ໃຜບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາເຢັນ?

ຄົນທີ່ມີລັດຖະທໍາມະນູນເຢັນ (ມັກເປັນຫວັດ) ຫຼືຮ່າງກາຍອ່ອນແອ; ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມເຢັນ.

ນ້ຳເຢັນແມ່ນຊື່ທົ່ວໄປຂອງນ້ຳອັດລົມທີ່ເຮັດດ້ວຍສະໝຸນໄພພື້ນເມືອງຂອງຫວຽດນາມເຊັ່ນ: ສາລີສາລີ, ກຸ້ງ, wolfberry, ແລະ plantain. ໃນລະດູຮ້ອນ, ຫຼາຍຄອບຄົວຊື້ເຄື່ອງປະກອບເພື່ອເຮັດນ້ຳເຢັນດື່ມເພື່ອດັບຄວາມຫິວນ້ຳໃຫ້ເຢັນລົງ. ທ່ານໝໍ ຮືງເຕິນຫວູ, ຄະນະແພດພື້ນເມືອງ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ສ່ວນປະກອບເພື່ອເຮັດນ້ຳເຢັນແມ່ນມີຫຼາຍຊະນິດ, ຊອກຫາງ່າຍ ແລະ ມີຫຼາຍການນຳໃຊ້ນອກຈາກການເຮັດນ້ຳເຢັນແລ້ວ, ມີດັ່ງນີ້:

ສາຫຼ່າຍທະເລ

ສາຫຼ່າຍທະເລມີເນື້ອໃນໂພຊະນາການສູງ, ມີແຮ່ທາດຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດການຊຽມ, ໄອໂອດີນ, ຄໍເລດເຕີລອນຕ່ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສາຫຼ່າຍທະເລຍັງປະກອບດ້ວຍ clement ອຸດົມສົມບູນ, ດີສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ.

ຕາມການແພດພື້ນເມືອງ, ສາຫຼາວທະເລມີສີດໍາຫຼືສີຂຽວ, ເຄັມ, ຫວານເລັກນ້ອຍ, ເຢັນ, ແລະບໍາລຸງລ້ຽງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນ້ໍາທະເລສາລີແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ອ່ອນແອ, ມີການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມຮ້ອນພາຍໃນແລະສິວ.

ຮາກຫຍ້າ

ອີງຕາມການຢາພື້ນເມືອງ, ຮາກໂຄໂກນມີສີຂາວ ຫຼື ສີເຫຼືອງຈືດ, ຫວານ, ເຢັນ, ຊ່ວຍຂັບລົມ, ຂັບລົມ, ຂັບລົມໃນປອດ (ເຢັນບໍລິເວນໜ້າເອິກ, ເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການໄອ ແລະ ແສບໜ້າເອິກ). ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນບາງ, ອ່ອນເພຍຄວນຈໍາກັດການໃຊ້ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມ diuretic, ຖ້າດື່ມຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ໍາໄດ້ງ່າຍ.

ອ້ອຍ

ອ້ອຍມີລຳຕົ້ນນ້ອຍ, ບາງກວ່າອ້ອຍປະເພດອື່ນໆ. ມັນຫວານແລະເປັນກາງໃນທໍາມະຊາດ. ມີສັບພະຄຸນໃນການລະບາຍຄວາມຮ້ອນ, ຂັບລົມ, ເສີມຄວາມແຂງແຮງຂອງກະເພາະອາຫານ (ຊ່ວຍໃຫ້ກິນອາຫານໄດ້ດີ), ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລຳໄສ້ໃຫຍ່ ແລະ ລຳໄສ້ນ້ອຍ (ເຮັດໃຫ້ຂັບຖ່າຍ ແລະ ຂັບຖ່າຍສະດວກ), ຂັບລົມ, ຫຼຸດອາການໄອ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ, ຂັບສານພິດຂອງເຫຼົ້າ ແລະ ບັນເທົາຄວາມຮ້ອນຂອງຢາ.

ໂດຍສະເພາະ, reed ມີຜົນກະທົບ diuretic (ເຮັດໃຫ້ເຢັນໂດຍການສ້າງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍ) ສະນັ້ນມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ໍາເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງຕົນແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.

ຜ້າໄຫມສາລີ (corn silk)

ຕາມການແພດພື້ນເມືອງ, ເສັ້ນໄໝສາລີມີລົດຊາດຫວານ, ມີຄຸນສົມບັດເປັນກາງ, ຂັບລົມ, ຫຼຸດອາການບວມ, ກະຕຸ້ນການລະບາຍນໍ້າບີ, ລ້າງຄວາມຮ້ອນໃນເລືອດ (ຫຼຸດອາການຄັນຄາຍ, ກະວົນກະວາຍ, ສິວ), ຢຸດເລືອດ. ສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ຜ້າໄຫມສາລີເພີ່ມອາຊິດ uric ແລະ cholesterol ໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມປະຈໍາວັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

