ທີ່ຮ່າໂນ້ຍ , ນາງ ທູ ແອງ ອາຍຸ 16 ປີ ໄດ້ໃຊ້ເງິນ 10 ລ້ານດົ່ງ ຢູ່ສະປາເພື່ອສັກຢາຫຼຸດໄຂມັນ. ສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ, ແຂນ ແລະ ຂາຂອງນາງໄດ້ຕິດເຊື້ອ, ມີນ້ຳໄຫຼອອກມາ, ແລະ ນາງມີອາການເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງ, ຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ.
ນາງ ທູ ແອງ ສູງ 1.6 ແມັດ ແລະ ໜັກ 75 ກິໂລກຣາມ. ມາດຕະຖານຂອງໝູ່ເພື່ອນຂອງນາງກ່ຽວກັບ "ຜິວໜັງບາງ ແລະ ຂາວ" ເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກອາຍຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງທີ່ອ້ວນຂອງນາງ. ໂດຍບັງເອີນ, ນາງໄດ້ເຫັນໂຄສະນາສຳລັບສະປາທາງອອນໄລນ໌ ແລະ ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການສັກຢາຫຼຸດໄຂມັນທີ່ຕ້ອງການ "ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ, ບໍ່ຕ້ອງພັກຟື້ນ," ແລະ ມີລາຄາພຽງແຕ່ໜຶ່ງສ່ວນສິບຂອງລາຄາດູດໄຂມັນ. ພະນັກງານທີ່ສະປາໄດ້ແນະນຳວ່າການສັກຄັ້ງດຽວຈະເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ 5 ຫາ 10 ກິໂລກຣາມ.
"ນີ້ແມ່ນຮູບຮ່າງໃນຝັນຂອງຂ້ອຍ; ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຄວບຄຸມອາຫານ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ," ທູແອງ ກ່າວ, ໂດຍກ່າວຕື່ມວ່າພະນັກງານສະປາກ່າວວ່າພວກເຂົາຈະສັກສານອາຫານເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍກົງ, ລວມທັງຂາ, ກົ້ນ, ທ້ອງ, ແຂນສ່ວນເທິງ, ແລະ ນ่อง. "ດ້ວຍການສັກພຽງຄັ້ງດຽວ, ສານອາຫານນີ້ຈະເຮັດໜ້າທີ່ກ່ຽວກັບຊັ້ນໄຂມັນເພື່ອທຳລາຍໂຄງສ້າງຂອງມັນ ແລະ ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນ້ຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄຂມັນທີ່ເປັນນ້ຳຈະຖືກກຳຈັດອອກທາງເຫື່ອ ແລະ ປັດສະວະ," ນັກຮຽນໄດ້ອ້າງອີງໂຄສະນາຂອງພະນັກງານ.
ສະປາອື່ນໆຫຼາຍແຫ່ງໄດ້ສັນຍາວ່າຈະກຳຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ໂດຍການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ສາມລ້ານດົງ. ຍ້ອນຢ້ານວ່າມີອາການແຊກຊ້ອນ, ນາງໄດ້ເລືອກການປິ່ນປົວ 10 ຄັ້ງທີ່ມີລາຄາ 10 ລ້ານດົງ, ພ້ອມກັບ "ຮັບປະກັນຄືນເງິນຖ້າບໍ່ໄດ້ຜົນ." ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄັ້ງໜຶ່ງ, ນາງໄດ້ປະສົບກັບອາການເຈັບ ແລະ ແດງຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສັກຢາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງພະນັກງານໄດ້ອະທິບາຍວ່າມັນເປັນພຽງ "ອາການປົກກະຕິ, ແລະ ມັນຈະຫາຍໄປດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ."
ສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ, ແຂນ ແລະ ຂາສ່ວນເທິງຂອງນາງເລີ່ມມີນໍ້າໄຫຼອອກມາ, ຄັນ ແລະ ມີກິ່ນເໝັນ, ເຮັດໃຫ້ນາງບໍ່ສາມາດນອນຂ້າງ ຫຼື ຍ່າງໄດ້. ນາງໄດ້ໄປໂຮງໝໍເພື່ອກວດສຸຂະພາບ, ບ່ອນທີ່ພົບວ່ານາງເປັນຝີ ແລະ ຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງຕ້ອງການການຜ່າຕັດທັນທີເພື່ອປ້ອງກັນຮອຍແປ້ວ. "ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຂ້ອຍເສຍເງິນ, ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດ, ແລະ ນໍ້າໜັກຂອງຂ້ອຍບໍ່ປ່ຽນແປງ," ນາງໄດ້ເລົ່າໃນວັນທີ 30 ພຶດສະພາ.
ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນ, ພະນັກງານສະປາຈະສັກເຊຣັມໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນເປົ້າໝາຍເຊັ່ນ: ຂາ, ທ້ອງ, ແລະ ແຂນສ່ວນເທິງ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍສ່ວນປະກອບ. ຮູບພາບ: Medi life
ເດັກຍິງອາຍຸ 17 ປີຄົນໜຶ່ງ, ຫຼົບໜີຈາກພໍ່ແມ່ຂອງນາງ, ໄດ້ໄປສະປາເພື່ອສັກຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ຕົກໃຈເມື່ອບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມີອາການໃຄ່ບວມ, ອັກເສບ, ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍຝີໜອງຢູ່ຄາງກະໄຕ, ແຂນສ່ວນເທິງ, ແລະ ຂາຂອງນາງ. ຢູ່ໂຮງໝໍຜິວໜັງສູນກາງ, ທ່ານໝໍຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດ, ເຈາະ, ແລະ ລະບາຍໜອງ, ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ, ແລະ ໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກຄົນເຈັບໄດ້ໄປຮັບການປິ່ນປົວຊ້າ, ຝີໜອງຢູ່ແຂນສ່ວນເທິງ ແລະ ຂາຂອງນາງໄດ້ແຕກອອກແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວຫຼາຍບ່ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.
ໃນອີກກໍລະນີໜຶ່ງ, ຜູ້ຍິງອາຍຸ 40 ປີໄດ້ມາກວດສຸຂະພາບຢູ່ໂຮງໝໍ Duc Giang ໂດຍມີຕຸ່ມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍບ່ອນຢູ່ແກ້ມ, ຄາງສອງຊັ້ນ, ແຂນທັງສອງຂ້າງ, ແລະ ທ້ອງ. ສາມເດືອນກ່ອນໜ້ານີ້, ນາງໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງຄົນຮູ້ຈັກ ແລະ ໄດ້ໄປສະປາເພື່ອສັກຢາຫຼຸດໄຂມັນ, "ແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າສານໃດຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງນາງ."
ຫຼັງຈາກການກວດສຸຂະພາບ, ທ່ານໝໍ ຟ້າມ ຢຸຍລິງ ຈາກພະແນກຜ່າຕັດເສີມສ້າງ ແລະ ຟື້ນຟູ, ໄດ້ຜ່າຕັດຝີທີ່ແຕກ, ທຳຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ອັກເສບ, ແລະ ສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບທຸກໆມື້. ໜຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາ, ຝີໄດ້ຢຸດໄຫຼນ້ຳອອກ, ແລະ ເນື້ອງອກທີ່ເປັນເສັ້ນໃຍກໍ່ໄດ້ຫົດຕົວລົງ.
ຮູບພາບຂອງບາດແຜທີ່ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະ ມີນໍ້າໄຫຼອອກຫຼັງຈາກການສັກຢາຫຼຸດໄຂມັນ. ຮູບພາບ: ສະໜອງໃຫ້ໂດຍທ່ານໝໍ.
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ໂຮງໝໍຕ່າງໆໄດ້ມີກໍລະນີແຊກຊ້ອນ, ເປັນຝີ, ແລະ ຕິດເຊື້ອຫຼາຍກໍລະນີຫຼັງຈາກການສັກຢາຫຼຸດໄຂມັນຢູ່ສະປາ ແລະ ຮ້ານເສີມສວຍຂະໜາດນ້ອຍ. ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ມາຮອດໂຮງໝໍຊ້າຍ້ອນຄວາມອາຍ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະ ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະປິດບັງຂັ້ນຕອນການເສີມຄວາມງາມ, ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການສັກຢາຫຼຸດໄຂມັນກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວທີສື່ສັງຄົມ. ສະປາ ແລະ ຄລີນິກເສີມຄວາມງາມກຳລັງຖ່າຍທຳວິດີໂອກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການສັກຢາເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ພ້ອມກັບຄຳໝັ້ນສັນຍາຕ່າງໆເຊັ່ນ "ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວຄັ້ງດຽວສາມາດປ່ຽນແປງທ່ານໄດ້," "ບໍ່ຕ້ອງຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ບໍ່ຕ້ອງຈ່າຍເງິນ," ແລະ "ການດູດໄຂມັນທີ່ດີເລີດ, ປິ່ນປົວທຸກພະຍາດ." ການສັກຢາເຫຼົ່ານີ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ, ພຽງແຕ່ສັກເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດໄຂມັນໂດຍກົງ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ ຫຼື ຕ້ອງຄວບຄຸມອາຫານ, ແລະ ມີລາຄາບໍ່ແພງ.
