Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ອາການ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ: ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງບໍ?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນສະພາບທີ່ທຳລາຍສະໝອງຍ້ອນການອຸດຕັນ ຫຼື ການແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໃຫ້ສະໝອງ. ສິ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດແມ່ນບາງຄັ້ງອາການ ແລະ ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການກວດພົບທີ່ຊັກຊ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên02/07/2025

ດຣ. ເລ ເຍິດຢຸຍ ຈາກສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ - ສາຂາທີ 3 ກ່າວວ່າ ອີງຕາມການຄາດຄະເນຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ມີປະມານ 15 ລ້ານຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນແຕ່ລະປີ. ອີງຕາມສະຖິຕິຈາກ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ , ຫວຽດນາມມີກໍລະນີເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບປະມານ 200,000 ກໍລະນີຕໍ່ປີ, ໂດຍຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 45 ປີຄິດເປັນປະມານ 10-15% ແລະ ສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່າອ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ.

ອາການ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ: ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງບໍ? - ຮູບທີ 1.

ອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນເປັນສັນຍານທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນຜູ້ຊາຍ - ຮູບພາບ: AI

ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອາດແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສອງເພດ.

ອີງຕາມທ່ານໝໍ ງັດຢຸຍ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງໃນໄວໜຸ່ມ ແລະ ໄວກາງຄົນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ (ອັດຕາການສູບຢາ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ສູງຂຶ້ນ) ແລະ ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຜູ້ຊາຍ, ອາການທົ່ວໄປມັກຈະຮັບຮູ້ໄດ້ງ່າຍກວ່າ, ເຊັ່ນ:

  • ອ່ອນເພຍ ຫຼື ເປັນອຳມະພາດຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະແຂນ ຫຼື ຂາ).
  • ໃບໜ້າບິດເບືອນ, ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ເຂົ້າໃຈຄຳເວົ້າຍາກ.
  • ການສູນເສຍວິໄສທັດໃນຕາຂ້າງໜຶ່ງ, ການສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ.
  • ເຈັບຫົວຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນແມ່ຍິງ, ນອກເໜືອໄປຈາກອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ອາດຈະມີອາການ "ຜິດປົກກະຕິ" ທີ່ງ່າຍຕໍ່ການມອງຂ້າມ, ເຊັ່ນ:

  • ອາການອ່ອນເພຍກະທັນຫັນ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ສັບສົນ.
  • ປວດຮາກ, ສະອຶກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
  • ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຝືດເລັກນ້ອຍ.
  • ການສູນເສຍສະຕິຊົ່ວຄາວ ຫຼື ເປັນລົມ.

"ບາງຄັ້ງ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນແມ່ຍິງມັກຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງທັນການ. ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ, ລະດັບຮໍໂມນ estrogen ໃນແມ່ຍິງຈະຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສູນເສຍຜົນກະທົບປ້ອງກັນຕໍ່ຝາເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ," ດຣ. ແນດຢຸຍ ກ່າວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຍັງມີປັດໃຈສ່ຽງສະເພາະເຊັ່ນ:

  • ການຖືພາ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ (ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງກ່ອນເປັນພິດ, ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ).
  • ການໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດທາງປາກ (ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນປະລິມານສູງ, ໃນຜູ້ສູບຢາ).
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ.
  • ພະຍາດທີ່ຕິດພັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (atrial fibrillation) ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ດີ.

"ຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ສະລີລະວິທະຍາຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະ ການສະແດງອອກທາງດ້ານອາລົມຍັງເຮັດໃຫ້ອາການທາງຄລີນິກໃນແມ່ຍິງບາງຄັ້ງຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ເນື່ອງຈາກປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ຍິງມັກຈະມີອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຊັກຊ້າ. ອັດຕາການຕາຍ ແລະ ຄວາມພິການຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຍັງສູງກວ່າໃນແມ່ຍິງ," ດຣ. ແນດ ຢຸຍ ອະທິບາຍ.

ອາການ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ: ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງບໍ? - ຮູບທີ 2.

