ໂລກອ້ວນ - 'ສັດຕູງຽບ' ທີ່ຄຸກຄາມສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ.

ໂລກອ້ວນກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາໃນຫວຽດນາມ ແລະ ໄດ້ກາຍເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສຳລັບຂະແໜງສາທາລະນະສຸກ. ພະຍາດນີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບພະຍາດຊຳເຮື້ອທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ.

ຄຳເຕືອນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກອອກໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນຳໃນໂຄງການປຶກສາຫາລືທາງອອນໄລນ໌ໃນຫົວຂໍ້ " ໂລກອ້ວນ ແລະ ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງບາງຢ່າງ " ທີ່ຈັດໂດຍກົມກວດ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການປິ່ນປົວທາງການແພດ ( ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ) ໃນມື້ນີ້ (ວັນທີ 10 ທັນວາ).

ໂລກອ້ວນ - ພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ຢູ່ "ຈຸດໃຈກາງ" ຂອງວົງຈອນພະຍາດ.

ຂໍ້ມູນທີ່ນຳສະເໜີໃນລາຍການໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນເຄີຍເບິ່ງໂລກອ້ວນພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາວິຖີຊີວິດ ຫຼື ຄວາມງາມ, ແຕ່ປະຈຸບັນອົງການ ສຸຂະພາບ ທີ່ມີຊື່ສຽງທົ່ວໂລກຈຳນວນຫຼາຍກຳລັງຈັດປະເພດໂລກອ້ວນເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການດັ່ງກ່າວມັກຈະເກີດຂຶ້ນອີກ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະ ຕ້ອງການການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວ.

ດຣ. ຮ່າແອັງດຶກ, ຫົວໜ້າພະແນກຄຸ້ມຄອງການກວດ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດ ແລະ ຮອງປະທານສະພາແພດແຫ່ງຊາດ, ໄດ້ກ່າວຄຳປາໄສ.

ໃນຖານະເປັນຫຼັກຖານ, ສາດສະດາຈານ ດຣ. ຟາມ ແມັງ ຮຸ່ງ - ປະທານສະຫະພັນຫົວໃຈອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ຫົວໜ້າພະແນກຫົວໃຈ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດຮ່າໂນ້ຍ, ໄດ້ກ່າວວ່າ ອົງການອະນາໄມ ໂລກ , ສະມາຄົມແພດສາດອາເມລິກາ, ສະມາຄົມແພດສາດເອີຣົບ, ສະຫະພັນໂລກອ້ວນໂລກ, ແລະ ສະມາຄົມໂລກອ້ວນເອີຣົບ ລ້ວນແຕ່ເຫັນດີເປັນເອກະພາບວ່າ ໂລກອ້ວນແມ່ນພະຍາດ, ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ. ໃນປະເທດຫວຽດນາມ, ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ອອກຄຳແນະນຳສຳລັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນໃນປີ 2022 - ເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໄປສູ່ການມາດຕະຖານການດູແລ ແລະ ການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້.

ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ: ປະຈຸບັນ, ເກືອບ 1 ຕື້ຄົນກຳລັງດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບໂລກອ້ວນ, ແລະຫຼາຍປະເທດທົ່ວໂລກມີອັດຕາການເປັນໂລກອ້ວນສູງກວ່າ 30%. ບໍ່ພຽງແຕ່ເອີຣົບເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງອາຊີກຳລັງປະເຊີນກັບບັນຫານ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນໃນກຸ່ມອາຍຸຕ່າງໆ.

ອີງຕາມສາດສະດາຈານ ຮຸ່ງ, ໂລກອ້ວນມີບົດບາດສຳຄັນໃນພະຍາດຊຳເຮື້ອຫຼາຍຊະນິດ. ເພິ່ນໄດ້ເນັ້ນໜັກວ່າ ດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI) ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ, ອະໄວຍະວະເພດເສຍຫາຍ, ອາການແຊກຊ້ອນທາງດ້ານການເກີດລູກ, ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ໂລກອ້ວນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດປະມານເຈັດເທົ່າເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານພຽງຢ່າງດຽວ.

ສາດສະດາຈານ ຮຸ່ງ ກ່າວວ່າ ໃນທົ່ວໂລກໃນປີ 2021, ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເກືອບ 2 ລ້ານຄົນຍ້ອນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ BMI ສູງ, ໂດຍປະມານ 19% ຂອງກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ ແລະ 70% ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນ.

ສາດສະດາຈານ, ທ່ານໝໍ ຟ້າມແງຮຸ່ງ - ປະທານສະຫະພັນຫົວໃຈອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້, ຫົວໜ້າພະແນກຫົວໃຈ, ມະຫາວິທະຍາໄລການແພດຮ່າໂນ້ຍ, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.

