ຢາຄຸມກຳເນີດ

ຮ່າໂນ້ຍ: ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ແມ່ຍິງພວມຊອກຫາຊື້ຢາປົວພະຍາດເພື່ອປ່ຽນຢາປົວພະຍາດ, ແຕ່ຖືກຫຼົງຫາຍໄປດ້ວຍຄວາມວຸ້ນວາຍຍ້ອນລາຄາທີ່ວຸ່ນວາຍ ແລະ ມີຜົນສະທ້ອນເກີນຄວນ.

Linh, ອາຍຸ 28 ປີ, ຢູ່ດົງດາ, ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຂາຍໃຫ້ຊື້ຢາກັນແດດ, ເຊິ່ງສັນຍາວ່າ "ປົກປ້ອງລັງສີ UV, ປ້ອງກັນຜິວຫນັງຊ້ໍາ, ຈືດໆ, ແລະຜິວຫນັງຂາວ". ຜູ້ນີ້ເວົ້າວ່າຢາແມ່ນມືຈາກຕ່າງປະເທດ, ສະນັ້ນຂອງແທ້ຂອງມັນແມ່ນຮັບປະກັນ. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນສະກັດຈາກຫມາກໂປມແລະຊາຂຽວ, ມີຜົນກະທົບຕ້ານການແກ່, ແລະຈໍາກັດຮັງສີ UV ໄດ້ເຖິງ 98%. ຢາຄຸມກຳເນີດຍັງປະກອບດ້ວຍແຄວຊຽມ, ເບຕ້າແຄໂຣທີນ ແລະ ວິຕາມິນຊີ, ຮັບປະກັນວ່າ “ພຽງແຕ່ກິນຢາຄຸມກຳເນີດກັນແດດກໍມີປະສິດທິຜົນພຽງພໍ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ວິທີສະໜັບສະໜູນອື່ນໆ”. ຕຸກໜຶ່ງບັນຈຸ 60 ເມັດ, ກິນ 1 ເມັດກ່ອນອອກນອກ 30 ນາທີ, ລາຄາໜຶ່ງລ້ານດົ່ງຕໍ່ຂວດ.

Linh ກ່າວວ່ານີ້ແມ່ນບໍລິສັດຢາທີ່ມີຊື່ສຽງ ໃນໂລກ , ພະນັກງານຂາຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໂດຍຄົນຮູ້ຈັກ, ສະນັ້ນນາງໄວ້ວາງໃຈແລະສັ່ງຂວດ. ຫຼັງຈາກກິນຢານັ້ນສອງອາທິດ, Linh ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜິວໜັງຂອງນາງມີຈຸດສີນ້ຳຕານນ້ອຍໆຢູ່ອ້ອມຕາ ແລະ ແກ້ມ, ແລະ ຜິວໜັງຂອງນາງກໍມີສີດຳຂຶ້ນ. ທໍາອິດ, ນາງຄິດວ່າແສງແດດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງນາງຈືດໆ, ດັ່ງນັ້ນນາງໄດ້ເພີ່ມການກິນຜັກສີຂຽວຂອງນາງແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ອາການບໍ່ດີຂຶ້ນ. ຜູ້ຍິງຄົນນີ້ເຊົາກິນຢາແລ້ວໄປພົບແພດ, ເຊິ່ງກວດຫາວ່າລາວມີເມັດສີຜິວໜັງ ແລະ ຜິວໜັງເປັນຈຸດອ່ອນ ເນື່ອງຈາກບໍ່ລະວັງເລື່ອງການປ້ອງກັນແສງແດດ.

ພ້ອມທັງຊອກຫາຊື້ຢາກັນແດດຕາມຄຳແນະນຳຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານ, ນາງຊວນໄດ້ໃຊ້ເງິນ 1,4 ລ້ານດົ່ງເພື່ອຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕົ້ນກຳເນີດຂອງແອສປາໂຍນ. ຢູ່ໃນບັນຈຸພັນ, ຕຸກຂອງຢາໄດ້ລະບຸວ່າຜົນກະທົບ "ຊ່ວຍປັບປຸງການປ້ອງກັນຂອງຜິວຫນັງ, ຕ້ານການຜຸພັງ, ຕ້ານຈຸດດ່າງດໍາ, freckles, brightens ຜິວຫນັງໂດຍລວມ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ໄດ້ສອງອາທິດ, ນາງເຫັນວ່າຜິວຫນັງຂອງນາງບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າກາຍເປັນແຫ້ງ, ຍາກແລະເປັນສິວ, ດັ່ງນັ້ນນາງຈຶ່ງຢຸດເຊົາໃຊ້ມັນ.

