ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຮ້ອງໄຫ້ງ່າຍ?

[ໂຄສະນາ_1]

ຄົນທີ່ຮ້ອງໄຫ້ງ່າຍມັກຈະເປັນຍ້ອນລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ພັນທຸກໍາ.

ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຮ້ອງໄຫ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທັງທາງຮ່າງກາຍແລະອາລົມ; ມັນປ່ອຍສານເອນດໍຟິນແລະອົກຊີໂຕຊິນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.

ເນື່ອງຈາກພັນທຸກໍາ

ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານດຣ. Frances H. Gabbay ທີ່ຕີພິມໃນ ວາລະສານ Sage Journal , ແນວໂນ້ມທາງດ້ານອາລົມອາດຈະເປັນທາງພັນທຸກໍາ. ບຸກຄົນທີ່ສະແດງອອກທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນອາດມີລັກສະນະທາງເຄມີໃນສະໝອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄປສູ່ບໍລິເວນທີ່ປະມວນຜົນອາລົມ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.

ຕົວລະຄອນ

ການສຶກສາໃນປີ 2016 ໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Tilburg (ເນເທີແລນ) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສູງ ແລະ ອ່ອນໄຫວມັກຈະຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆ. ນັກວິທະຍາສາດ ອະທິບາຍວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ amygdala ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ອາລົມຂອງຄົນອື່ນ, ຫຼື ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກທັດສະນະຄະຕິ ແລະ ຄຳເຫັນຂອງຄົນອື່ນ.

ອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮ້ອງໄຫ້ໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໂສກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼື ມີຄວາມສຸກ. ຮູບພາບ: Freepik — ອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮ້ອງໄຫ້ໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໂສກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼື ມີຄວາມສຸກ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ຮໍໂມນ

ຮໍໂມນຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຄວາມອຶດຫິວ, ການສືບພັນ, ອາລົມ ແລະ ອາລົມ. ຄວາມຜັນຜວນຂອງຮໍໂມນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງອາລົມ, ລວມທັງການຮ້ອງໄຫ້. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະສໍາຄັນຂອງໂຣກກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ ຫຼື ການໝົດປະຈຳເດືອນ.

ຄວາມຕຶງຄຽດ

ເມື່ອຮ່າງກາຍປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ຂ່າວຮ້າຍ, ສະໝອງຈະກະຕຸ້ນການປ່ອຍນໍ້າຕາ. ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງເພີ່ມລະດັບ cortisol - ຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະ ການຕອບສະໜອງຕໍ່ສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ເຄັ່ງຕຶງ.

ໄດ້ປະສົບກັບການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ.

ແມ່ຍິງທີ່ເຄີຍປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນໄວເດັກ ຫຼື ປະສົບກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດຈະຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າລະບົບປະສາດທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເມື່ອປະສົບກັບການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ, ຈະພັດທະນາການຕອບສະໜອງທາງຈິດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຮວຽນ ໝີ (ອີງຕາມ ຄລີນິກ Cleveland, Livestrong )

ຜູ້ອ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດທາງລະບົບປະສາດໄດ້ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍຕອບ.

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