ການຂັບສານພິດອອກຈາກຕັບມີຄວາມຈຳເປັນເວລາໃດ?

'ຕັບເປັນອະໄວຍະວະຫຼັກທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການປຸງແຕ່ງ ແລະ ກຳຈັດສານພິດຈາກອາຫານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕັບກໍ່ຕ້ອງການການຂັບສານພິດເຊັ່ນກັນ.' ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບເພື່ອອ່ານເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມນີ້!

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ; ທ່ານຍັງສາມາດກວດສອບບົດຄວາມອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້ໄດ້: ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຣກຊີຟີລິດ ແລະ ມາດຕະການປ້ອງກັນ; 4 ຄຳຖາມທີ່ຄົນເຈັບຄວນຖາມທ່ານໝໍກ່ອນໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ; ຄວາມກັງວົນທີ່ຍືດເຍື້ອເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນບໍ?...

4 ສັນຍານເຕືອນທີ່ບົ່ງບອກວ່າຕັບຂອງທ່ານຕ້ອງການການຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຕັບເປັນອະໄວຍະວະຫຼັກທີ່ມີໜ້າທີ່ຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວກອງທາງຊີວະພາບ, ກຳຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ປ່ຽນສານເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເປັນພິດໜ້ອຍລົງ ຫຼື ຖ່າຍອອກໄດ້ງ່າຍກວ່າ.

ຕັບເປັນອະໄວຍະວະຫຼັກທີ່ມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການປຸງແຕ່ງ ແລະ ກຳຈັດສານພິດຈາກອາຫານ, ຢາ, ເຫຼົ້າ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງຕັບກໍ່ຕ້ອງການການຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ຈາກການສຳຜັດກັບສານພິດຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປເປັນເວລາດົນ.

ອາການອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດເປັນສັນຍານເຕືອນວ່າຕັບຂອງທ່ານກຳລັງມີບັນຫາ.

ອາການທີ່ບົ່ງບອກວ່າຕັບຂອງທ່ານຕ້ອງການການຂັບສານພິດປະກອບມີ:

ອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນ ວາລະສານໂລກກ່ຽວກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານ ພົບວ່າ 50 ຫາ 85% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕັບປະສົບກັບຄວາມອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍນີ້ບໍ່ດີຂຶ້ນເມື່ອພັກຜ່ອນ. ຄວາມອ່ອນເພຍ ແລະ ຄວາມອິດເມື່ອຍນີ້ຊີ້ບອກວ່າຕັບກຳລັງເຮັດວຽກໜັກເພື່ອປະຕິບັດໜ້າທີ່ທີ່ສຳຄັນຂອງມັນ, ລວມທັງການກຳຈັດສານພິດ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ.

ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ (NAFLD) ແມ່ນສະພາບທີ່ໄຂມັນສ່ວນເກີນສະສົມຢູ່ໃນຕັບ. ການມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ເປັນໂລກອ້ວນແມ່ນໜຶ່ງໃນປັດໃຈສ່ຽງຫຼັກຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໄຂມັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຕັບເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ແລະ ທຳລາຍການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.

ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ ແລະ ທວານໜັກກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນທົ່ວໂລກ; ສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວທີ່ສຸດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນຫຍັງ?

ຕັບມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຕັບເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ການເຜົາຜານອາຫານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສະສົມໄຂມັນສ່ວນເກີນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ ຈະມີໃຫ້ເບິ່ງໃນ ໜ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນ ທີ 23 ມັງກອນ.