ອີງຕາມການສໍາຫຼວດໂດຍ VnExpress , ຢາຄຸມກໍາເນີດ sunscreen ຕົ້ນຕໍແມ່ນມີການໂຄສະນາອອນໄລນ໌ຫຼືມືຈາກຕ່າງປະເທດ. ໃນຫຼາຍເວທີການຄ້າເອເລັກໂຕຼນິກ, ສິນຄ້າໄດ້ຂາຍຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງດ້ວຍລາຄາແຕ່ສອງສາມແສນຫາຫຼາຍລ້ານດົ່ງ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນບໍ່ສາມາດກວດສອບແຫຼ່ງກໍາເນີດໄດ້, ແຕ່ຮ້ານຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາມີການຊື້ຈໍານວນຫລາຍ, ຈາກຫຼາຍພັນຄົນຫາຫຼາຍສິບພັນຄົນ.

ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດແມ່ນຮັບປະກັນວ່າມີຄຸນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ສາມາດທົດແທນຄີມກັນແດດ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ເພີ່ມການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼຸດຜ່ອນການ melasma, ອາຍຸ, ແລະສິວ. ຢາແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ຍິງ, ອາຍຸ 25 ປີຂຶ້ນໄປ, ແຕ່ໃຜສາມາດສັ່ງໄດ້.

ນາງລິງໄດ້ສັ່ງຢາກັນແດດຊຸດໜຶ່ງທາງອິນເຕີແນັດ, ເຊິ່ງນຳມາເປັນສິນຄ້າມືຖື, ເປັນມູນຄ່າ 1,4 ລ້ານດົ່ງ. ຮູບພາບ: ສະຫນອງໂດຍລັກສະນະ — ນາງຊວນໄດ້ສັ່ງຢາກັນແດດຊຸດໜຶ່ງທາງອິນເຕີແນັດ, ເຊິ່ງນຳມາເປັນສິນຄ້າມືຖື, ເປັນມູນຄ່າ 1,4 ລ້ານດົ່ງ. ຮູບພາບ: *ສະຫນອງໂດຍລັກສະນະ*

ດຣ ເຈີ່ນຮັນວີ, ພາກວິຊາຜິວໜັງ-ຜິວໜັງ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຢາຄຸມກຳເນີດກັນແດດມີສ່ວນປະກອບຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວໜັງຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ A, B2, D, C, E ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນແສງແດດ ແລະ ບຳລຸງຜິວໃຫ້ແຂງແຮງ. ຫຼື Polypodium leucotomos - ສານສະກັດຈາກຜັກກູດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແດດໃນຜູ້ທີ່ມີອາການຄັນໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຖືກແສງແດດ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກຜັກກູດເພີ່ມເວລາທີ່ຜິວຫນັງສາມາດທົນທານຕໍ່ບາດແຜເມື່ອຖືກຮັງສີ ultraviolet (UV).

"ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼືຢາເມັດ sunscreen ທີ່ສາມາດທົດແທນການ sunscreen ໄດ້," ທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າ.

ຕາມທ່ານນາງວີແລ້ວ, ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອກິນເປັນເວລາ 2 ຫາ 3 ເດືອນ. ຊາຂຽວ, ນາວ, ຜັກກູດ, ແລະສານສະກັດຈາກເມັດ grape ສາມາດປ້ອງກັນການສ້າງຮາກຟຣີ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການຂະຫຍາຍຈຸລັງ, ແລະຈໍາກັດການເປັນມະເຮັງ, ແຕ່ "ບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າພິສູດວ່າສານນີ້ຄວນໃຊ້ດົນປານໃດແລະດົນປານໃດເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຂ້າງເທິງ." ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຄຸມກໍາເນີດ sunscreen ບໍ່ມີຜົນກະທົບທັນທີທັນໃດແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອສ້າງ "ອຸປະສັກ" ຕ້ານຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ໂດຍສະເພາະຮັງສີ UV.

ອົງການອາຫານ ແລະຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ຍັງໄດ້ຢືນຢັນອີກວ່າ ຢາຄຸມກຳເນີດກັນແດດບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນລັງສີ UV ບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ ແລະປະຕິເສດຄວາມສາມາດຂອງຢາຄຸມກຳເນີດທົດແທນຢາກັນແດດ.

ແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຄືກັນ, ທ່ານໝໍ ຟ້າມທິທ໋າວ, ຮອງຫົວໜ້າກົມກວດກາ, ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ ດຶກຢາງ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຢາປ້ອງກັນແດດບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນສະທ້ອນອັນມະຫັດສະຈັນຄືທີ່ໄດ້ໂຄສະນາ. ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນຄິດຜິດວ່າຕ້ອງກິນພຽງເມັດດຽວ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງທາຄຣີມ, ປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກແສງແດດຕະຫຼອດມື້, ເຮັດໃຫ້ຜິວດຳ, ໝອງຄ້ຳ ແລະ ເປັນຈຸດດ່າງດຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໂຄສະນາຢາກັນແດດເພື່ອປິ່ນປົວ melasma ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.