ປັດຈຸບັນຫວຽດນາມມີຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກປະມານ 100 ຊະນິດທີ່ວາງຂາຍໃນທ້ອງຕະຫຼາດ, ລວມທັງຢາກິນ ແລະ ຢາສັກ. ຢາສັກປະກອບມີຢາປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ Phosphatidylcholine (PCC), ເຊິ່ງລະລາຍໂດຍໃຊ້ sodium deoxycholate (DC) - ປະເພດເກືອນ້ຳບີ - ພາຍໃຕ້ຊື່ການຄ້າເຊັ່ນ Lipostabil, Dermaheal LL, ຫຼື Liponsaure.
ດຣ. ລິນ ກ່າວວ່າ "ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍຕາມ, ພວກມັນທັງໝົດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກຄື: ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຕັມ, ຢາທີ່ເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ຢາສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ."
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອ Lipostabil ຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ, ມັນຈະຄ່ອຍໆທຳລາຍຈຸລັງໄຂມັນ, ປ່ຽນພວກມັນໃຫ້ກາຍເປັນສານອີມັນຊັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, Lipostabil ຍັງທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງຂອງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເສັ້ນປະສາດພາຍໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຂອງຢາ. ຄວາມສ່ຽງອື່ນໆລວມມີ lipomas ທ້ອງຖິ່ນ, cellulitis, ຮອຍແປ້ວຖາວອນ, ອາການເຈັບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ necrosis ຜິວໜັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສຍຮູບຊົງ.
ໃນວັນທີ 7 ເມສາ 2010, ອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA), ແລະຕໍ່ມາ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ຂອງຫຼາຍປະເທດເຊັ່ນ: ຝຣັ່ງ, ສະຫະລາຊະອານາຈັກ, ເຢຍລະມັນ, ແບນຊິກ, ອີຕາລີ, ສະເປນ, ສະວິດເຊີແລນ, ຊູແອັດ, ເດນມາກ, ແລະອົດສະຕາລີ, ໄດ້ອອກຄຳເຕືອນ ແລະຫ້າມການນຳໃຊ້ Lipostabil ເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການລະລາຍໄຂມັນ. FDA ຍັງໄດ້ເນັ້ນໜັກວ່າການໂຄສະນາ, ການຂາຍ, ຫຼືການແຈກຢາຍ Lipostabil ພາຍໃນສະຫະລັດຈະຖືກຖືວ່າເປັນການລະເມີດກົດໝາຍຂອງສະຫະລັດ.
ປະຈຸບັນ, ການສັກຢາຫຼຸດໄຂມັນສອງຊະນິດທີ່ນິຍົມໃຊ້ໃນສະປາແມ່ນ Phosphatidylcholine ແລະ Deoxycholate. ໃນປະເທດຫວຽດນາມ, ກະຊວງ ສາທາລະນະສຸກ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການບໍລິການສັກລະລາຍໄຂມັນເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກເທື່ອ.