4 ຄຳຖາມທີ່ຄົນເຈັບຄວນຖາມທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ຢາຕ້ານເຊື້ອຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ຕັ້ງແຕ່ປອດອັກເສບ ແລະ ເຈັບຄໍ ຈົນເຖິງເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃຊ້ເມື່ອມີຄວາມຈຳເປັນແທ້ໆເທົ່ານັ້ນ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ: ການດື້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ຢາຕ້ານເຊື້ອອອກລິດໂດຍການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງມັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວຈາກການຕິດເຊື້ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ເພື່ອໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ, ຄົນເຈັບຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຄຳຖາມທີ່ຄົນເຈັບຄວນຖາມທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາຕ້ານເຊື້ອລວມມີ:

ຢາຕ້ານເຊື້ອຈຳເປັນແທ້ບໍ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຄົນເຈັບຄວນເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຢາຕ້ານເຊື້ອກຳລັງຖືກນຳໃຊ້ເພີ່ມຂຶ້ນທົ່ວ ໂລກ . ບົດລາຍງານປະຈຳປີຈາກສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ (CDC) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢ່າງໜ້ອຍ 28% ຂອງການສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນບໍ່ຈຳເປັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບຈຳເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອມີຄວາມຈຳເປັນແທ້ໆຫຼືບໍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດຕ້ອງການຢາຕ້ານໄວຣັດແທນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ພະຍາດໄວຣັດທົ່ວໄປປະກອບມີໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ, ແລະ ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ.

ໄລຍະຫ່າງທີ່ເໝາະສົມລະຫວ່າງການກິນຢາແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນເທົ່າໃດ? ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະອອກລິດໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອກິນເປັນປະຈຳ, ໂດຍມີໄລຍະຫ່າງທີ່ເໝາະສົມລະຫວ່າງການກິນຢາແຕ່ລະຄັ້ງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຮັບປະກັນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຢາທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ໝັ້ນຄົງໃນເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບຈຶ່ງຕ້ອງຖາມໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງສອງຄັ້ງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ. ໄລຍະຫ່າງນີ້ອາດຈະເປັນ 12 ຊົ່ວໂມງ, 8 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼື ໜ້ອຍກວ່ານັ້ນ, ຂຶ້ນກັບຢາ. ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະມີ ຢູ່ໃນ ໜ້າເວັບສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 23 ມັງກອນ.

ຄວາມກັງວົນທີ່ຍາວນານເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນບໍ?

ຄວາມກັງວົນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມກັງວົນ. ຄວາມກັງວົນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານະການສະເພາະ ແລະ ສິ້ນສຸດລົງຢ່າງໄວວາ ເຊັ່ນ ໃນລະຫວ່າງການສຳພາດວຽກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມກັງວົນແມ່ນຍາວນານ ແລະ ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນ.

ຄວາມກັງວົນແມ່ນປະຕິກິລິຍາທາງທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຄວາມກັງວົນກາຍເປັນເລື້ອຍໆ ແລະ ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນ, ສະພາບທີ່ຍືດເຍື້ອນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຮ່າງກາຍ.

ຄວາມກັງວົນທີ່ຍາວນານສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນແຮງທີ່ເລືອດດັນຕໍ່ກັບຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ນີ້ແມ່ນປັດໄຈສຳຄັນໃນການຮັກສາຊີວິດ. ຄວາມດັນເລືອດສູງເກີດຂຶ້ນເມື່ອແຮງນີ້ເກີນລະດັບປົກກະຕິ. ຄວາມກັງວົນສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ນຳໄປສູ່ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຄວາມກັງວົນກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດຊິມພາເທຕິກ.

ເມື່ອຮ່າງກາຍປະເຊີນກັບຄວາມກັງວົນ, ລະບົບປະສາດຊິມພາເທຕິກຈະຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການປ່ອຍຮໍໂມນອາເດຣີນາລີນ ແລະ ຄໍຕິຊໍ ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຮໍໂມນສອງຊະນິດນີ້ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ.

ນອກຈາກການເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລ້ວ, ຮໍໂມນອາດີນາລີນ ແລະ ຄໍຕິຊໍຍັງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຄບລົງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມດັນພາຍໃນຝາເສັ້ນເລືອດ. ຖ້າອາການນີ້ຍັງຄົງຢູ່, ມັນສາມາດທຳລາຍເສັ້ນເລືອດແດງໄດ້. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ເພື່ອອ່ານເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມນີ້!

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khi-nao-thi-can-giai-doc-gan-185250122221604847.htm