"ການປິ່ນປົວ melasma ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກ, ເພາະວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນຄືນໃຫມ່ແມ່ນສູງຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ຂຶ້ນກັບຢາທາງປາກ," ທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າ.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: lycopene, beta-carotene, ວິຕາມິນ E, ແລະວິຕາມິນ C ໃນຢາຄຸມກໍາເນີດ sunscreen ມີຜົນກະທົບຕ້ານຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງຮັງສີ UV, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ພຽງແຕ່ທຽບເທົ່າກັບຄີມກັນແດດທີ່ມີ SPF 15. ບາງຜະລິດຕະພັນອາດຈະມີ glutathione ແລະວິຕາມິນ C, ແຕ່ຜົນກະທົບທາງຈິດຕະສາດຂອງຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ມີ.

ຕາມທ່ານໝໍແລ້ວ, ຢາຄຸມກຳລັງກັນແດດບໍ່ແມ່ນຢາປິ່ນປົວ, ມັນເປັນພຽງອາຫານທີ່ມີປະສິດທິຜົນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທຳຮ້າຍສຸຂະພາບ, ໃຜໆກໍສາມາດເອົາໄປຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວໜັງ. ຢາຄຸມກຳເນີດມີຜົນໃນການສະໜັບສະໜຸນຮ່າງກາຍໃນການປົກປ້ອງແສງແດດ ແລະສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນຕ້ານການແກ່ຈາກພາຍໃນ ແຕ່ຕ້ອງມາພ້ອມກັບຫຼາຍມາດຕະການປ້ອງກັນອື່ນໆ. ຜູ້ຊື້ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກບໍລິສັດຢາທີ່ມີຊື່ສຽງ, ມີຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ຊັດເຈນ, ລະບຸສ່ວນປະກອບຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຢ່າວາງຄວາມໄວ້ວາງໃຈທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນການໂຄສະນາແລະມອບຫມາຍຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຜະລິດຕະພັນ.

ໃນເວທີການຄ້າ e-commerce, ຢາຄຸມກໍາເນີດ sunscreen ແມ່ນຂາຍຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງທີ່ມີລາຄາ chaotic. ພາບໜ້າຈໍ — ຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ມີຂາຍໃນເວທີອີຄອມເມີຊ. *ພາບໜ້າຈໍ*

ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳວ່າທຸກຄົນຄວນໃຊ້ຄີມກັນແດດປະສົມກັບຢາທາປາກ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກແສງແດດທຳລາຍ ແລະ ເພີ່ມເມັດສີຜິວ. ຫມາຍເຫດທີ່ຈະເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ມີດັດຊະນີ SPF ທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ SPF 30 ຫຼືສູງກວ່າ. ໃນເວລາໄປຫາດຊາຍ, ເລືອກຄີມທີ່ມີປັດໃຈປົກປ້ອງແສງແດດ 50 ຫຼືສູງກວ່າ. ຢ່າເລືອກຄຣີມທີ່ມີສານກັນແດດສູງເກີນໄປ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທາຄີມກັນແດດແມ່ນປະມານ 15-20 ນາທີກ່ອນອອກນອກ ແລະ ທາໃໝ່ຫຼັງຈາກໃຊ້ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ຫມາຍເຫດ, ຢາຄຸມກໍາເນີດ sunscreen ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັກສາປະຈໍາວັນ. ຕົວຢ່າງ, ໃນມື້ທີ່ທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນແລະບໍ່ຖືກແສງແດດ, ທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາພວກມັນເພື່ອເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃນເວລາອອກໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການໃນການດູແລແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ການໃສ່ຫມວກ, ແວ່ນຕາ, ຖົງມື, ແລະເສື້ອກັນຫນາວ. ຈໍາກັດການຢູ່ນອກຈາກ 10 ໂມງເຊົ້າຫາ 4 ໂມງແລງ.

ໃຊ້ສະເປນໍ້າແຮ່ເປັນປະຈຳເພື່ອບັນເທົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງ ແລະຫຼຸດເຫື່ອ ແລະໄຂມັນເທິງໃບໜ້າ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານຄວນບໍາລຸງລ້ຽງແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ AHA, BHA, retinol ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ, ຫຼຸດຜ່ອນສິວແລະສິວເທິງຜິວຫນັງ. ຮັກສານິໄສການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ, ກິນຜັກຂຽວ, ໝາກໄມ້, ເສັ້ນໄຍ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຈຳກັດການກະຕຸ້ນໃຫ້ຜິວໜັງມີສຸຂະພາບດີ.

ມິນອານ

* ຊື່ຕົວອັກສອນໄດ້ຖືກປ່ຽນແປງ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