພໍ ແລະ ເປັນປົກກະຕິ ຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ອີງຕາມນາງ, ການຂ້າມອາຫານເຊົ້າ, ກິນອາຫານບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນກຸ່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ການສະສົມໄຂມັນໃນບໍລິເວນແອວແລະຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ metabolic.

ຮອງສາດສະດາຈານ ດຣ ເລບາຈຽມ ອະດີດຮອງຜູ້ອຳນວຍການສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃຫ້ແກ່ນັກສຶກສາ.

ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ອາຫານທີ່ເໝາະສົມຄວນມີ 4 ກຸ່ມອາຫານ (ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນ-ແຮ່ທາດ), ແບ່ງອອກເປັນ 5 ຄາບຕໍ່ມື້ ແລະ ຮັກສາລະບອບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມ.

ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າ noodles ທັນທີ, ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປະສົມປະສານກັບອາຫານອື່ນໆ, ມັນສາມາດກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານວິທະຍາສາດຢ່າງສົມບູນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ນັກຮຽນຮູ້ວິທີການຫຼາກຫຼາຍອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼີກເວັ້ນການສວຍໃຊ້ອາຫານທີ່ສະດວກແລະຮັກສາກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.

ຜູ້ຕາງໜ້າບໍລິສັດ Acecook ຫວຽດນາມ ແບ່ງປັນກ່ຽວກັບຂະບວນການຜະລິດບົ່ວພ້ອມກັບນັກຮຽນ

ຜູ້ຕາງໜ້າບໍລິສັດ Acecook ຫວຽດນາມ - ນາງ ໂຮ່ບ໋າແອງ ກໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ນັກສຶກສາເຂົ້າໃຈກ່ວາອີກກ່ຽວກັບຂະບວນການຜະລິດບົ່ວທັນສະໄໝ. ຜະລິດຕະພັນຂອງບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ Acecook ຫວຽດນາມ ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນທຸກຂັ້ນຕອນ, ຕັ້ງແຕ່ການຄັດເລືອກວັດຖຸດິບ, ການຜະລິດ, ການຫຸ້ມຫໍ່. ທັງຫມົດປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານແຫ່ງຊາດແລະສາກົນ, ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມໂປ່ງໃສຂອງຂໍ້ມູນ.

2. ປະຕິບັດຮ່ວມກັນເພື່ອສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຍືນຍົງ

ຄຽງຄູ່ກັບການສ້າງຈິດສໍານຶກດ້ານໂພຊະນາການ, ໂຄງການຍັງໄດ້ຖ່າຍທອດຂໍ້ຄວາມຂອງ “ຊີວິດສີຂຽວ” ໂດຍຜ່ານກິດຈະກໍາຕົວຈິງເຊັ່ນ: ການແລກປ່ຽນຂີ້ເຫຍື້ອເພື່ອຂອງຂວັນ, ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນກອງປະຊຸມແບ່ງປັນເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບປັດຍາ 4R - ປະຕິເສດ, ຫຼຸດຜ່ອນ, ນໍາໃຊ້ຄືນໃຫມ່, ນໍາໃຊ້ຄືນໃຫມ່.

ທ່ານນາງ Truong Ai My, ຜູ້ຕາງໜ້າພະແນກສົ່ງເສີມການພັດທະນາແບບຍືນຍົງ Acecook ຫວຽດນາມ ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນເຂົ້າໃຈບົດບາດຂອງວິສາຫະກິດໃນການປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ. ນາງກ່າວວ່າ Acecook ກໍາລັງປະຕິບັດການຫັນປ່ຽນການຫຸ້ມຫໍ່ຈາກພາດສະຕິກໄປສູ່ວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ດ້ວຍວິທີນີ້, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອພາດສະຕິກຫຼາຍກວ່າ 80% ທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນທໍາມະຊາດ.

ຜູ້ຕາງໜ້າບໍລິສັດ Acecook ຫວຽດນາມ ແບ່ງປັນກ່ຽວກັບການພັດທະນາແບບຍືນຍົງທີ່ງານບຸນ

ນັກສຶກສາຍັງໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດສະເພາະເພື່ອນໍາໃຊ້ປັດຊະຍາ 4R ກັບຊີວິດ: ເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ກັບຜະລິດຕະພັນພາດສະຕິກທີ່ຖິ້ມແລ້ວ, ນໍາໃຊ້ຄືນໃຫມ່, ການຈັດປະເພດຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະອື່ນໆ.

ໃນຂອບເຂດຂອງໂຄງການ, ນັກສຶກສາຍັງໄດ້ສຳຜັດກັບບັນຍາກາດທີ່ຄຶກຄື້ນຂອງງານມະໂຫລານດ້ວຍບັນດາບູດທີ່ມີການໂຕ້ຕອບຫລາຍຢ່າງ ແລະ ການທ້າທາຍສີຂຽວ. ການເຄື່ອນໄຫວ “ແລກປ່ຽນກະຕ່າຂອງຂວັນ” ໄດ້ດຶງດູດນັກສຶກສານັບຮ້ອຍຄົນເອົາຕຸກກະຕາປຼາສະຕິກ, ເຈ້ຍເສດ, ກະປ໋ອງເພື່ອແລກປ່ຽນຂອງຂວັນເລັກໜ້ອຍ.

ນັກສຶກສາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການຍັງໄດ້ຮັບການວັດແທກສຸຂະພາບແລະໃຫ້ຄໍາປຶກສາຟຣີ.

ນັກສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Cuu Long ໄດ້ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ພື້ນທີ່ເຊັກອິນ “Green Living – Green Living” ແມ່ນມີເກມມ່ວນໆ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຜີຍແຜ່ຈິດໃຈໃນທາງບວກ. ນັກສຶກສາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການຍັງມີໂອກາດໄດ້ກວດເບິ່ງດັດຊະນີສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.

3. ຕິດພັນກັບລຸ້ນໜຸ່ມເພື່ອອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ

ສຳລັບ Acecook ຫວຽດນາມ, ການເດີນທາງຂອງ “ຊີວິດສີຂຽວ - ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ” ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາເຖິງມິດຕະພາບອັນຍາວນານກັບຊາວໜຸ່ມ. ບໍລິສັດໄດ້ປະດິດສ້າງຂະບວນການຜະລິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພ - ຄຸນນະພາບ - ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນເຜີຍແຜ່ຂ່າວສານຊີວິດໃນທາງບວກໃຫ້ກັບຊຸມຊົນ.

ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ຂອງ Acecook ຫວຽດນາມ ຈະສືບຕໍ່ໄປເຖິງມະຫາວິທະຍາໄລອື່ນໆໃນທົ່ວປະເທດ, ປະກອບສ່ວນສ້າງສາພັດທະນາໄວໜຸ່ມຫວຽດນາມ ໃຫ້ມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງ, ມີສະຕິ ແລະຍືນຍົງ. ມາເບິ່ງ "Living Green - ຊີວິດສຸຂະພາບ" ຢູ່ໂຮງຮຽນຕໍ່ໄປ!

ແຫຼ່ງຮູບ: ໜັງສືພິມ ແທງນິນ

ທີ່ມາ: https://acecookvietnam.vn/media/acecook-viet-nam-cung-sinh-vien-truong-dh-cuu-long-va-dh-cong-nghe-sai-gon-lan-toa-thong-diep-song-xanh-song-khoe/