ເຄັດລັບໃນການຟື້ນຟູຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສວຍງາມ.

ຫຼັງຈາກວັນພັກປີໃໝ່ຈີນ, ດ້ວຍກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຖືກລົບກວນ, ຫຼາຍຄົນກັງວົນເມື່ອສັງເກດເຫັນວ່າຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າຈືດໆ, ແມ່ນແຕ່ເປັນສິວ ແລະ ມີຈຸດດ່າງດຳທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້.

ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການດູແລຜິວໜັງລະດັບການແພດຢູ່ໂຮງໝໍທ່ວນມີ້ ໄອທີໂອ (Thuan My ITO) ເມືອງດົ່ງນາຍ . ພາບ: ຮຶງຢຸງ

ເພື່ອຟື້ນຟູຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສວຍງາມ, ແພດຜິວໜັງແນະນຳໃຫ້ຜູ້ຄົນຢ່າຟ້າວໃຊ້ ຫຼື ທາເຄື່ອງສຳອາງທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົ້ນກຳເນີດ ແລະ ໂດຍບໍ່ມີການທົດສອບທີ່ເໝາະສົມ.

"ຄວາມເສຍຫາຍ" ຂອງຜິວໜັງທົ່ວໄປ

ຫຼັງຈາກກັບມາເຮັດວຽກຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນປີໃໝ່ຈີນເປັນເວລາສອງອາທິດ, ນາງ ເຈິ່ນມີຕຽນ (ຈາກບ້ານເຈິ່ນບຽນ, ແຂວງດົ່ງນາຍ) ໄດ້ໄປໂຮງໝໍຜິວໜັງດົ່ງນາຍທັນທີເພື່ອກວດຜິວໜັງ ແລະ "ຟື້ນຟູ" ເພາະນາງສັງເກດເຫັນວ່າຜິວໜັງຂອງນາງຈືດໆ ແລະ ມີຈຸດດ່າງດຳ. ນາງ ເຈິ່ນ ກ່າວວ່າ: "ເນື່ອງຈາກວັນພັກເຕັດທີ່ຍາວນານ, ຄອບຄົວທັງໝົດໄດ້ ໄປທ່ຽວ ຫຼາຍບ່ອນ, ປີນພູ ແລະ ລອຍນ້ຳໃນທະເລ. ໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ, ດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ວ່າ 'ມື້ນີ້ແມ່ນເຕັດ', ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ທາຄີມກັນແດດ ຫຼື ໃສ່ເສື້ອຜ້າແຂນຍາວເປັນປະຈຳຄືເກົ່າ."

ແພດຜິວໜັງແນະນຳວ່າຄວາມງາມແມ່ນຂະບວນການໜຶ່ງ, ແລະຜູ້ຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງ, ບໍ່ຄວນຟ້າວຟັ່ງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວ ຫຼື ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົ້ນກຳເນີດ, ຫຼື ຢາທາຜິວທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ corticosteroids ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ.

ດຣ. ເຈືອງທິຕວ້ອງວີ, ຈາກພະແນກຄົນເຈັບນອກຂອງໂຮງໝໍຜິວໜັງດົ່ງນາຍ, ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: ຫຼັງຈາກວັນພັກເຕັດ, ຄວາມຕ້ອງການການດູແລຜິວໜັງ ແລະ ການປິ່ນປົວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນມື້ເຮັດວຽກທຳອິດຂອງປີ, ໂຮງໝໍໄດ້ຮັບຄົນເຈັບຫຼາຍກວ່າ 400 ຄົນເພື່ອກວດ ແລະ ປິ່ນປົວ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຕິດຕໍ່, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ seborrheic, ຜື່ນຄັນ, ສິວ ແລະ ຮອຍດ່າງຫຼັງການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຍັງໄດ້ມາໂຮງໝໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວຜິວໜັງດ້ວຍເຄື່ອງສຳອາງ ແລະ ການບໍລິການດູແລຜິວໜັງຂັ້ນສູງ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ສາເຫດຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ (ປີໃໝ່ຈີນ), ຫຼາຍຄົນກິນຂອງຫວານ, ເຄັກ, ລູກອົມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ເບຍ ແລະ ເຫຼົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບອາກາດທີ່ປ່ຽນແປງ, ອຸນຫະພູມແຫ້ງ ແລະ ໜາວເຢັນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ, ການນອນເດິກ, ການເດີນທາງເລື້ອຍໆ, ການແຕ່ງໜ້າເລື້ອຍໆ, ແລະ ຕາຕະລາງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍໝາຍຄວາມວ່າຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນມີເວລາໜ້ອຍສຳລັບການດູແລຜິວເປັນປະຈຳ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການປ້ອງກັນຜິວໜັງທີ່ອ່ອນແອລົງ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດແມ່ນ ຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກພູມແພ້ ແລະ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກການສຳຜັດມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນການສຳຜັດກັບຜົງຊັກຟອກ ແລະ ສານເຄມີໃນລະຫວ່າງການທຳຄວາມສະອາດເຮືອນກ່ອນ ແລະ ຫຼັງບຸນປີໃໝ່ຈີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວໜັງຈະມີສີຄ້ຳ, ມີຝ້າ, ແລະ ໝອງຄ້ຳກໍ່ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກການໄດ້ຮັບແສງແດດຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໄປພັກຜ່ອນໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນທີ່ພຽງພໍ.

