ສານອາຫານຈຸລະພາກແມ່ນສານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ແລະ ການຂາດສານອາຫານສາມາດສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ມີສານອາຫານຈຸລະພາກຫຼັກປະມານ 30 ຊະນິດ, ແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມຄື: ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຕິດຕາມ.
[ໂຄສະນາ_2]
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ








(0)