ຄວາມຕັ້ງໃຈພິເສດຂອງແມ່ຍິງທີ່ຈະເອົາຊະນະພະຍາດ

ພາຍຫຼັງ 4 ປີແຫ່ງຄວາມອົດທົນກັບການແລ່ນ, ນາງ ວູທິຢຸງ ບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງໄດ້ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຜູ້ຮັກສາການກິລາອີກດ້ວຍ.

Báo Lào Cai•07/10/2025

ປີ 2021, ນາງ ວູທິຢຸງ, ຢູ່ເມືອງ ອຽນບ໋າຍ , ແຂວງ ລາວກາຍ ໄດ້ຮັບການກວດພະຍາດມະເຮັງປອດໄລຍະ 3. ຫຼັງຈາກ 8 ເດືອນປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍກາງປອດ ແຕ່ບໍ່ສາມາດຜ່າຕັດໄດ້, ທ່ານໝໍໄດ້ແນະນຳໃຫ້ນາງກັບບ້ານ.

baolaocai-tr_z7062815007040-ef58278b347a479b5368583fa6109137.jpg — ແຕ່ລະມື້, ນາງ ວູທິຢຸງ ໄດ້ທຳການແລ່ນແລ່ນຢ່າງດຸໝັ່ນ.

ບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ຊະຕາກໍາຂອງນາງ, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເອົາຊະນະພະຍາດຂອງນາງດ້ວຍຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກຫຼາຍໆມື້ຂອງການຊອກຫາຄວາມຮູ້ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ອ່ານເລື່ອງ "ການຖອນຄືນ", ຮຽນຮູ້ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ການພັກຜ່ອນແລະວິທີການໃຊ້ຄວາມຕັ້ງໃຈເພື່ອເອົາຊະນະການເຈັບປ່ວຍ, ນາງໄດ້ພົບເຫັນ jogging - ວິທີການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍແຕ່ມີພະລັງງານໃນການປິ່ນປົວທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ໃນເວລານັ້ນ, ນາງຮູ້ວ່ານາງໄດ້ຊອກຫາທາງຂອງນາງແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນທີ່ຍາກລໍາບາກໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.

ການເດີນທາງແລ່ນຂອງ Dung ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຄວາມສົງໃສ. ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຍາດພີ່ນ້ອງເປັນຫ່ວງ, ແມ່ນແຕ່ຄັດຄ້ານຢ່າງແຮງ, ເພາະວ່າສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງປອດ, ຫາຍໃຈລຳບາກແລ້ວ, ເປັນຫຍັງຈິ່ງເລືອກ ກິລາປະເພດ ນີ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນຮ້າຍແຮງ?

"ໃນຕອນທໍາອິດ, ບໍ່ມີໃຜເຊື່ອວ່າຂ້ອຍສາມາດແລ່ນໄດ້. ແຕ່ຂ້ອຍອົດທົນ, ແລ່ນ 100 ກ້າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ່າງ, ພັກຜ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແລ່ນຕໍ່ໄປ," Dung ເລົ່າຄືນ.

ຮູບພາບຂອງແມ່ຍິງຜິວໜັງ, ສູ້ລົມຫາຍໃຈຢູ່ຕາມຖະໜົນ, ຢຸດເຊົາ ແລະຈາກນັ້ນພະຍາຍາມແລ່ນອີກ, ເປັນພິຍານເຖິງພະລັງທີ່ພິເສດຂອງນາງ. ນາງໄດ້ຕັ້ງລະບຽບວິໄນທາດເຫຼັກສໍາລັບຕົນເອງ: ບໍ່ຍອມແພ້, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ສໍາລັບມື້.

baolaocai-tl_z7062815075491-110c5eb4513f1652c6eff2f1d2bc609b.jpg — ການແລ່ນເຕັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ນາງຢຸງຮັກສາຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ, ສັດທາ, ແລະ ຄວາມຮັກໃນຊີວິດ.

ໃນເວລານັ້ນ, ນາງບໍ່ໄດ້ແລ່ນດ້ວຍລົມຫາຍໃຈຂອງນາງ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຢູ່ລອດ. ຄ່ອຍໆ, ມະຫັດສະຈັນເກີດຂຶ້ນ, ໄລຍະເວລາຍ່າງຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ, ໄລຍະການແລ່ນໄດ້ກາຍເປັນຍາວກວ່າ. ເດືອນທໍາອິດ, ເດືອນທີສອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດືອນທີສາມ, ນາງສາມາດແລ່ນໄດ້ເຕັມ 5 ກິໂລແມັດໂດຍບໍ່ໄດ້ຢຸດ. ການຫາຍໃຈຂອງນາງກໍ່ຍິ່ງຍິ່ງ, ບໍ່ຮີບດ່ວນ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼືບໍ່ສະບາຍ. ໃນເວລານັ້ນ, ນາງຮູ້ວ່ານາງໄດ້ເອົາຊະນະຕົນເອງແລະໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຂອງຊີວິດຂອງນາງ.

ຂະນະທີ່ສຸຂະພາບຂອງນາງດີຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ທ່ານນາງ Dung ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນນັກແລ່ນ Yen Bai ເພື່ອຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການແລ່ນຕື່ມອີກ ແລະ ຂະຫຍາຍເຄືອຂ່າຍຂອງນາງ.

ທ່ານ ຮວ່າງດຶກຈ້ຽນ, ສະມາຊິກສະໂມສອນແລ່ນລານອຽນບ໋າຍ, ແບ່ງປັນວ່າ: “ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນຫຼາຍຄັ້ງກັບນາງຢຸງ, ໃນນັ້ນມີການແຂ່ງຂັນທີ່ດິນຟ້າອາກາດບໍ່ສະດວກ, ເສັ້ນທາງແລ່ນແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ຍາມໃດກໍພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງນັກກິລາເພດຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນປົກກະຕິ”.

ຫຼັງຈາກພຽງແຕ່ສີ່ເດືອນຂອງການຝຶກອົບຮົມຫນັກ, ຈາກແມ່ຍິງທີ່ເຈັບປ່ວຍແລະອ່ອນແອ, ນາງໄດ້ລົງທະບຽນຢ່າງກ້າຫານທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມແລະເອົາຊະນະໄລຍະທາງ 42 ກິໂລແມັດ (Full Marathon).

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນາງຢຸງໄດ້ສຳເລັດຜົນທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຄື: 42 ກິໂລແມັດໃນເວລາປະມານ 5 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ.

ໃນການແຂ່ງຂັນຄັ້ງນັ້ນ, ເລື່ອງຂອງນັກຮົບ ຫວູທິຢຸງ, ໄດ້ຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະ 42 ກິໂລແມັດ, ໄດ້ກາຍເປັນແຫຼ່ງກຳລັງໃຈອັນບໍ່ຢຸດຢັ້ງໃນວົງຄະນາຍາດນັກແລ່ນ.

ທ່ານນາງ ວູທິຢຸງ ໄດ້ສຳເລັດການແລ່ນ 42 ກິໂລແມັດເຕັມ Marathon ໃນເວລາ 5 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ (ຮູບພາບໂດຍຕົວລະຄອນ).

ພາຍຫຼັງ 4 ປີແຫ່ງການແລ່ນ ແລະ ກິນອາຫານ ຢ່າງມີວິທະຍາສາດ ແລະ ສົມເຫດສົມຜົນ, ປະຈຸບັນ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານນາງ Vu Thi Dung ແມ່ນໝັ້ນຄົງ. ນາງຮັກສານິໄສຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຮັກສາຕົນເອງຈິດໃຈແລະລະບຽບວິໄນກັບການແລ່ນ.