ທ່ານ ດ ຣ ດິງເຈີ່ນງອກມາ , ກົມໂພຊະນາການ - ອາຫານ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ຕອບວ່າ: ນ້ຳກອງແມ່ນນ້ຳປະເພດໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັກສາຂະບວນການລຳລຽງ, ເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ຄວບຄຸມ homeostasis.
ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ ແລະເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອໄລຍະສຸດທ້າຍຄວນດື່ມນ້ຳຕາມທີ່ແພດສັ່ງ.
ນ້ໍາບໍ່ມີແຄລໍລີ່ໃນຂະນະທີ່ນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະຊານົມສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້້ໍາຕານໃນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນ.
ການດື່ມນ້ຳໝາກໄມ້ ຫຼື ຊານົມແທນນ້ຳທຸກໆມື້ຈະພາໃຫ້ເກີດພະລັງງານເກີນ ແລະ ຄວາມອ້ວນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆບໍ່ສາມາດທົດແທນນ້ໍາໄດ້.
ຮ່າງກາຍຕ້ອງການນ້ໍາໂດຍສະເລ່ຍ 1.5-2 ລິດຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານນໍ້າທີ່ທ່ານດື່ມແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບແວດລ້ອມໃນການເຮັດວຽກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດຫຼືຮ້ອນ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຝຶກອົບຮົມ, ອາຍຸ, ແລະເງື່ອນໄຂທາງການແພດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນຫຼືທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວແລະເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຕາມທີ່ທ່ານຫມໍສັ່ງ.
ຜູ້ອ່ານສາມາດຖາມຄໍາຖາມສໍາລັບຄໍລໍາ. ທ່ານໝໍ 24/7 ໂດຍການໃສ່ຄໍາຄິດເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ບົດຄວາມຫຼືສົ່ງຜ່ານທາງອີເມລ໌: suckhoethanhnien247@gmail.com .
ຄໍາຖາມຈະຖືກສົ່ງໄປຫາທ່ານຫມໍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ... ເພື່ອຕອບສໍາລັບຜູ້ອ່ານ.
ແຫຼ່ງທີ່ມາ
(0)