ກິນຜັກຫົມມີຜົນກະທົບແນວໃດ?

ສ່ວນປະກອບຂອງ nettle

ບົດ​ຂຽນ​ຢູ່​ເວັບ​ໄຊ​ໂຮງ​ໝໍ​ທົ່ວ​ໄປ Medlatec ມີ​ການ​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ດ້ານ​ການ​ແພດ​ກັບ​ທ່ານ​ໝໍ ດັ້ງ​ຫງອກ​ວັນ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົ້ນ nettle stinging ບໍ່ມີສານພິດໃດໆ. ລຳຕົ້ນ ແລະ ໝາກຂອງຕົ້ນໝາກເຜັດຖືກໃຊ້ເປັນຢາສະໝຸນໄພ.

ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນ nettle ແມ່ນເສັ້ນໄຍ, ໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ້ໍາຕານ, ວິຕາມິນ C, ແຮ່ທາດ (ຊູນຟູຣິກ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ແຄຊຽມ, phosphorus, chlorine, sodium, ແລະອື່ນໆ). ລໍາຕົ້ນປະກອບດ້ວຍ Physalin AD, Physagulin AG, ແລະ alkaloids.

ລົດຊາດຂອງພືດແມ່ນຂົມແລະເຢັນ, ຫມາກມີສົ້ມເລັກນ້ອຍ, ແລະສາມາດນໍາໄປໃຊ້ເປັນຜັກ. ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ທຸກພາກສ່ວນຂອງພືດເຊັ່ນ: ລໍາຕົ້ນ, ຫມາກ, ໃບ, ແລະຮາກສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາ. ພືດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສົດຫຼືແຫ້ງ.

ກິນຜັກຫົມມີຜົນກະທົບແນວໃດ?

ຕຳໝາກຫຸ່ງ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າໃຊ້ເປັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບ cardiovascular

ພືດມີຈໍານວນອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຮາກຟຣີທີ່ທໍາລາຍເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມເສັ້ນເລືອດແລະຮັກສາລະບົບ cardiovascular ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຮ່ວມກັນກັບວິຕາມິນ A ໃນພືດ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມ cholesterol ໃນເລືອດ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ.

ການກິນຜັກຫົມແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວມະເຮັງ

ຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ທີ່ຍອດຢ້ຽມຂອງພືດ nettle stinging ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການທໍາລາຍຈຸລັງມະເຮັງ. ສ່ວນປະກອບໃນໝາກເຜັດ, ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນຊີ, ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວມະເຮັງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ໂດຍສະເພາະມະເຮັງປອດ, ກະເພາະອາຫານ, ຕັບ, ລຳໃສ້, ແລະມະເຮັງປາກມົດລູກ.

ດີສໍາລັບຕາ

ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ A ໃນ clematis ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອຸດົມສົມບູນ. ນີ້ແມ່ນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບສຸຂະພາບຕາ. ວິຕາມິນ A ຊ່ວຍປ້ອງກັນຕາແຫ້ງ, ຮັກສາ retina ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕາຕໍ້. ການນໍາໃຊ້ clematis ຢ່າງຖືກຕ້ອງຍັງເປັນການແກ້ໄຂເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຕາ.

ຫຼຸດອາການໄຂ້, ແກ້ຫວັດ

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ພືດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຢາຫຼຸດໄຂ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດຊະນິດນີ້ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ, ແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

ນອກຈາກນັ້ນ, nettle ຍັງມີຜົນກະທົບອື່ນໆຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງຂອງລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ, ທໍ່ຫາຍໃຈ, ແລະສິວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ nettle ເປັນຢາຕ້ອງໄດ້ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ.

ວິທີແກ້ໄຂຈາກ nettle

ຕາມ​ທ່ານ​ໝໍ ບຸ່ຍ​ດັກ​ຊາງ, ສະພາ​ບັນດິດ​ວິທະຍາສາດ ​ແລະ ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ ຫວຽດນາມ, ສະມາຄົມ​ການ​ແພດ​ຕາ​ເວັນ​ອອກ ​ຮ່າ​ໂນ້ຍ ​ແລ້ວ , ໝາກ​ເຜັດ​ຖືກ​ນຳ​ໃຊ້​ເປັນ​ປະຈຳ​ເພື່ອ​ປິ່ນປົວ​ພະຍາດ​ໄຂ້ຫວັດ, ເຈັບ​ຄໍ, ​ແກ້​ໄອ, ມີ​ຂີ້​ເຫຍື້ອ, ຜື່ນ​ຮ້ອນ ​ແລະ ຂີ້​ເຫຍື່ອ.

- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ຢາ​ຕົ້ມ​ແຫ້ງ 20-40g ດື່ມ​. ໃຊ້ພາຍນອກເພື່ອປິ່ນປົວການຕົ້ມເຕົ້ານົມແລະ carbuncles.

– ໃຊ້ຕົ້ນສົດ 40-80 ກຣາມ ຕຳແລ້ວບີບເອົານ້ຳມາດື່ມ, ໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອມາທາ ຫຼື ຕົ້ມນ້ຳລ້າງອອກ.

– ດອກກຸຫຼາບກິນໄດ້ ແລະ ໃຊ້ປິ່ນປົວຂີ້ກະເທີ່ ແລະ ຄວາມຮ້ອນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໄອ, ຖອກທ້ອງ, ນຳໃຊ້ພາຍນອກເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜ.

– ຮາກສົດນຳມາຕົ້ມກັບຫົວໃຈໝູ ແລະ ໝາກເຜັດແກ້ເບົາຫວານໄດ້.

ໃນປະເທດອິນເດຍ, ພືດທັງຫມົດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ diuretic; ໃບແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານ.

ຄົນທີ່ມັກເດີນທາງເທິງນ້ຳຄວນກິນໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນປະຈຳ ເພາະມີວິຕາມິນ C ແລະ B1, ໂປຣວິຕາມິນ A ໃນດອກກຸຫຼາບສູງຫຼາຍ, ຈຶ່ງດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ສາມາດຮັກສາອາການບວມໄດ້ເພາະບໍ່ມີໝາກໄມ້ໃນທະເລ.

ຮ່າ​ອານ (ສັງ​ເຄາະ)

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html