ຍ່າງໄວ

ຍ່າງໄກຫຼືໄວແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ?

Báo Thanh niên

21/09/2025

ຄົ້ນພົບວິທີຍ່າງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງປອດໄດ້ເຖິງ 53%

Báo Thanh niên

18/09/2025

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຍ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ

Báo Thanh niên

11/09/2025

ວິທີການຍ່າງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular?

Báo Thanh niên

01/09/2025

ເວລາຍ່າງ: ກ້າວທຽບກັບນາທີ, ອັນໃດດີກວ່າ?

Báo Thanh niên

24/08/2025

ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍໃນທ້ອງເປົ່າ?

Báo Thanh niên

04/08/2025

ຜູ້ສູງອາຍຸ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີການ overdo ມັນແລະປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ?

Báo Thanh niên

25/07/2025

ຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍ່າງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

Báo Thanh niên

22/07/2025

3 ວິທີອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຄົນທີ່ມັກເປັນໄມເກຣນ

Báo Thanh niên

20/07/2025

ການຄົ້ນພົບໃໝ່: ຖ້າເຈົ້າຢາກມີຊີວິດຍືນຍາວ, ເວລາຍ່າງເທົ່າໃດກໍ່ພໍ?

Báo Thanh niên

15/07/2025

ມື້ໃຫມ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ມະເຮັງລໍາໃສ້ 'ຢ້ານ' ອາຫານນີ້

Báo Thanh niên

01/07/2025

ການຍ່າງທຸກໆມື້ຫຼຸດລົງ cholesterol ບໍ?

Báo Thanh niên

01/07/2025

3 ຫຼັກການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງໃນອາຍຸ 30s ຂອງທ່ານ

Báo Thanh niên

01/07/2025

4 ອອກກໍາລັງກາຍຂາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ

Báo Thanh niên

22/06/2025

ຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດຕໍ່ອາທິດເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ?

Báo Thanh niên

20/06/2025

ການອອກກຳລັງກາຍດີແນວໃດສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ຫຼືເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ?

Báo Thanh niên

16/06/2025

ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການ Tet?

Báo Thanh niên

29/01/2025

ຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງການຍ່າງໄວໆກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່

Báo Thanh niên

12/01/2025

ມີວິທີການຍ່າງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

Báo Thanh niên

12/01/2025

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງການເພີ່ມຄວາມໄວໃນການຍ່າງຂອງທ່ານ

Báo Thanh niên

11/01/2025

ຄົ້ນພົບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງການຍ່າງ 4 ກິໂລແມັດທຸກໆມື້

Báo Thanh niên

02/01/2025

ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງການຍ່າງ 4 ກິໂລແມັດທຸກໆມື້

Báo Thanh niên

01/01/2025

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນກິນໄຂ່ເປັນອາຫານເຊົ້າ

Báo Thanh niên

17/12/2024

ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນກິນໄຂ່ເປັນອາຫານເຊົ້າ

Báo Thanh niên

17/12/2024