Tiếng Việt
ບ້ານ
ຫົວຂໍ້
ເຫດການປະຈຸບັນ
ລະບົບການເມືອງ
ທ້ອງຖິ່ນ
ເຫດການ
ການທ່ອງທ່ຽວ
ສະບາຍດີຫວຽດນາມ
ທຸລະກິດ
ຜະລິດຕະພັນ
ມໍລະດົກ
ພິພິທະພັນ
ຮູບ
ມັນຕິມີເດຍ
ຂໍ້ມູນ
ຂາດການນອນ
ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງການບໍ່ນອນເປັນປົກກະຕິແລະວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆ
Báo Quốc Tế
18/09/2025
6 ສັນຍານວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການນອນຫຼາຍ
Báo Thanh niên
24/08/2025
ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ຖ້າຢາກໃຫ້ຕັບແຂງແຮງ ຫຼີກລ່ຽງການກິນ 3 ຈານນີ້ກັບໝາກກ້ວຍ
Báo Thanh niên
20/08/2025
ເປັນຫຍັງນໍ້າໜັກຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ລົດລົງ ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຍ່າງເປັນປົກກະຕິ?
Báo Thanh niên
15/08/2025
ຂ້ອຍຄວນດື່ມກາເຟຕອນໃດເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ?
Báo Thanh niên
09/08/2025
4 ນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ
Báo Thanh niên
07/08/2025
ຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ຢ່າລະເລີຍ 4 ນິໄສຕອນບ່າຍນີ້
Báo Thanh niên
02/08/2025
ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມກ້າມເນື້ອໄດ້ຖ້າເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍໂດຍບໍ່ເພີ່ມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນບໍ?
Báo Thanh niên
31/07/2025
4 ວິທີດື່ມກາເຟທີ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເມື່ອຍ, ບໍ່ຕື່ນຕົວ
Báo Thanh niên
28/07/2025
4 ການກະທໍາທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າເຈັບປວດໂດຍບັງເອີນ
Báo Thanh niên
27/07/2025
3 ສິ່ງທີ່ຜູ້ເຖົ້າແກ່ຕ້ອງປ່ຽນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນອນບໍ່ຫລັບ
Báo Thanh niên
26/07/2025
ຖັດໄປມື້ລະເທື່ອຈຶ່ງເຫັນຜົນ?
Báo Thanh niên
21/07/2025
ການຄົ້ນພົບໃຫມ່ກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸໃນການປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫລັບ
Báo Thanh niên
16/07/2025
ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງ, ພຽງແຕ່ນອນ 5-6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແມ່ນດີບໍ?
Báo Thanh niên
10/07/2025
ວັນໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ວິຕາມິນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິພາບຂອງເຄມີບຳບັດເປັນສອງເທົ່າ
Báo Thanh niên
29/06/2025
ການສຶກສາ: ການເຮັດແບບນີ້ສາມາດຊົດເຊີຍຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການຂາດການນອນ
Báo Thanh niên
29/06/2025
ໄຂມັນທ້ອງ: 4 ສາເຫດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການສູນເສຍໄຂມັນ
Báo Thanh niên
17/06/2025
ການຫຼຸດລົງຂອງ testosterone, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວນານ
Báo Thanh niên
08/02/2025
ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ຫົວໃຈເຕັ້ນ: 4 ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ
Báo Thanh niên
08/01/2025
ເຮັດຫຍັງຫຼັງຈາກນອນບໍ່ຫລັບ?
Báo Thanh niên
01/11/2024
6 ອາການທີ່ທ່ານນອນບໍ່ຫລັບ
Báo Tuổi Trẻ
31/10/2024
3 ເຫດຜົນງຽບໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເຖົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນ
Báo Thanh niên
21/09/2024
ການນອນຫລັບໃນທ້າຍອາທິດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular
Báo Tuổi Trẻ
30/08/2024
5 ນິໄສການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
Báo Thanh niên
14/06/2024
