Luis Enrique ພົບຄວາມສຳເລັດຜ່ານການແລ່ນມາຣາທອນ

Luis Enrique ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງເປັນຄູຝຶກສອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກໃນມື້ນີ້ແລະບາງທີລາວຍັງເປັນຄູຝຶກສອນແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກໃນມື້ນີ້.

Enrique ເປັນຄູຝຶກອັນດັບ 1 ຂອງໂລກ ໃນປັດຈຸບັນ.

ໃນໂລກຂອງບານເຕະ, ແຟນບານມັກຈະເຫັນພຽງແຕ່ Luis Enrique ເປັນຄູຝຶກສອນຊັ້ນນໍາ: ລາວໄດ້ນໍາພາບາເຊໂລນາແລະ PSG ກັບ trebles ປະຫວັດສາດ, ແລະນໍາພາທີມຊາດແອສປາໂຍນລົງຫຼິ້ນບານເຕະຟຣີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນອກຈາກຄວາມສາມາດດ້ານຍຸດທະສາດຂອງລາວຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຄູຝຶກສອນ, Enrique ຍັງມີລັກສະນະທີ່ຈໍານວນຫນ້ອຍສາມາດຈັບຄູ່ໄດ້: ລາວເປັນຄູຝຶກແລ່ນມາລາທອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ວາງເກີບຂອງເຈົ້າແຕ່ຍັງແລ່ນຢູ່

ຜູ້ຫຼິ້ນຫຼາຍຄົນຫຼັງຈາກກິນເບັ້ຍບໍານານມັກຈະເຊົາຝຶກຊ້ອມ, ເພີ່ມນໍ້າໜັກ ຫຼື ດຳລົງຊີວິດຢ່າງສະດວກສະບາຍຫຼັງຈາກການແຂ່ງຂັນທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍປີ. ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປແມ່ນ "ໄຂມັນ" Ronaldo, Wayne Rooney ຫຼື Wesley Sneijder. Luis Enrique ແມ່ນກົງກັນຂ້າມ. ເມື່ອລາວຈົບອາຊີບບານເຕະຂອງລາວ, ລາວຍັງຄົງຮັກສານິໄສຂອງການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການສະແຫວງຫາການແລ່ນມາລາທອນເປັນວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

Enrique ໄດ້ເອົາຊະນະ New York Marathon, Amsterdam Marathon, Florence Marathon, ແລະແມ້ກະທັ້ງ Marathon des Sables - ການແຂ່ງຂັນທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດໃນໂລກໃນທົ່ວທະເລຊາຍ Sahara.

ຢູ່ທີ່ New York Marathon ປີ 2005, Luis Enrique ຈົບລົງໃນ 3 ຊົ່ວໂມງ 14 ນາທີ 9 ວິນາທີ ສໍາລັບໄລຍະທາງ 42.195 ກິໂລແມັດ. ຢູ່ທີ່ Amsterdam Marathon 2006: ເວລາທີ່ບັນທຶກແມ່ນປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ 00 ນາທີ 19 ວິນາທີ - Luis Enrique ສັ້ນລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບນິວຢອກໃນປີກ່ອນ.

Enrique ແລ່ນຢູ່ New York Marathon ປີ 2005.

ການແຂ່ງຂັນ Florence Marathon 2007 ເປັນຈຸດສໍາຄັນທີ່ Luis Enrique ທໍາລາຍເຄື່ອງຫມາຍ 3 ຊົ່ວໂມງ, ສໍາເລັດໃນ 2 ຊົ່ວໂມງ 58 ນາທີ 8 ວິນາທີ. ມາຣາທອນ des Sables ປີ 2008 ເປັນການແຂ່ງຂັນທີ່ເຄັ່ງຄັດໃນທະເລຊາຍຊາຮາຣາ, ມີເສັ້ນທາງທັງໝົດປະມານ 250-254 ກິໂລແມັດ ໃນຫຼາຍມື້. Lui Enrique ​ໄດ້​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ໃນ​ສະພາບ​ທີ່​ໜັກໜ່ວງ​ທີ່​ສຸດ, ຕ້ອງ​ໃສ່​ກະເປົ໋າ​ທີ່​ບັນຈຸ​ອຸປະກອນ​ພຽງພໍ​ສຳລັບ​ການ​ເດີນທາງ, ​ແລະ ​ແບກ​ມັນ​ໄປ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ​ຕະຫຼອດ​ໄລຍະ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຢຸດຢູ່ທີ່ການແລ່ນມາຣາທອນ 42 ກິໂລແມັດເທົ່ານັ້ນ, ລາວຍັງໄດ້ພະຍາຍາມມືຂອງລາວໃນການແຂ່ງຂັນ Ironman Frankfurt 2007 - ບ່ອນທີ່ນັກກິລາຕ້ອງລອຍ 3.8 ກິໂລແມັດ, ຮອບວຽນ 180 ກິໂລແມັດແລະແລ່ນ 42 ກິໂລແມັດ. Luis Enrique ຍັງສຳເລັດການແຂ່ງຂັນ Ironman - ການແຂ່ງຂັນ triathlon ລວມມີ: ລອຍນ້ຳ, ຖີບລົດ ແລະ ແລ່ນ - ທີ່ປະເທດເຢຍລະມັນ ດ້ວຍເວລາທັງໝົດປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງ 19 ນາທີ. ຜົນສໍາເລັດເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Luis Enrique ບໍ່ພຽງແຕ່ "ແລ່ນເພື່ອຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ" ແຕ່ໄດ້ບັນລຸລະດັບມືອາຊີບຢ່າງແທ້ຈິງໃນໂລກຂອງການແລ່ນໄລຍະໄກ.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນຊ່ວຍໃຫ້ Enrique ເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນ

ເມື່ອລາວກັບຄືນສູ່ການເປັນຄູຝຶກສອນ, ຕາຕະລາງທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຄວາມກົດດັນຂອງສື່ມວນຊົນແລະຄວາມຕ້ອງການດ້ານການປະຕິບັດເຮັດໃຫ້ Luis Enrique ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການແລ່ນມາຣາທອນຢ່າງເປັນທາງການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວຍັງຄົງຮັກສາຄວາມອົດທົນຂອງລາວ: ແລ່ນຍາວ, ຂີ່ລົດຖີບແລະລອຍນໍ້າ. ນີ້​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເປັນ​ນິ​ໄສ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ແຕ່​ຍັງ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ຕື່ນ​ຕົວ​, ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຈິດ​ໃຈ​.

ຜູ້ຈັດການບານເຕະທີ່ທັນສະໄຫມມີວຽກງານອັນໃຫຍ່ຫຼວງ: ການວິເຄາະມີສິດເທົ່າທຽມ, ການສັງເກດການກົງກັນຂ້າມ, ການຄຸ້ມຄອງຫ້ອງແຕ່ງຕົວແລະການວິພາກວິຈານທີ່ຮຸນແຮງ. ບໍ່ມີຜູ້ຈັດການຈໍານວນຫຼາຍສາມາດຮັກສາຄວາມສະຫງົບຂອງເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວ. ໃນ Luis Enrique, ຄົນຫນຶ່ງເຫັນຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ - ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກຊົ່ວໂມງຂອງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຫນັກ.

Enrique ພົບເຫັນຄວາມສຸກແລະຄວາມຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງແລ່ນ.

ໃນການແລ່ນມາຣາທອນ, ຄວາມສໍາເລັດແມ່ນມາຈາກຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມການຫາຍໃຈ, ແຈກຢາຍພະລັງງານແລະເອົາຊະນະຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຢູ່ເທິງບ່ອນນັ່ງຄູຝຶກ, Luis Enrique ນໍາໃຊ້ແບບດຽວກັນ: ລາວຮູ້ວິທີການຫມຸນກອງ, ຮັກສາລະບຽບວິໄນແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ປູກຝັງຈິດໃຈຂອງ "ບໍ່ເຄີຍຍອມແພ້". ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, marathon ໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ກ້າຫານ Luis Enrique ໃນອາຊີບຄູຝຶກສອນ.

Enrique ເປັນແຊ້ມໃນບັນດາຄູຝຶກສອນ

ສໍາລັບຄູຝຶກບານເຕະ, ການຮັກສາການຝຶກອົບຮົມແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການເອົາຊະນະ marathon ແມ່ນຫາຍາກກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ Luis Enrique ຖືວ່າເປັນ "ຄູຝຶກມາຣາທອນ" ທີ່ຫາຍາກໃນໂລກບານເຕະ.

ຖ້າມື້ຫນຶ່ງໂລກບານເຕະຈັດ marathon ພິເສດສໍາລັບຄູຝຶກສອນ, Enrique ເກືອບແນ່ນອນຈະເປັນຜູ້ທໍາອິດທີ່ຜ່ານເສັ້ນສໍາເລັດຮູບ. ເພາະ​ລາວ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ມີ​ພື້ນ​ຖານ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​ເທົ່າ​ນັ້ນ ແຕ່​ຍັງ​ໄດ້​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ໂລກ​ຂອງ ​ກິ​ລາ ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ.

ໃຜສາມາດເປັນຄູ່ແຂ່ງຂອງລາວ? ບາງທີອາດມີພຽງ Jurgen Klopp - ນັກຍຸດທະສາດຂອງ Liverpool ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນໄລຍະຍາວສໍາລັບການແລ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, Thomas Tuchel, ຜູ້ທີ່ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຕົນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມອົດທົນປະຈໍາວັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະສົບການຂອງ Enrique ເອົາຊະນະ marathons ແລະ Ironman ຍັງເຮັດໃຫ້ເຂົາຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າ Klopp ແລະ Tuchel ຖືກຖືວ່າເປັນ "ນັກແລ່ນແບບທໍາມະດາ", Luis Enrique ສົມຄວນຖືກເອີ້ນເປັນ "ນັກແລ່ນມາລາທອນມືອາຊີບ" ໃນໂລກຄູຝຶກສອນ.

ທີ່ມາ: https://znews.vn/luis-enrique-thanh-cong-nho-chay-marathon-post1590748.html