ການສະໜັບສະໜູນລູກຂອງທ່ານຜ່ານຜ່າຄວາມກົດດັນທາງວິຊາການ.
ການສະໜັບສະໜູນລູກຂອງທ່ານຜ່ານຜ່າຄວາມກົດດັນທາງວິຊາການ.VTV.vn - ໃນປະເທດຫວຽດນາມ, ໜຶ່ງໃນຫ້າຂອງໄວລຸ້ນຫວຽດນາມປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ຄວາມກົດດັນທາງວິຊາການສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ສີຂາວໜຶ່ງໜ່ວຍ ແລະ ສີດຳອີກໜຶ່ງໜ່ວຍ ເພື່ອບຳລຸງໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນລະດູຮ້ອນ.
ສີຂາວໜຶ່ງໜ່ວຍ ແລະ ສີດຳອີກໜຶ່ງໜ່ວຍ ເພື່ອບຳລຸງໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນລະດູຮ້ອນ.ແປ້ງມັນຕົ້ນ ແລະ ເມັດງາດຳ ແມ່ນສອງສ່ວນປະກອບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍໃນເຮືອນຄົວຫວຽດນາມ ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍ ແຕ່ມີຄຸນຄ່າສູງໃນຢາພື້ນເມືອງ ເນື່ອງຈາກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນລົງໃນລະດູຮ້ອນ.
ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມະຕິເລກທີ 72-NQ/TW: ການສົ່ງເສີມການກວດສຸຂະພາບ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເປັນໄລຍະໃນຫຼາຍທ້ອງຖິ່ນ.
ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມະຕິເລກທີ 72-NQ/TW: ການສົ່ງເສີມການກວດສຸຂະພາບ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເປັນໄລຍະໃນຫຼາຍທ້ອງຖິ່ນ.ຫຼາຍແຂວງ ແລະ ນະຄອນໃນທົ່ວປະເທດໄດ້ເປີດການໂຄສະນາພ້ອມໆກັນເພື່ອໃຫ້ບໍລິການກວດສຸຂະພາບ ແລະ ກວດພະຍາດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າສຳລັບພົນລະເມືອງທຸກຄົນ. ກິດຈະກຳນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງບັນລຸເປົ້າໝາຍໃນການຫັນບັນທຶກທາງການແພດເປັນດິຈິຕອລຕະຫຼອດວົງຈອນຊີວິດ.

ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ແລະ ຫາຍໃຈສັ້ນເລັກນ້ອຍສາມາດເປັນສັນຍານຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນແມ່ຍິງ - ຮູບພາບ: AI

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແຕກຕ່າງກັນໃນຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງບໍ?

ອີງຕາມທ່ານໝໍ ຫງິດຢຸຍ, ແມ່ຍິງມັກຈະມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ, ລວມທັງ:

  • ຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູໜ້າທີ່ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນບໍ່ດີກວ່າເກົ່າ.
  • ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະ ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ.
  • ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ ແລະ ກັງວົນເປັນເວລາດົນ.
  • ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຂຶ້ນກັບຜູ້ດູແລແມ່ນສູງກວ່າ (ຍ້ອນຄວາມອ່ອນແອທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ອາຍຸສູງ).

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຜູ້ຊາຍມີອັດຕາການຕາຍສ້ວຍແຫຼມສູງກວ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີເລືອດອອກໃນສະໝອງຮຸນແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາຜ່ານໄລຍະສຸກເສີນໄດ້, ໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນດີກ່ວາແມ່ຍິງເພາະວ່າພວກເຂົາມັກຈະມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ ແລະ ມີບັນຫາທາງການແພດໜ້ອຍກວ່າ.

ກົດລະບຽບ FAST - ລັກສະນະການລະບຸທົ່ວໄປ.

ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຈາກສະມາຄົມພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບອາເມລິກາ (ASA) ແລະ ອົງການ ອະນາໄມ ໂລກ (WHO), ຜູ້ຄົນຄວນຈື່ກົດລະບຽບ FAST ເພື່ອລະບຸອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ:

F (ໃບໜ້າ): ປາກບິດເບືອນ, ຮອຍຍິ້ມບໍ່ສະເໝີກັນ, ໃບໜ້າບໍ່ສະເໝີກັນ.

