ເມື່ອອາຫານຖືກຫໍ່ຢູ່ໃນໃບກ້ວຍ, ມັນຈະມີລົດຊາດພິເສດແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ HealthShots (ອິນເດຍ).
ນອກຈາກໃຊ້ຫໍ່ອາຫານແລ້ວ ໃບກ້ວຍຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນຈານທຳມະຊາດໄດ້. ການກິນໃບກ້ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນໃບກ້ວຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເມື່ອຫໍ່ອາຫານໃນໃບກ້ວຍ, ອາຫານຈະມີລົດຊາດພິເສດແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດ.
ຮູບພາບປະກອບ: Pexels
ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນ ວາລະສານວິສະວະກໍາເຄມີຂອງອາຟຣິກາໃຕ້ ໃນປີ 2021, ພືດກ້ວຍມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.
Sangeeta Tiwari, ນັກໂພຊະນາການໃນປະເທດອິນເດຍກ່າວວ່າໃບກ້ວຍສາມາດຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍຊະນິດ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງແລະເປັນສານກັນບູດອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານສົດໄດ້ດົນກວ່າ.
ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ
ໃບກ້ວຍອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ລວມທັງ polyphenols ແລະ flavonoids. ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2018 ທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Frontiers in Pharmacology , ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດຍັບຍັ້ງການສ້າງຕັ້ງຂອງອະນຸມູນອິດສະລະແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative, ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ.
ລ້າງສານພິດ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບໃນໃບກ້ວຍສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການ detoxification ທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.
ສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍອາຫານ
ສານໃນໃບກ້ວຍຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ, ຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ແລະ ຍ່ອຍອາຫານ.
ເມື່ອໃຊ້ໃບກ້ວຍມາຫໍ່ຖ້ວຍໃນເວລາແຕ່ງກິນ, ສານອາຫານໃນອາຫານຈະຮັກສາໄວ້ໄດ້ດີກວ່າ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມພວກມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ຕ້ານການອັກເສບ
ສານປະກອບໃນໃບກ້ວຍມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ເຮົາສາມາດນຳໃຊ້ໃບກ້ວຍເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ ໂດຍສະເພາະພະຍາດຂໍ້ຕໍ່.
ຫມາຍເຫດໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າໃບກ້ວຍບໍ່ຖືກລ້າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະມີຝຸ່ນ, ຢາຂ້າແມງໄມ້, ຫຼືສິ່ງປົນເປື້ອນອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຄວນລ້າງໃບກ້ວຍໃຫ້ສະອາດກ່ອນນຳໃຊ້.
ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/loi-ich-bat-ngo-cua-la-chuoi-185240909145153428.htm
(0)