Chrysanthemum

ດອກກຸຫຼາບ (ຊື່ຢາຂອງຈີນແມ່ນ ໝາກເຜັດ) ມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ຂົມ, ມີຄຸນສົມບັດເຢັນເລັກນ້ອຍ, ມີລິດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫວັດ, ຫຼຸດອາການໄຂ້, ຫຼຸດການອັກເສບ, ຂັບລ້າງສານພິດ (ລົດອາການບວມຂອງຝ້າ) ແລະ ເຮັດໃຫ້ຕາສົດໃສ. ດັ່ງນັ້ນ, ກຸຫຼາບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຕາບອດ, ຕາແຫ້ງ, ຫຼືອາການຄັນຄາຍງ່າຍ, ຕາແດງ, ຕາຮ້ອນໃນເວລາປິດ; ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຈັບຕາ, ເຈັບວັດ, ເຈັບຫົວ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຕື່ນນອນກາງຄືນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ມີອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ, ກະເພາະອາຫານ, ຍ່ອຍອາຫານ, ຖອກທ້ອງ, ແຂນຂາ, ອ່ອນເພຍບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນ.

Plantago

Plantago ເຢັນ, ຫວານ, ມີຜົນກະທົບ diuretic ແລະລະບາຍຄວາມຮ້ອນ, ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ diuretic, ປິ່ນປົວອາການໄອຊໍາເຮື້ອ, tonsillitis, cystitis, ຕາແດງ, diuretic ແລະ detoxifying ຜົນກະທົບ. Plantago ແມ່ນສານເສີມໃນເຄື່ອງດື່ມເຢັນ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບຄົນບາງໆແລະຜູ້ທີ່ມີອາການຍ່ອຍອາຫານແລະກະເພາະອາຫານເຢັນ.

ສະຄັວ

ໝາກແຕງລະດູໜາວມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມເຢັນ, ປ້ອງກັນການເກີດຄວາມຮ້ອນ, ປາກແຫ້ງ, ສິວ, ໝາກແດງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບຕັນ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບຕັນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແກ້ອາການບວມຍ້ອນເສັ້ນປະສາດອັກເສບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນໃຊ້ຫມາກໂມລະດູຫນາວດິບຫຼືນ້ໍາຫມາກໂມລະດູຫນາວດິບເພາະວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ໝາກໂມ

ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ ມີສັບພະຄຸນໃນການລ້າງຄວາມຮ້ອນ, ຂັບລ້າງສານພິດ, ຫຼຸດການອັກເສບ, ປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ຕາສົດໃສ ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີອາການທ້ອງບິດຍ້ອນຄວາມຮ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ຄົນທີ່ເຫື່ອອອກໄດ້ງ່າຍຫຼືມີອາການຄັນ, ອາການຄັນ, ຕົ້ມນ້ໍາຫມາກໂມຂົມອາບນ້ໍາມື້ລະຄັ້ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ.

ນ້ໍາສາລີແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຮູບພາບ: Boldsky — ນ້ໍາສາລີແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຮູບພາບ: *Boldsky*

ທ່ານດຣ Vu ກ່າວວ່າ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ນ້ຳເຢັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ ເພາະມັນຜະລິດຈາກພືດ. ນ້ຳເຢັນທຸກຊະນິດມີຜົນໃນການລ້າງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຂັບລ້າງສານພິດ, ໃຊ້ເມື່ອຮ່າງກາຍຮ້ອນ, ຮູ້ສຶກຫິວ, ຫິວ, ຄໍແຫ້ງ ແລະ ປາກ, ຍ່ຽວໜ້ອຍ, ມີບາດແຜຕາມຜິວໜັງ, ປາກ ແລະ ລີ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາເຢັນຫຼາຍຫຼັງຈາກຕອນແລງ, ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ຽວເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີລັດຖະທໍາມະນູນເຢັນ (ມັກເປັນຫວັດ, ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) ຫຼືຜູ້ທີ່ມີຮ່າງກາຍອ່ອນແອຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ນ້ໍາເຢັນ. ນໍ້າເຢັນມີຜົນໃນການຂັບປັດສະວະ, ຖ້າໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານແທນການດື່ມນໍ້າ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte, ການດູດຊຶມຂອງແຮ່ທາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ. ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັ່ງແລະແນະນໍາການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຢັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດໃຊ້ສູດທີ່ມີລີດໄດ້. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ປະລິມານນ້ໍາທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ລວມທັງນ້ໍາດື່ມປົກກະຕິ. ເມື່ອໃຊ້ນ້ໍາເຢັນຈາກຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີ ion ແລະ micronutrients ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ຄວນໃຊ້ນໍ້າເຢັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທຸກໆມື້ ແລະ ເປັນປະຈໍາ, ແຕ່ຄວນໃຊ້ພຽງແຕ່ເວລາສັ້ນໆ ແລະ ປ່ຽນເຄື່ອງປຸງອາຫານເປັນປະຈໍາ.

ເມື່ອເລືອກສ່ວນປະກອບເພື່ອປຸງແຕ່ງແກງ, ທ່ານຄວນເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ບໍ່ມີຮອຍແປ້ວຫຼືສ່ວນປະກອບແຫ້ງທີ່ບໍ່ມີ moldy ຫຼືຖືກປະໄວ້ດົນເກີນໄປ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເສື່ອມໂຊມ.

Thuy Quynh

ແຫຼ່ງທີ່ມາ