ປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງໃບກ້ວຍ

ການໃຊ້ໃບກ້ວຍເພື່ອເກັບອາຫານປະຈຳວັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງອີກດ້ວຍ.

ການຫໍ່ອາຫານດ້ວຍໃບກ້ວຍເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດຂອງມັນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບຂອງອິນເດຍ HealthShots .

ນອກຈາກການໃຊ້ຫໍ່ອາຫານແລ້ວ, ໃບກ້ວຍຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນອາຫານທຳມະຊາດໄດ້ອີກດ້ວຍ. ການກິນໃບກ້ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບທຳມະຊາດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ພົບໃນໃບກ້ວຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຫໍ່ອາຫານດ້ວຍໃບກ້ວຍເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດຂອງມັນ.

ຮູບພາບປະກອບ: Pexels

ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ

ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນ ວາລະສານວິສະວະກຳເຄມີອາຟຣິກາໃຕ້ ໃນປີ 2021, ຕົ້ນກ້ວຍມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ອີງຕາມ Sangeeta Tiwari, ນັກໂພຊະນາການໃນປະເທດອິນເດຍ, ໃບກ້ວຍສາມາດຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼາຍຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ ແລະ ເພື່ອຮັກສາອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານສົດໄດ້ດົນຂຶ້ນ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ.

ໃບກ້ວຍອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ລວມທັງໂພລີຟີນອນ ແລະ ຟລາໂວນອຍ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Frontiers in Pharmacology ໃນປີ 2018, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຍັບຍັ້ງການສ້າງອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ, ພ້ອມທັງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ.

ຂັບສານພິດ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ສານຕ້ານການອັກເສບໃນໃບກ້ວຍຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນຂະບວນການຂັບສານພິດຕາມທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ

ສານທີ່ພົບໃນໃບກ້ວຍຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງອືດ ແລະ ອາການທ້ອງອືດ.

ເມື່ອໃຊ້ໃບກ້ວຍຫໍ່ອາຫານໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ສານອາຫານໃນອາຫານຈະຖືກຮັກສາໄວ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມສານອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຕ້ານການອັກເສບ

ສານປະກອບໃນໃບກ້ວຍມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃບກ້ວຍສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຂໍ້ຕໍ່.

ໝາຍເຫດກ່ຽວກັບການນຳໃຊ້

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າໃບກ້ວຍບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະມີຝຸ່ນ, ຢາປາບສັດຕູພືດ, ຫຼື ສິ່ງປົນເປື້ອນອື່ນໆທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງໃບກ້ວຍໃຫ້ສະອາດກ່ອນນໍາໃຊ້.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/loi-ich-bat-ngo-cua-la-chuoi-185240909145153428.htm