Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ນອນບໍ່ຫຼັບ

ສົງໃສວ່າເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ: ຈະເຮັດແນວໃດໃນ 10 ນາທີທຳອິດ?

ສົງໃສວ່າເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ: ຈະເຮັດແນວໃດໃນ 10 ນາທີທຳອິດ?

Báo Thanh niên
26/03/2026
ເມລາໂທນິນ: 'ຕົວຊ່ວຍນອນຫຼັບແບບທຳມະຊາດ' ນີ້ປອດໄພແທ້ບໍ?

ເມລາໂທນິນ: 'ຕົວຊ່ວຍນອນຫຼັບແບບທຳມະຊາດ' ນີ້ປອດໄພແທ້ບໍ?

Báo Tuổi Trẻ
22/03/2026
ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງອາຍຸ 16 ປີມີຜົມຫຼົ່ນເປັນບາງໆແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງອາຍຸ 16 ປີມີຜົມຫຼົ່ນເປັນບາງໆແມ່ນຫຍັງ?

Báo Thanh niên
15/03/2026
ທ່ານໝໍສະແດງວິທີຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແບບທຳມະຊາດພາຍໃນ 2 ນາທີ.

ທ່ານໝໍສະແດງວິທີຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແບບທຳມະຊາດພາຍໃນ 2 ນາທີ.

Báo Thanh niên
08/03/2026
ເຈັບຫົວເມື່ອຕື່ນນອນ: ອາການໃດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ?

ເຈັບຫົວເມື່ອຕື່ນນອນ: ອາການໃດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ?

Báo Thanh niên
07/03/2026
ການເອົາຊະນະຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼັງວັນພັກ: ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ຈັງຫວະທຳມະຊາດຂອງມັນ.

ການເອົາຊະນະຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼັງວັນພັກ: ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ຈັງຫວະທຳມະຊາດຂອງມັນ.

Báo Sức khỏe Đời sống
21/02/2026
ນິໄສປະຈຳວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງງຽບໆ.

ນິໄສປະຈຳວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງງຽບໆ.

Báo Thanh niên
21/02/2026
ການນອນເດິກໃນຊ່ວງເທດສະການປີໃໝ່ຈີນເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນບໍ?

ການນອນເດິກໃນຊ່ວງເທດສະການປີໃໝ່ຈີນເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນບໍ?

Báo Thanh niên
19/02/2026
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້!

ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້!

Báo Thanh niên
04/02/2026
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ອິດເມື່ອຍຫຼັງຈາກນັ່ງລົງໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າ?

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ອິດເມື່ອຍຫຼັງຈາກນັ່ງລົງໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າ?

Báo Thanh niên
22/01/2026
ການນອນຫຼັບໃນທ້າຍອາທິດ: ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຫຼືບໍ່? ການຄົ້ນພົບທີ່ໜ້າປະຫຼາດໃຈ!

ການນອນຫຼັບໃນທ້າຍອາທິດ: ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຫຼືບໍ່? ການຄົ້ນພົບທີ່ໜ້າປະຫຼາດໃຈ!

Báo Thanh niên
15/01/2026
ຕື່ນນອນດ້ວຍຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ: ປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຫຼືສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈ?

ຕື່ນນອນດ້ວຍຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ: ປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຫຼືສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈ?

Báo Thanh niên
04/01/2026
ເປັນຫຍັງຄວາມຕຶງຄຽດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານເພີ່ມເຕີມ?

ເປັນຫຍັງຄວາມຕຶງຄຽດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານເພີ່ມເຕີມ?

Báo Thanh niên
03/01/2026
6 ນິໄສທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

6 ນິໄສທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

Báo Sức khỏe Đời sống
31/12/2025
ອາການຫິວໃນຕອນກາງຄືນ: ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນກິນອາຫານຫຍັງໃນຕອນກາງຄືນ?

ອາການຫິວໃນຕອນກາງຄືນ: ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນກິນອາຫານຫຍັງໃນຕອນກາງຄືນ?

Báo Thanh niên
30/12/2025
3 ນິໄສອັນຕະລາຍທີ່ຄົນອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 30 ປີຄວນຫຼີກລ່ຽງ.

3 ນິໄສອັນຕະລາຍທີ່ຄົນອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 30 ປີຄວນຫຼີກລ່ຽງ.

Báo Thanh niên
23/12/2025
ເປັນຫຍັງການນອນຫຼັບດົນເກີນໄປຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງຍາກຂຶ້ນ?

ເປັນຫຍັງການນອນຫຼັບດົນເກີນໄປຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງຍາກຂຶ້ນ?

Báo Thanh niên
21/12/2025
ການຫຼຸດຜ່ອນເວລານອນເພື່ອຄວາມບັນເທີງ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ, ຄົນລຸ້ນ Z ຈຶ່ງປະສົບກັບການຂາດການນອນຫຼັບຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ການຫຼຸດຜ່ອນເວລານອນເພື່ອຄວາມບັນເທີງ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ, ຄົນລຸ້ນ Z ຈຶ່ງປະສົບກັບການຂາດການນອນຫຼັບຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

Báo Tuổi Trẻ
19/12/2025
ເປັນຫຍັງການນອນເດິກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຈຶ່ງເປັນສັດຕູຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ?

ເປັນຫຍັງການນອນເດິກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຈຶ່ງເປັນສັດຕູຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ?

Báo Thanh niên
05/12/2025
ໜີ້ການນອນແມ່ນຫຍັງ ແລະ ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຂາດການນອນ?

ໜີ້ການນອນແມ່ນຫຍັງ ແລະ ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຂາດການນອນ?

Báo Sức khỏe Đời sống
30/11/2025
3 ອາການທີ່ຊີ້ບອກເຖິງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຖິງວ່າຜົນການກວດຈະປົກກະຕິ.

3 ອາການທີ່ຊີ້ບອກເຖິງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຖິງວ່າຜົນການກວດຈະປົກກະຕິ.

Báo Thanh niên
19/11/2025
ການນອນບໍ່ຫຼັບພຽງໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ບໍ?

ການນອນບໍ່ຫຼັບພຽງໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ບໍ?

Báo Thanh niên
10/11/2025
ການກິນອາຫານຄ່ຳຊ້າເຮັດໃຫ້ຄົນໄວກາງຄົນມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ເປັນພະຍາດຕັບໄຂມັນອຸດຕັນບໍ?

ການກິນອາຫານຄ່ຳຊ້າເຮັດໃຫ້ຄົນໄວກາງຄົນມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ເປັນພະຍາດຕັບໄຂມັນອຸດຕັນບໍ?

Báo Thanh niên
07/11/2025
ເປັນຫຍັງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ?

ເປັນຫຍັງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ?

Báo Thanh niên
04/11/2025