A (ແຂນ): ອ່ອນເພຍ ຫຼື ເປັນອຳມະພາດຢູ່ແຂນຂ້າງໜຶ່ງ, ບໍ່ສາມາດຍົກແຂນຂຶ້ນໄດ້.

S (ຄຳເວົ້າ): ເວົ້າດ້ວຍສຽງບໍ່ຊັດເຈນ, ເວົ້າຕິດຂັດ, ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ເວົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ.

T (ເວລາ): ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງເທິງນີ້, ໃຫ້ໂທຫາໜ່ວຍກູ້ໄພສຸກເສີນທັນທີ. ເວລາແມ່ນສິ່ງສຳຄັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ; ຍິ່ງໄວເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງດີ.

ຍິ່ງອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່າໃດ ກໍ່ຍິ່ງຄວນລະມັດລະວັງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ!

ອິນໂຟກຣາຟິກ: ໃຜມັກຈະມອງຂ້າມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນลมແດດ?
ອິນໂຟກຣາຟິກ: ໃຜມັກຈະມອງຂ້າມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນลมແດດ?VTV.vn - ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າອາການເປັນลมແດດເກີດຂຶ້ນສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບປະຈຳຕົວເທົ່ານັ້ນ.
ໂດຍການໄປໂຮງໝໍດ້ວຍຕົວເອງທັນເວລາ, ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 38 ປີໄດ້ລອດຊີວິດຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ໂດຍການໄປໂຮງໝໍດ້ວຍຕົວເອງທັນເວລາ, ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 38 ປີໄດ້ລອດຊີວິດຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.ຊາຍຄົນນັ້ນມີອາການວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕາມມາດ້ວຍແຂນ ແລະ ຂາຊ້າຍອ່ອນເພຍ, ແລະ ບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ, ລາວຈຶ່ງໄດ້ຂໍໃຫ້ຄົນຂັບລົດຮັບສົ່ງພາລາວໄປໂຮງໝໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວສຸກເສີນ.
ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່: ວັກຊີນໂຄວິດ-19 ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່: ວັກຊີນໂຄວິດ-19 ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ການສຶກສາຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນສະຫະລັດເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວັກຊີນ Covid-19 ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເຫດການຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄວຣັດ SARS-CoV-2 ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ລວມທັງການເປັນພະຍາດກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອຸດຕັນ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແລະ ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.

ອີງຕາມທ່ານໝໍ ເລ ແນດ ຢຸຍ, ອາຍຸແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ເພາະວ່າ:

ການເຖົ້າແກ່ຂອງເສັ້ນເລືອດ : ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະແຂງຕົວ ແລະ ສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວມັກຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງ : ປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍສຳລັບທັງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອຸດຕັນ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອັກເສບ, ເຊິ່ງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ.

ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial fibrillation): ອັດຕາການເກີດພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງເລືອດກ້າມໃນຫົວໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດເດີນທາງໄປສູ່ສະໝອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້.

ພະຍາດຮ່ວມ : ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະມີພະຍາດຮ່ວມຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/dau-hieu-va-bien-chung-dot-quy-nam-va-nu-khac-nhau-khong-185250702222822163.htm

ມໍລະດົກ

ຮູບປັ້ນ

ທຸລະກິດຕ່າງໆ

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

ທ້ອງຖິ່ນ

ຜະລິດຕະພັນ

Happy Vietnam
ສີສັນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຂອງພາກພື້ນຊາຍແດນ

ສີສັນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຂອງພາກພື້ນຊາຍແດນ

ເຮືອນພັກນັກທ່ອງທ່ຽວຫັງງາ

ເຮືອນພັກນັກທ່ອງທ່ຽວຫັງງາ

ສະເໜ່ທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເມືອງເຫວ້

ສະເໜ່ທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເມືອງເຫວ້