Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ການສົ່ງເສີມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຊຸມຊົນ.

ກ່ອນໜ້ານີ້, ໂດຍເຄີຍດຳລົງຕຳແໜ່ງເປັນຜູ້ອຳນວຍການຂອງທະນາຄານ EximBank ບຽນຮວ່າ ແລະ ປະຈຸບັນເປັນຜູ້ອຳນວຍການທະນາຄານ VietABank ບຽນຮວ່າ (ຢູ່ຫວອດເຈີ່ນບຽນ), ປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນຫຼາຍຢ່າງ, ທ່ານນາງ ຟ້າມທິງອກຮ່າ, ປະທານສະຫະພັນກາຍະກຳເມືອງດົ່ງນາຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງໄດ້ຄຸ້ມຄອງວຽກງານຂອງນາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງນາງເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

Báo Đồng NaiBáo Đồng Nai10/05/2026

ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີທີ່ລາວດູແລຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ ແລະ ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ; ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຫຼັງເຮັດວຽກ, ແລະ ໂດຍສະເພາະແມ່ນການມີແຫຼ່ງພະລັງງານໃນທາງບວກເພື່ອແຜ່ໄປສູ່ຄົນອ້ອມຂ້າງລາວສະເໝີ.

ກຳນົດວິໄນ "ເຫຼັກ" ສຳລັບຕົວທ່ານເອງ.

ຕັ້ງແຕ່ຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມ, ນາງ ຮ່າ ມີຄວາມມັກໃນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິລາ . ອີງຕາມນາງ ຮ່າ, ຄອບຄົວຂອງນາງອາໄສຢູ່ໃນເຂດ ລອງບິ່ງ - ເຊິ່ງເປັນບ່ອນຕັ້ງຂອງສວນອຸດສາຫະກຳ ບຽນຮວ່າ 2. ຖະໜົນຫົນທາງໃນສວນອຸດສາຫະກຳແມ່ນຍາວ, ກວ້າງ, ແລະ ມີການຈະລາຈອນໜ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າ. ຕົ້ນໄມ້ຕັ້ງລຽນຕາມສອງຟາກຂອງຖະໜົນ, ໃຫ້ອາກາດສົດຊື່ນ ແລະ ສະບາຍ... ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສຳລັບການຍ່າງ ແລະ ແລ່ນອອກກຳລັງກາຍ, ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ນາງ ຮ່າ ຈຶ່ງໄດ້ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກພື້ນທີ່ນີ້ເພື່ອອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້ ແລະ ຮັກສານິໄສນີ້ຕະຫຼອດໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ, ມະຫາວິທະຍາໄລ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຫຼັງຈາກເລີ່ມເຮັດວຽກ.

ທ່ານນາງ ຟ້າມທິງອກຮ່າ, ປະທານສະຫະພັນກາຍະກຳເມືອງດົ່ງນາຍ, ແລະ ນັກຮຽນຈາກໂຮງຮຽນປະຖົມ ຟານຈູຈິ້ງ (ບ້ານເຕິນຈື) ສະແດງຟ້ອນລຳພື້ນເມືອງຕາມເພງ
ທ່ານນາງ ຟ້າມທິງອກຮ່າ, ປະທານສະຫະພັນກາຍະກຳເມືອງ ດົ່ງນາຍ , ແລະ ນັກຮຽນຈາກໂຮງຮຽນປະຖົມ ຟານຈູຈິ້ງ (ເມືອງເຕິນຈ່ຽວ) ສະແດງຟ້ອນລຳພື້ນເມືອງຕາມສຽງເພງ “ເມືອງດົ່ງນາຍ ບັນລຸເຖິງຄວາມມຸ່ງຫວັງ”. ພາບ: ງາເຊີນ

ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບຈາກມະຫາວິທະຍາໄລພາສາຕ່າງປະເທດ - ເຕັກໂນໂລຊີຂໍ້ມູນຂ່າວສານນະຄອນ ໂຮ່ຈິມິນ (HUFLIT), ນາງ ຮ່າ ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມບໍລິສັດພັດທະນາເຂດອຸດສາຫະກຳ ແລະ ຕົວເມືອງ IDICO ຈຳກັດ (Nhon Trach Ward). ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ນາງໄດ້ຍ້າຍໄປເຮັດວຽກຢູ່ຫຼາຍທຸລະກິດອື່ນໆເພື່ອທົດສອບຄວາມສາມາດ ແລະ ໄດ້ຮັບປະສົບການເພີ່ມເຕີມ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ 2007, ນາງໄດ້ເຂົ້າສູ່ຂະແໜງການທະນາຄານ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ນາງ ຮ່າ ໄດ້ເຮັດວຽກໃນຂະແໜງການນີ້ເປັນເວລາເກືອບ 20 ປີ, ດ້ວຍການເດີນທາງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນາງ ຮ່າ ໄດ້ດຳລົງຕຳແໜ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຕັ້ງແຕ່ພະນັກງານບໍລິຫານຈົນເຖິງຫົວໜ້າຝ່າຍບໍລິຫານ, ໃນເວລານັ້ນເປັນຜູ້ອຳນວຍການຂອງ EximBank Bien Hoa, ແລະ ປະຈຸບັນເປັນຜູ້ອຳນວຍການຂອງ VietABank Bien Hoa. ແຕ່ລະຕຳແໜ່ງວຽກມີລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງຕົນເອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕຳແໜ່ງຜູ້ອຳນວຍການທະນາຄານ, ເຊິ່ງມັກຈະປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະ ຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການນຳພາທີມງານ ແລະ ການຮັກສາຈິດໃຈການເຮັດວຽກໃນທາງບວກໃນບັນດາພະນັກງານ...

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ແຕ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະ ພະລັງງານໃນທາງບວກຂອງນາງ, ທີ່ໄດ້ມາຈາກການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ນາງເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ປະຕິບັດໜ້າທີ່ເປັນຜູ້ນຳໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ; ນາງຍັງສືບຕໍ່ສຶກສາຕໍ່ ແລະ ຮັບຮອງການສຶກສາຕື່ມອີກເພື່ອປັບປຸງ ແລະ ຍົກລະດັບຕົນເອງ.

ນາງ ຮາ ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: “ນອກຈາກການໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍແລ້ວ, ຂ້ອຍຍັງໃຊ້ເວລາໃນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ດູແລຕົນເອງຢູ່ສະເໝີ. ປົກກະຕິແລ້ວມື້ຂອງຂ້ອຍເລີ່ມເວລາ 4 ໂມງເຊົ້າ, ແລະ ເກືອບທຸກໆເຊົ້າຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນການອອກກຳລັງກາຍ. ຕອນລູກຂອງຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບພວກເຂົາ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງສຸມໃສ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງເປັນຫຼັກ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ເມື່ອລູກຂອງຂ້ອຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມເຜີຍແຜ່ນິໄສການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງຂ້ອຍ ແລະ ໃນຊຸມຊົນ.”

ການສ້າງນິໄສການອອກກຳລັງກາຍໃນຊຸມຊົນ.

ທ່ານນາງ ຮ່າ ກ່າວວ່າ: ເພື່ອເຜີຍແຜ່ນິໄສການອອກກຳລັງກາຍໃນຊຸມຊົນ, ຕັ້ງແຕ່ປີ 2013, ນາງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກຊ້ອມກິລາຢູ່ສູນຝຶກອົບຮົມ ແລະ ແຂ່ງຂັນກິລາຂອງເມືອງ. ໃນເວລານັ້ນ, ສູນດັ່ງກ່າວໄດ້ສ້າງຕັ້ງສະໂມສອນ "30 ນາທີເພື່ອສຸຂະພາບທຸກໆມື້" ໂດຍມີເປົ້າໝາຍເພື່ອເຜີຍແຜ່ນິໄສການອອກກຳລັງກາຍໃນບັນດາປະຊາຊົນເມືອງບຽນຮວ່າ (ກ່ອນການລວມຕົວ). ຈາກຮູບແບບນີ້, ການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມກິລາໄດ້ຄ່ອຍໆແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງແຂງແຮງ, ດຶງດູດຜູ້ຄົນເຂົ້າຮ່ວມເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານນາງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສະມາຊິກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮັບໜ້າທີ່ເປັນຄູຝຶກຂອງສະໂມສອນອີກດ້ວຍ.

ການໃຫ້ຂອງຂວັນແມ່ນວິທີທີ່ນາງ ຝ່າມ ທິງອກຮ່າ ກະຕຸ້ນ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ນັກຮຽນຝຶກຝົນຢ່າງພາກພຽນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມມີຄວາມໜ້າສົນໃຈ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ນາງໄດ້ເລືອກກິດຈະກຳທີ່ອີງໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕັ້ງໃຈໃສ່ດົນຕີ, ເຊັ່ນ: ການຟ້ອນລຳພື້ນເມືອງ, ການເຕັ້ນລຳບານຣູມ, ແລະ ການເຕັ້ນແອໂຣບິກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ, ເໝາະສົມກັບຫຼາຍກຸ່ມອາຍຸ, ແລະ ມີທ່າແຮງສູງສຳລັບການເຜີຍແຜ່ຊຸມຊົນ. ດ້ວຍພອນສະຫວັນຕາມທຳມະຊາດ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ກະຕືລືລົ້ນຂອງນາງ, ນາງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວທົ່ວແຂວງດົ່ງນາຍໃນເວລານັ້ນ. ທຸກໆທ້າຍອາທິດ, ນາງໄດ້ເດີນທາງໄປຫຼາຍທ້ອງຖິ່ນເພື່ອນຳພາການຝຶກອົບຮົມສຳລັບໜ່ວຍງານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສະຫະພັນຊາວໜຸ່ມ ແລະ ສະຫະພັນແມ່ຍິງ, ຢູ່ສູນວັດທະນະທຳ ແລະ ກິລາທ້ອງຖິ່ນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຮູບແບບຂອງສະໂມສອນຟ້ອນລຳພື້ນເມືອງ ແລະ ກິລາຊຸມຊົນຈຶ່ງຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍ ແລະ ພັດທະນາຢ່າງແຂງແຮງ, ດຶງດູດຜູ້ຄົນເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງ, ໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ກິດຈະກຳກິລາຊຸມຊົນໃນແຂວງດົ່ງນາຍໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ ແລະ ຍືນຍົງ. ນາງຍັງສືບຕໍ່ຮັກສາການຝຶກຊ້ອມຂອງນາງ ແລະ ມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະຂະຫຍາຍກຸ່ມເປົ້າໝາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນັກຮຽນປະຖົມ. ອີງຕາມນາງ, ກຸ່ມອາຍຸນີ້ມີພະລັງງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະ ຢູ່ໃນໄລຍະການພັດທະນາທີ່ສຳຄັນ. ການປູກຝັງນິໄສການອອກກຳລັງກາຍຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສຸຂະພາບ, ບັນລຸການພັດທະນາແບບຮອບດ້ານ, ແລະ ວາງພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທຸກໆເຊົ້າ, ນາງໄປໂຮງຮຽນເພື່ອແນະນຳນັກຮຽນໃນການອອກກຳລັງກາຍປະມານ 30 ນາທີ.

ໃນເດືອນຕຸລາ 2023, ສະຫະພັນກາຍະກຳແຂວງດົ່ງນາຍ (ປະຈຸບັນແມ່ນເມືອງດົ່ງນາຍ) ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ໂດຍມີນາງເປັນປະທານ. ນອກຈາກການປະສານງານກັບອົງການ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນຕ່າງໆເພື່ອຈັດກິດຈະກຳກິລາຊຸມຊົນຂະໜາດໃຫຍ່ຫຼາຍຄັ້ງແລ້ວ, ສະຫະພັນຍັງສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຄູຝຶກ, ການຈັດຫຼັກສູດຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບ, ການອອກໃບຢັ້ງຢືນ ແລະ ການປັບປຸງຄຸນນະພາບການສອນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສະຫະພັນຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮັບໃຊ້ກິດຈະກຳວັດທະນະທຳ ແລະ ສັງຄົມທ້ອງຖິ່ນຜ່ານການສະແດງ ແລະ ການສາທິດກິລາ.

ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາ ແລະ ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີທີ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງນຳເອົາຄວາມສຸກ ແລະ ພະລັງງານໃນທາງບວກມາສູ່ຊຸມຊົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນອະນາຄົດ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຜີຍແຜ່ການເຄື່ອນໄຫວກິລາ ແລະ ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງແຂງແຮງພາຍໃນຊຸມຊົນ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຊາວເມືອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

ທ່ານນາງ ຟ້າມທິງອກຮ່າ, ປະທານສະຫະພັນກາຍະກຳນະຄອນດົ່ງນາຍ

ໂດຍສະເພາະ, ນາງ ຮ່າ ໄດ້ລວບລວມທີມງານບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດຄ້າຍຄືກັນ ແລະ ອຸທິດຕົນເພື່ອເຜີຍແຜ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຊຸມຊົນ, ລວມທັງນາງ ຫຼວທິ ຫຼວວຽນ (ຈາກຫວອດ ຕາມຮຽບ). ນາງ ຫຼວວຽນ ເຄີຍເປັນນັກບັນຊີ ແຕ່ຫົກປີກ່ອນໄດ້ປ່ຽນອາຊີບໄປເປີດສະຕູດິໂອອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມງາມ. ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປີກ່ອນ, ນາງໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບນາງ ຮ່າ ໂດຍຜ່ານການເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການສະແດງກິລາ. "ດ້ວຍຄວາມຊົມເຊີຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຄວາມອຸທິດຕົນ ແລະ ພະລັງງານຂອງນາງ ຮ່າ, ຂ້ອຍໄດ້ອາສາສະໝັກເພື່ອເຜີຍແຜ່ການເຄື່ອນໄຫວກິລາໃນໂຮງຮຽນຜ່ານໂຄງການເຕັ້ນ ແລະ ຮ້ອງເພງໃນສະໜາມໂຮງຮຽນ. ເມື່ອເຫັນນັກຮຽນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບພວກເຂົາ," ນາງ ຫຼວວຽນ ແບ່ງປັນ.

ເມື່ອແຕ່ລະຄົນຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການອອກກຳລັງກາຍ, ມັນຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຊຸມຊົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີອາລະຍະທຳ ແລະ ພັດທະນາຢ່າງຍືນຍົງ.

ງາຊັນ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202605/lan-toa-loi-song-khoe-trong-cong-dong-c7911e0/


(0)

ມໍລະດົກ

ຮູບປັ້ນ

ທຸລະກິດຕ່າງໆ

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

Địa phương

ຜະລິດຕະພັນ

Happy Vietnam
Yêu gian hàng Việt Nam

Yêu gian hàng Việt Nam

Đến với biển đảo của Tổ quốc

Đến với biển đảo của Tổ quốc

ວັນຄົບຮອບ A80

ວັນຄົບຮອບ A80