ການຟື້ນຟູຜິວໜັງຕ້ອງການຄວາມພຽນ ແລະ ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ດຣ. ຫງວຽນທິແທ່ງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວໜັງຢູ່ໂຮງໝໍ Thuan My ITO Dong Nai (ສ່ວນໜຶ່ງຂອງກຸ່ມແພດ Hoan My), ໃຫ້ຄຳແນະນຳວ່າ: ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມງາມຂອງຜິວໜັງ, ຜູ້ຄົນຈຳເປັນຕ້ອງປັບວິຖີຊີວິດ ແລະ ອາຫານການກິນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ, ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີນ້ຳຕານ, ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ, ແລະ ເພີ່ມການກິນຜັກສີຂຽວ, ໝາກໄມ້, ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3. ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການນອນດຶກຫຼັງ 23:00 ໂມງ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງມີເວລາຟື້ນຟູຕາມທຳມະຊາດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ. ເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ. ການເຮັດໜ້າງ່າຍໆພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການທຳຄວາມສະອາດ, ການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ການປົກປ້ອງຜິວຈາກແສງແດດແມ່ນພຽງພໍສຳລັບຜິວໜັງຂອງທ່ານທີ່ຈະຄ່ອຍໆຄົງຕົວ. ໂດຍສະເພາະ, ແທນທີ່ຈະຂັດຜິວ, ໃຫ້ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການສ້ອມແປງ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວໜັງ. ການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເຊັ່ນ: ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ການທຳຄວາມສະອາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ການຟື້ນຟູຊັ້ນປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ຮາກຜິວ, ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ປັບປຸງພື້ນຜິວ.

ສຳລັບກໍລະນີຂອງສິວອັກເສບ, ມີຈຸດດ່າງດຳ ຫຼື ຝ້າທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້, ຜິວໜັງແດງ, ຜິວໜັງລອກ, ຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະອື່ນໆ, ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຜິວໜັງ. ຢູ່ສະຖານທີ່ ປິ່ນປົວ ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ, ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການປະເມີນສະພາບຜິວໜັງເພື່ອວາງແຜນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ.

ດຣ. ແທ່ງ ເນັ້ນໜັກວ່າ "ວິທີການທີ່ນິຍົມໃຊ້ປະກອບມີ: ການປິ່ນປົວສິວທາງການແພດ (ການໃຊ້ຢາທາ ແລະ ກິນ ແລະ ການສະກັດເອົາຮອຍສິວທີ່ເປັນໝັນ); ການຄວບຄຸມເມັດສີ (ການໃຊ້ຢາພິເສດ, ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເໝາະສົມ, ຫຼື ເຕັກໂນໂລຊີເລເຊີ); ແລະ ການຟື້ນຟູຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ (ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ການຟື້ນຟູເພື່ອປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄວາມສະຫວ່າງຂອງຜິວໜັງ)," ດຣ. ແທ່ງ ເນັ້ນໜັກ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນດີຂຶ້ນຢ່າງໄວວາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຈຸດດ່າງດຳ, ຮອຍແປ້ວ, ຫຼື ຝ້າໃນໄລຍະຍາວ. ຜິວພັນທີ່ສວຍງາມບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເປັນຄົນທີ່ຂາວສະອາດ ແລະ ສົດໃສເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນການມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ໝັ້ນຄົງ. ໄລຍະເວລາຫຼັງຈາກເທດສະການເຕັດ (ປີໃໝ່ຈີນ) ແມ່ນເວລາທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະ "ຕັ້ງຄ່າ" ຜິວພັນ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຄືນໃໝ່. ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ສົມດຸນ, ການດູແລຜິວໜັງທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງຍືນຍົງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ທຸກຄົນຈະເລີ່ມຕົ້ນປີໃໝ່ດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ພະລັງງານໃນທາງບວກ.

ຮານ ຢຸງ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202602/bi-quyet-phuc-hoi-lan-da-khoe-dep-14622cc/