ໃນທັດສະນະດຽວກັນ, ດຣ. ຮວ່າງແມັງນິງ, ຫົວໜ້າພະແນກຜ່າຕັດເສີມຄວາມງາມ ແລະ ຄວາມງາມ, ໂຮງໝໍໄປສະນີ, ໄດ້ຢືນຢັນວ່າບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນ ຫຼື ສານສະກັດເຂັ້ມຂຸ້ນໃດໆທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກກະຊວງສາທາລະນະສຸກໃຫ້ສັກເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນ. ຫຼາຍໆສະຖານທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າເຂົ້າໃຈຜິດໂດຍການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ຫຼື ສານສະກັດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສັກເຂົ້າຜິວໜັງເພື່ອສັກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ, ໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼອກລວງຜູ້ໃຊ້, ທັງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງອັນຕະລາຍ ແລະ ເພື່ອຫາກຳໄລ. ຖ້ານ້ຳໜັກບໍ່ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້, ພະນັກງານສະປາຈະເວົ້າວ່າມັນເປັນຍ້ອນອາຫານການກິນ ແລະ ການຂາດການງົດເວັ້ນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄ່າຕອບແທນໄດ້. ຫຼາຍບ່ອນຈ້າງນາງແບບ ຫຼື ນັກສະແດງເພື່ອສັກສານສະກັດ, ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບລູກຄ້າ.
ຂັ້ນຕອນການດູດໄຂມັນພຽງຄັ້ງດຽວຄວນກຳຈັດນ້ຳໜັກໄດ້ພຽງແຕ່ 1/10 ຂອງນ້ຳໜັກຕົວເທົ່ານັ້ນ. ອີງຕາມທ່ານໝໍ, ການສັກຢາສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເອນໄຊມ໌ ຫຼື ວິຕາມິນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ສັນຍາວ່າຈະກຳຈັດນ້ຳໜັກໄດ້ 5-10 ກິໂລກຣາມນັ້ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາຫຼຸດໄຂມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນຝີໜອງທີ່ເນົ່າເປື່ອຍຢູ່ຜິວໜັງບໍລິເວນທີ່ສັກຢາ. ຫຼາຍໆກໍລະນີກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນເນື້ອງອກແຂງ ແລະ ອາການຊ໊ອກທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແລ້ວ, ຄົນເຈັບກໍ່ປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.
ທ່ານ ນິງ ກ່າວວ່າ "ບາງຄັ້ງ, ລູກຄ້າບໍ່ຮູ້ວ່າສານທີ່ສັກເຂົ້ານັ້ນຍີ່ຫໍ້ຫຍັງ, ມີປະລິມານເທົ່າໃດ, ຫຼື ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່."
ທ່ານໝໍ ນິງ ແລະ ທີມງານຂອງລາວກຳລັງປິ່ນປົວອາການບາດເຈັບຂອງຄົນເຈັບ. ຮູບພາບ: ສະໜອງໃຫ້ໂດຍທ່ານໝໍ.
ອີງຕາມທ່ານໝໍ ລິງ, ມີສາມສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຈາກການສັກຢາລະລາຍໄຂມັນຄື: ການສັກຢາລະລາຍໄຂມັນແມ່ນບໍ່ຮູ້ຕົ້ນກຳເນີດ, ເຕັກນິກການສັກຢາບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ຜູ້ທີ່ສັກຢາບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມເປັນໝັນ.
ສຳລັບການສັກຢາລະລາຍໄຂມັນບໍລິເວນທີ່ສັກ, ຖ້າການສັກຕື້ນເກີນໄປເທິງໜ້າຜິວໜັງ, ຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຜຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສັກໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າມັນຖືກສັກເລິກເກີນໄປ, ຜົນສະທ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຕາຍຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສັກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ອີກດ້ວຍ.
ວິທີການທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂລກອ້ວນມີຫຼາຍສາເຫດ, ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຢາ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ແລະ ປະຫວັດຄອບຄົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຄົນເຈັບຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະນຳໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວໃດໆ.
ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງວິທີການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ທ່ານເລືອກ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເສຍເງິນ ແລະ ຜົນສະທ້ອນທາງລົບ. ຢ່າໄວ້ວາງໃຈຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼື ອາຫານຫຼຸດນ້ຳໜັກໄວເດັດຂາດ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານຊ້າລົງ, ນຳໄປສູ່ການຂາດສານອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ປະຈຳເດືອນຜິດປົກກະຕິ, ອ່ອນເພຍ, ອິດເມື່ອຍ, ໝົດແຮງ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ສະຖານະການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
ມິງອານ
*ຊື່ຕົວລະຄອນໄດ້ຖືກປ່ຽນແປງແລ້ວ
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ








(0)