ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍ່ວ່າຄົນເຈັບມະເຮັງທີ່ດື່ມນົມຈະ "ກິນ" ເນື້ອງອກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນ? (ແທງວິງ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ)
ຕອບກັບ:
ມະເຮັງແມ່ນພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະການເຕີບໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແບ່ງຕົວຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ມີຄວາມສາມາດໃນການບຸກລຸກ ແລະ ທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ຈຸລັງປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ.
ຈຸລັງມະເຮັງສາມາດປາກົດຢູ່ໃນບໍລິເວນໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນແຜ່ລາມໄປຫາຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ, ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງມະເຮັງເຕີບໂຕ ແລະ ແບ່ງຕົວຢ່າງໄວວາໄປສູ່ບໍລິເວນອື່ນໆ, ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ ການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງມັກຈະປະສົບກັບການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຍ້ອນການຮັບຮູ້ລົດຊາດ ແລະ ກິ່ນທີ່ບົກຜ່ອງ. ລົດຊາດ ແລະ ກິ່ນຂອງທາດເຫຼັກສາມາດຄົງຢູ່ໃນປາກເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຫຼາຍມື້, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ. ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຟື້ນຟູ, ເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານ ແລະ ອ່ອນເພຍ. ສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພະຍາກອນ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.
ເປົ້າໝາຍຂອງລະບອບໂພຊະນາການສຳລັບຄົນເຈັບມະເຮັງແມ່ນເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດ. ໂດຍສະເພາະ, ການໃຫ້ສານອາຫານທີ່ພຽງພໍຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂຶ້ນ, ຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ, ແລະ ຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ແນວຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄົນເຈັບມະເຮັງຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມນົມແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ນົມອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະ ດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານໃນຄົນເຈັບມະເຮັງ. ມັນຍັງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃຫ້ເລືອກ.
ນົມບາງຊະນິດທີ່ຜະລິດຂຶ້ນໂດຍສະເພາະສຳລັບຄົນເຈັບມະເຮັງໄດ້ເພີ່ມ EPA (ກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ) ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນ້ຳໜັກໄດ້. ຄົນເຈັບຄວນປຶກສານັກໂພຊະນາການເພື່ອເລືອກນົມທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ປັບປະລິມານຢາຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ, ນົມທີ່ມີໂປຣຕີນ lactoferrin ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງກິ່ນ ແລະ ລົດຊາດທີ່ເກີດຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີໃນຄົນເຈັບມະເຮັງ.
Lactoferrin ທີ່ພົບໃນນົມ ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກໃນການຮັບລົດຊາດສຳລັບຄົນເຈັບມະເຮັງ. (ຮູບພາບ: Freepik)
ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ, ໂປຣຕີນ ແລະ ວິຕາມິນດີ ທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນນົມ ຊ່ວຍຈຳກັດພະຍາດກະດູກພຸນໃນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ.
ກະຊວງ ກະສິກຳ ສະຫະລັດ (USDA) ແນະນຳໃຫ້ບໍລິໂພກນົມໄຂມັນຕ່ຳ ຫຼື ນົມໄຂມັນຕ່ຳໃນອັດຕາສາມຈອກຕໍ່ມື້. ນົມປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ຄົງທີ່ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ເປັນໂລກອ້ວນ.
ທ່ານໝໍ ເຈິ່ນທິຈ່າເຟືອງ
ລະບົບຄລີນິກໂພຊະນາການ Nutrihome
| ຜູ້ອ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບມະເຮັງໄດ້ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍຕອບ. |
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
(0)