ສາດສະດາຈານ ຮຸ່ງ ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເມື່ອປຽບທຽບໄລຍະເວລາຕັ້ງແຕ່ທ້າຍປີ 1999 ແລະຕົ້ນປີ 2000 ກັບປີ 2020, ອັດຕາການຕາຍຈາກພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໄດ້ຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາການຕາຍຈາກພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າ, ຈາກ 2.2 ເປັນ 6.6. ນີ້ແມ່ນຕົວເລກທີ່ໜ້າຕົກໃຈ.

ອັນຕະລາຍຂອງໂລກອ້ວນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.

ໃນລະຫວ່າງໂຄງການ, ດຣ. ຟານແທງຖູຍ, ຈາກສູນຫາຍໃຈຢູ່ໂຮງໝໍແບັກມາຍ, ຍັງໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງຄື: ການມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ເປັນໂລກອ້ວນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບໂຣກຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.

ດຣ. ທຸຍ ຢືນຢັນວ່າ "ໂລກອ້ວນເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ ແລະ ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນຫຼັບ, ແລະ ມັນຍັງເພີ່ມຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ການເຜົາຜານນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ການຕ້ານທານອິນຊູລິນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດຜິດປົກກະຕິ, ການສະສົມໄຂມັນພາຍໃນ, ແລະ ການອັກເສບທົ່ວຮ່າງກາຍ," ດຣ. ທຸຍ ຢືນຢັນ.

ດຣ. ທຸຍ ຍັງໄດ້ເນັ້ນໜັກວ່າ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ, ຄົນເຈັບອາດຈະປະເຊີນກັບອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ. ອາການແຊກຊ້ອນທົ່ວໄປປະກອບມີບັນຫາຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດ ເພາະວ່າຄົນເຈັບມັກຮູ້ສຶກງ້ວງນອນໃນຕອນກາງເວັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດຈະລາຈອນໄດ້ງ່າຍ.

"ຢູ່ສູນຫາຍໃຈຂອງໂຮງໝໍແບັກມາຍ, ຄົນເຈັບບາງຄົນມີລະດັບຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 50% ໃນຕອນກາງຄືນ, ເຊິ່ງເປັນລະດັບທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ," ດຣ. ທຸຍ ໄດ້ສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງນາງ.

ດຣ. ຟານແທງຖູຍ, ສູນການຫາຍໃຈ, ໂຮງໝໍແບັກມາຍ, ໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນ ແລະ ໂຣກຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.

ວິທີແກ້ໄຂຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ການຫຼຸດນ້ຳໜັກແມ່ນ "ກະແຈທອງຄຳ"

ເນື່ອງຈາກອັດຕາການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂລກອ້ວນ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ສາດສະດາຈານ ຮຸ່ງ ໄດ້ເນັ້ນໜັກວ່າ ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ສຳຄັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສູນເສຍນ້ຳໜັກຕົວພຽງ 5-10% ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ 5-10% ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ; ປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ 3-15%; ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດໄດ້ 5-15%; ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ປັບປຸງການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບໄດ້ 10%.

ສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ການສູນເສຍນ້ຳໜັກຢ່າງໜ້ອຍ 10% ໃນໜຶ່ງປີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກສາເຫດຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ເຊັ່ນ: ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍเฉียบพลัน, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແລະ ການເຂົ້າໂຮງໝໍຍ້ອນອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ໄດ້ 21%. ຕົວເລກນີ້ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໃນການສຶກສາ Look AHEAD - ການສຶກສາທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ຄົງທີ່.

ໂລກອ້ວນ - 'ສັດຕູງຽບ' ທີ່ຄຸກຄາມສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ.

ກ່ຽວກັບໂປໂຕຄອນການປິ່ນປົວ, ສາດສະດາຈານ ຮຸ່ງ ໄດ້ກ່າວວ່າ: ຖ້າເປັນໂລກອ້ວນແຕ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນພ້ອມກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເປັນເວລາ 3 ເດືອນແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ. ຖ້າບໍ່ສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ 5% ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຢາເພີ່ມເຕີມຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.

"ການກິນຢາບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບຄວນຢຸດອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢາຈະມີປະສິດທິພາບພຽງແຕ່ເມື່ອປະສົມປະສານກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ," ສາດສະດາຈານ ຮຸ່ງ ເນັ້ນໜັກ. ລາວສັງເກດເຫັນວ່າ, ຂຶ້ນກັບກໍລະນີ, ການແຊກແຊງທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງເດີນອາຫານ ຫຼື ການຜ່າຕັດຫຼຸດນ້ຳໜັກອາດຈະຈຳເປັນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/beo-phi-ke-thu-tham-lang-dang-de-doa-suc-khoe-cong-dong-169251210145310096.htm