ປະໂຫຍດຂອງການກິນຂີງກັບຜິວຫນັງ

ທ່ານໝໍ Bui Dac Sang, ສະມາຄົມແພດສາດຕາເວັນອອກ ຮ່າໂນ້ຍ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຂີງມີນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນ 2-3%, oleoresin 5%, ໄຂມັນ 3,7%, ທາດແປ້ງ ແລະ ສານເຜັດ (Zingeron, Zingerol, Sogal).

ຂີງແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ນິຍົມໃນອາຫານຂອງທຸກໆຄອບຄົວ. ມັນຍັງເປັນຢາທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຕ້ານການອັກເສບ, ປິ່ນປົວເຢັນ, ອົບອຸ່ນຮ່າງກາຍຈາກພາຍໃນ, ປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ຂີງສົດມີລົດຊາດເຜັດ ແລະ ອຸ່ນເລັກນ້ອຍ, ມີຜົນໃນການປ້ອງກັນຄວາມໜາວ, ຫຼຸດອາການຖອກທ້ອງ, ຢຸດອາການປວດຮາກ, ແລະຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ. ຂີງເຜົາປິ່ນປົວອາການເຈັບທ້ອງ ແລະຖອກທ້ອງ. ຂີງແຫ້ງມີຜົນໃນການຂັບໄລ່ຄວາມເຢັນ, ປິ່ນປົວພະຍາດຫວັດ ແລະຖອກທ້ອງ. ເປືອກຂີງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ (diuretic).

ຂີງແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເປືອກຂີງມີ diuretic, ເພີ່ມອາຍແກັສ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະຜົນກະທົບຂອງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ຜູ້ໃຊ້ຄວນລ້າງປອກເປືອກຂີງກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ. ເປືອກຂີງມີລົດຊາດຂົມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປອກເປືອກມັນອອກຫຼືຮັກສາມັນໄວ້ຢູ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ຕໍ່ໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, ທ່ານຄວນແຊ່ຕີນ, ມືຫຼືອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຂີງສົດ, ຫຼືຂີງຈືນດ້ວຍເກືອແລ້ວນໍາມາທາບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປອກເປືອກ.

ຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຫລັງ, ຄໍ ແລະ ບ່າໄຫລ່ຍ້ອນຄວາມເຢັນ ສາມາດໃຊ້ຂີງເປັນຢານວດ ຫຼື ບີບນໍ້າຮ້ອນໃສ່ຄໍ ແລະ ບ່າ ດ້ວຍຂີງຄ້ຽວ ແລະ ເກືອ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຂີງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະຈໍາວັນ, ທ່ານບໍ່ຄວນປອກເປືອກມັນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການລ້າງຂີງແລະໃຊ້ມັນ, ເພື່ອຮັກສາຄຸນຄ່າອັນເຕັມທີ່ຂອງຮາກຂີງ.

ຮ່າອານ

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/tac-dung-viec-an-gung-ca-vo-ar909292.html